Właśnie co myślicie o rywalu Silvy ?
Wersja do druku
Właśnie co myślicie o rywalu Silvy ?
Nigdy nie znokautowany, nigdy nie odklepał. Jedyne dwie przegrane przed czasem przez decyzje lekarza. Z Griffin'em pokazał MEGA fajta. Jak ktoś walcząc z Jones'em wytrzymuje do decyzji to już jest sporo :PCytuj:
pokers39 napisał
Macie juz jakiegos streama do UFC ? :D
@up
Polecam kat.ph ; ))
Omg a ja musiałem sobie odpuścić oglądanie. Zasnąłem dopiero przed 3 w nocy i w końcu nie ustawiłem budzika, bo dziś ostatnie poprawki w licencjacie wprowadzam, a jak bym nocke zarwał to bym dziś był trupem -.-
Wieczorem obczaje fajty :(
ide niedlugo z moimi wynikami RTG do lekarza wiec zapytam
jakie sa dopuszczalne wady postawy w boksie?
Ktoś ostatnio pytał czy ktoś ma GI do BJJ na sprzedaż.
Otóż mam niebieskie GI + biały pas na sprzedaż, mój wzrost to 180cm wzrostu. Kimono w dobrym, jesli nie bardzo dobrym stanie (od tego jest, by było wytrzymałe i tak jest), jedyny mankament to lekko przykrótkie rękawy w kimonie, ale to typowe i w niczym nie przeszkadza. Więcej szczegółów podam, gdy znajdą się zainteresowani. Cena która by mnie satysfakcjonowała to 160zł za całość.
A masz jakieś poważne wady postawy, które mogą przeszkadzać w treningu ? Rozumiem jeśli masz np. jakiś gorset do okoła całego tułowia jednak jeśli myślisz o jakiejś lekkiej skoliozie, odstających łopatkach itd, czyli to co ma każdy to nie ma problemu.Cytuj:
Halunek napisał
dzisiaj o 2:00 marcin held walczy w turnieju bellatora
Panowie, co najlepsze na obity piszczel? Na sparingu, dobre dwa tygodnie temu, zablokowałem lowa i jakoś tak weszło, że do dzisiaj kopanie mi sprawia problem. Nawet przy lekkim puknięciu (w ochraniaczu) boli jak cholera. Myślałem, że będzie jak zwykle, czyli przejdzie samo, ale chyba się przeliczyłem i widać trzeba coś z tym zrobić.
No ja mam dość ortodoksyjne podejście, że to po prostu trzeba przecierpieć. Nie każdy się z tym zgodzi ale moim zdaniem trenowanie kopnięć w ochraniaczach mija się z celem. Po intensywnych kopnięciach na kości pojawiają się takie mikro pęknięcia, potem się zrastają, potem znowu pękają, znowu się zrastają i tak dalej. Z każdym zrastaniem kość jest twardsza i wytrzymalsza. Stopniowo przez lata budujesz tak siłę kopnięcia. Widziałem pokazy kopnięć zawodników MT, którzy low kickiem bez problemu łamali solidne drewniane kije bejzbolowe. Na szybszą regenerację dobrze robi schładzanie. Wielu zawodników zażywa kilku minutowe kąpiele w wodzie z lodem. Opcja mniej hardcorowa może być taka, że kup jakąś mrożonkę i po treningu w domu połóż ją na nodze xDCytuj:
Astinus napisał
@up
Nie wyobrażam sobie treningu bez ochraniaczy, to tak jakbyś powiedział, że rękawice to chuj, bo karatecy rozbijają deski gołą pieścią.
@astinus
Musisz przecierpieć, po prostu mniej używaj tej nogi, a blokuj poprzez spięcie mięśni póki co + możesz zainwestować w lepsze ochraniacze jak masz siano
Chodzi mi oczywiście o treningi kopnięć na worku, nie na sparing partnerze :PCytuj:
Cybuch napisał
Wybiera się ktoś na sparingi Rio Grappling do Dąbrowy Górniczej 2-3 października?
Pytam z ciekawości, bo chłopaki z mojego klubu jadą, ja osobiście chyba odpuszcze, ale to dopiero za dwa tygodnie więc może zmienie zdanie, więc warto się zorientować.
Chyba chciałeś powiedzieć listopada. Przygotowania do MP?