Sporty i Sztuki Walki

**Cybuch** · 05-10-2012 20:09

Niedawno wróciłem do treningów, waga o ~10kg za wysoka, kondycji brak, umiejętności też trzeba przyszlifować, więc póki co rekreacyjnie, może przed wakacjami przyszłymi coś się napatoczy

@down
K-1/BJJ

Destrucko · 07-10-2012 21:56

Cybuch co trenujesz ? ;-)

Jaca · 09-10-2012 11:42

panowie potrzebuje cos co mnie bedzie pobudzac przed treningiem zeby energia mnie rozsadzala cos jak fetka hhaha jest cos takiego w sklepach z odzywkami ?:D

**Cybuch** · 09-10-2012 13:13

@up
Geranamina - różnie działa - znajomy +- 90kg po 1 tabletce 25mg bardzo nakręcony, mówi że później się męczy, natomiast ja +- 70kg na początku lekkie pobudzenie, które już w połowie treningu mija

avec · 09-10-2012 17:07

Chyba każdy producent ma w swojej ofercie suplementy pobudzające przed treningiem. Poszukaj na dowolnej stronie z odzywkami (albo spytaj w sklepie). Nie wiem jak obecnie, ale swojego czasu fajne efekty miałem po Nitrobolonie Energizer. Przy czym to było jeszcze w szkole średniej, może teraz jest coś lepszego na rynku.

Halunek · 09-10-2012 17:31

misza of aurea napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

panowie potrzebuje cos co mnie bedzie pobudzac przed treningiem zeby energia mnie rozsadzala cos jak fetka hhaha jest cos takiego w sklepach z odzywkami ?:D

efedryna/pseudoefedryna
nie wiem czy to legalne czy nie, informuje tylko

avec · 09-10-2012 19:00

Halunek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

efedryna/pseudoefedryna
nie wiem czy to legalne czy nie, informuje tylko

Po raz kolejny - wyjdź z tematu ze swoimi głupotami. Wystarczy, że co chwile coś debilnego w kulturystyce piszesz.

Misza - olej efedryne.

udarr · 09-10-2012 19:54

Misza - olej wszystko. Na co Ci to ? Nic z takich środków nie jest w stu procentach zdrowe. Pomijając już kwestie zdrowotne to nie możesz jakoś sam się nakręcić na trening ? Różnie to ludzie robią, jedni słuchają muzyki, drudzy oglądają jakieś filmiki itd... Przecież nikt Ci nie każe trenować więc jeśli nie masz motywacji/siły/ochoty/zdrowia aby dać z siebie 100% na treningu bez dopalaczy to może czas się zastanowić po co to robisz ?

avec · 09-10-2012 20:05

Udarr - czasem głowa chce ale reszta ciała odmawia posłuszeństwa. Po ciężkim dniu w pracy/szkole każdemu czasem się trafia gorszy dzień, a trening szkoda zalać. Ja np Nitrobolon stosowałem tylko w takie dni właśnie, gdy byłem kompletnie zajechany po szkole a nie chciałem odpuścić treningu.

Edit: I podpinam się pod rozwiązanie z muzyką. Dobra dawka oi! fajnie nakręca :P

Jaca · 09-10-2012 20:47

chce trenowac ale ogolnie mam takie dni ze od rana jestem spiacy moglbym przespac caly dzien a tu jeszcze na trening trzeba isc bardzo intesywny hehe:P a nie chce opuszczac zadnego treningu mam 5 razy w tygodniu i poprostu nawet jak mi sie nie chce isc przelamuje sie i ide a na sali poprostu daje z siebei wszytsko poprostu mam niechec przed dojechaniem tam ale gdy wchdoze do szatni nagle mam przyplyw energi :D i sie ciesze jak mysz do sera z treningu haha :D

Destrucko · 09-10-2012 21:44

To po co Ci dopalacz jakis ? Byle by sie dokulac na trening ;D

Ishy · 09-10-2012 22:51

Trenuje ktos z was taekwon-do? Chcialem sie zapisac na bjj lob mt ale w moim miescie tylko taekwon-do i moze byc dla poczatkujacego?

Edit

Znalazlem jeszcze modern ju jitsu
Wiec powiedzcie mi co lepsze dla poczatkujacego modern ju jitsu czy taekwon-do ?

udarr · 09-10-2012 23:17

Ishy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Znalazlem jeszcze modern ju jitsu
Wiec powiedzcie mi co lepsze dla poczatkujacego modern ju jitsu czy taekwon-do ?

1. Wybierz na pałę.
2. Wybierz to co Ci się bardziej podoba po ogarnięciu filmików na yt.
3. Idź do obu miejsc na pierwszy (zapewne darmowy) trening i sam oceń.

Kolejność nieprzypadkowa. Preferowany plan działania to 3>2>1.

Nie ma znaczenia co wybierzesz będąc początkującym właśnie dlatego, że jesteś początkującym :) Więc uczysz się od zera, tak samo na tkd jak i na jj. W prawdzie nie wiem co to modern jj ale pewnie w 99% pokrywa się z jj.

avec · 10-10-2012 08:19

Ishy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Trenuje ktos z was taekwon-do? Chcialem sie zapisac na bjj lob mt ale w moim miescie tylko taekwon-do i moze byc dla poczatkujacego?

Edit

Znalazlem jeszcze modern ju jitsu
Wiec powiedzcie mi co lepsze dla poczatkujacego modern ju jitsu czy taekwon-do ?

Mój ojciec przez wiele lat trenował taekwon-do i judo. W sumie zaczął bo taki miał przymus w szkole średniej a potem mu się spodobało. Mimo, że ma już 44 lata i w sumie od dość dawna nie trenuje to nadal sylwetka mu została konkretna :D

Jak chcesz sobie pooglądać dobre filmiki z taekwon-do to polecam na youtube poszukać Scotta Adkinsa, koleś jest aktorem, specjalistą od taekwon-do i kickboxingu, jego umiejętności robią na prawdę niezłe wrażenie.

betonekke · 11-10-2012 18:16

a co sadzicie o zwyklym boksie? niby kopniec ani parteru nie trenuje, no ale uderzenia rekoma na pewno duzo lepiej od reszty?
zamiast mma bym rozwazyl pojscie na boks, no ale az strach z taka kondycja
(w sumie nic nie trenowalem wczesniej)

Temat: Sporty i Sztuki Walki

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Sprzedam [Medieva] Legacy, pieniądze, 3,70 od sztuki

[A] Lekcja sztuki z odległej galaktyki

Poligrafia na płytach cd - pojedyncze sztuki

Bibliografia Matura - Portret ojca w literaturze i innych dziedzinach sztuki

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania