Temat: Sporty i Sztuki Walki

po prostu je sie naciaga na noge, nie ma zadnych rzepow ;p kurcze, rozmiar to chyba odpada, bo wzialem L-ki (wedlug aukcji L (wzrost 170 - 185 cm)) a mam 188cm. od gornej granicy sie nie rozni za wiele, ale od dolnej jak najbardziej... ;d

wlsanie nogi mnie nie przekonuja, jestem najwiekszy anty + hater uzywania nogow w walce, dla mnie to jest tak beznadziejne, a juz powiem Ci czemu:

wiele razy zdarza sie, ze:

-nie trafisz i masz lipe
-gosciu Cie zlapie za noge, kopie w druga i lezysz na ziemi
-mozesz sobie zlamac piszczel, skrecic kostke
-kopniesz i stracisz rownowage
-starasz sie kopnac chociaz nie masz takich mozliwosci
-uczac Cie kopac, zaniedbuja walke rekami, nie moga zrobic wszystkiego naraz...
-szybciej sie meczysz kopajac


To ze chodze i bede chodzic jeszcze dooobre pare/parenascie lat na silke, pomijajac juz aktualna moja dobra budowe i sile mam duzą przewage fizyczna nad przeciwnikiem, teraz tylko przydalaby sie jakas sztuka walki, ktora by uzupelnila mi braki w doswiadczeniu i wiedzy na temat walk. Na boks juz bym dawno poszedl, ale tam tez jest tak na treningach ze duzo sie biega, robi jakies pompki i ch*j wie co, a musze zapewnic odpowiednia regeneracje po treningach siłowych [na silowni] i troche nie graloby to razem. Krav maga z drugiej strony droga + nie zawsze mozna zalozyc jakis chwyt ;x

Na treningach ćwiczysz kopnięcia, dzięki czemu rzadko zdarzy Ci się, że nie trafisz, stracisz równowagę przy kopnięciu itd. A w razie gdyby to się jednak stało, to podczas sparingów uczysz się co zrobić, by z tego jak najkorzystniej wybrnąć.;d
A zalety kopnięć? Dobry, porządny low kick- przeciwnik już walczy praktycznie bez nogi. Dobry, porządny high kick- walka zakończona pięknym KO.;d



Chciałbyś ćwiczyć sztuki walki, ale potrzebujesz dobrej regeneracji po siłce, a na treningach sztuk walki się męczysz przez co mięśnie się nie mogą dobrze zregenerować.

Czyli szukasz sztuki/sportu walki, gdzie na treningach nie robi się pompek, nie biega, nie przemęcza mięśni? Nie da się tak.
Każdy trening wiąże się ze zmęczeniem mięśni (no może poza stricte technicznym, początkowym).

IMO jedyne co możesz zrobić, to dobrać odpowiednie suple, albo iść na sztuki walki i się opierdalać na treningach (nic się w ten sposób nie nauczysz).


@Saruman
Mogę się mylić, ale nie jest przypadkiem tak, że podczas 'ćwiczenia' piszczeli niszczą się nerwy i przez to słabiej czujesz ból, a nie 'wzmacniają się'? ; p
Bo gdzieś obiło mi się to o uszy i nie wiem w końcu jak to jest. xd

uderzajac piszczelami tepisz nerwy przez co odczuwasz coraz mniejszy bol oraz wzmacnia sie kosc (staje sie bardziej odporna na urazy i jest solidniejsza) polecam film anatomia sztuk walki :)

lol? jasne że nie
gdy ktoś łamie sobie nogę to w przyszłości to miejsce jest dużo bardziej podatne na kolejne złamania

lol? jasne że nie
gdy ktoś łamie sobie nogę to w przyszłości to miejsce jest dużo bardziej podatne na kolejne złamania

dobrze prawi
zlamana kosc po poprawnym zrosnieciu jest mocniejsza

cos jak budowanie miesni, najpierw uszkadzasz wlokna ktore potem sie buduja z nadmiarem - i bicki rosna