Temat: OOBE , LD - Sen. Porady dla początkujących i nie tylko.

Tez tak właśnie miałem, że po dłuższym leżeniu pojawiał się problem z nabraniem powietrza i wolałem się przewrócić na bok. Według mnie najlepiej nie poddawać się, prowadzić dziennik snów + wyobrażać sobie siebie do zaśnięcia np. z jakąś dziewczyną i starającego się odczuć jej obecność, wirowanie w brzuchu (euforię jak przy uswiadomieniu sobie, że śnisz) i może pojawi się coś na wzór LD. U mnie tak było, ale tylko za pierwszym razem.

Nie wiem co to było, miałem sen i nagle zorientowałem się ,że to jest niemożliwe i, że śnie. Tylko nie wiem, czy śniłem o tym, że się wybudziłem, czy naprawdę się wybudziłem. Jak już miałem "kontrolę" poszedłem latać i czułem coś w stylu bardzo mocnego powiewu wiatru na całym ciele, przyjemne uczucie. Potem 'wyczarowałem' kobietę, ale po chwili sen się skończył i nie pamiętam co było dalej.

To było LD, czy sen? Nie wiem czy miałem kontrolę nad snem/

Ja mialem kiedys podobnie, mialem sen ogarnolem sie w nim ze śnie i pierwsze co odrazu pomyslalem by latac zaczolem latac taka adrenalina mi wskoczyla ze sie obudzilem odrazu, to byl swiadomy sen bo ogarnoles ze snisz a dalej spales i mogles nad tym panowac, oobe to jest " wyjscie " z ciała a swiadomy sen to panowanie nad tym co snisz

Czasami zdarza się, że "budzisz się" we śnie. To nazywa się fałszywe przebudzenie.

Jeśli byłeś świadomy, że to wszystko to sen, to było to LD.

owszem, jest to ciekawe, ale boję się, że jak mi nie wyjdzie to się zniechęcę ;/

Jakoś po ćwiczeniach całkowicie o tym zapomniałem i co najwyżej dwa razy udało się uświadomić sobie, że śnię.

Czy to normalne, że w nocy po przebudzeniu zapisałem w zeszycie z 10 wyrazów opisujących sen, a rano jak chciałem przepisać do komputera w ogóle nic mi one nie mówiły?

Autosugestia, TR, 4+1.

Tak.

Kilka razy w życiu miałem takie sny,ale w pełni nieświadomie. W tym roku próbowałem uzyskać je tymi metodami, ale niestety wyszedł wielki FAIL.

Pamiętam jak o tym przeczytałem parę miesięcy temu i pierwszej nocy miałem LD, było to tak, że nagle sobie uświadomiłem, że śpię i za dosłownie 2 sekundy się obudziłem. Potem jakoś nic i przez jakiś czas czasami miałem takie przebłyski świadomości, ale nie trenowałem tego. W weekend zdarzyła się za to ciekawa sytuacja. Miałem jechać odebrać znajomego z 18stki. O 3 telefon żebym przyjeżdżał. No to lecę do garażu, zaspany dojechałem, zlewałem z kolegi całą drogę bo był nawalony w sztok i pieprzył takie głupoty, że szkoda gadać, tak więc w miarę się obudziłem. Ok 4 byłem w domu, rozbudzony ale zmęczony okropnie (do tego miałem wstać za 2 godziny...). Leże sobie i nagle czuje te wibracje, próbuje ruszyć ręką ale nie mogę. Wydawało mi się tylko, że ręka rusza się o parę cm i wraca jakby była skuta kajdankami czy czymś. Do tego widziałem jakby swoje okno (które mam przed sobą jak śpię). Dokładnie jakby światła trochę wpadało przez okno, wszystko było rozmazane, po bokach ciemność. Szok był niesamowity, ale wtedy przypomniałem sobie, że o tym czytałem i wiem co się dzieje ze mną. Próbowałem utrzymać się w tym stanie i rozluźnić, jednak zszokowany zacząłem się "szarpać", próbowałem ruszyć się, jakby wyrwać z jakichś sideł i wtedy się obudziłem. Chyba pół godziny później leżałem i liczyłem od 1000 w dół, żeby wrócić do tego stanu, ale nie dałem rady i w końcu zasnąłem (a byłem chyba blisko, bo momentami były takie stany, że liczyłem dalej, ale jakby zapominałem o całym świecie w okół).

W każdym razie zaczynam treningi od nowa, miejmy nadzieje, ze mi się uda ;)