Sapphire ATi napisał
O kurwa, chyba mnie nawróciłes, zostaje ninja!
A jakbym napisał OOBE zamiast LD to by mi sie udało tak?
Zastanów sie troszkę.
#edit
Czy podczas "liczenia" (lezac wygodnie na lozku) powinnienem miec otwarte/zamkniete oczy czy to bez znaczenia. Czy MUSZE lezec nieruchomo czy poprostu mam leżec - tak jak zawsze?
Jesli "licze" to moge robic to synchroniczne (np. co sekunde, mam budzik w pokoju ;p) czy to bez znaczenia?
Licz sobie obojętnie jak, ja w ogóle nie licze. Po prostu dla początkujących jest to łatwiejsza forma skupienia myśli na jednej rzeczy. Ruszać się NIE WOLNO, wkońcu masz wejść w trans [rozluźnić mięśnie], a potem w sen/oobe/jakkolwiek to nazwiesz...
#up
Jak Ci się sama noga ruszy czasem tzn. że mózg sprawdza czy ciało jest dostatecznie rozluźnione...widać nie jesteś dostatecznie wyluzowany. Oczy zamknięte. Możesz też wyobrażać sobie wielkie odliczanie. Nie skupiaj się na tym, że ruszasz się o 1mm. Staraj się zasnąć oszukując mózg. Najlepiej to wychodzi jak ktoś Ci przerwie faze REM [albo sam się obudzisz] i bez żadnego ruszania się zamykasz oczy i myślisz o poprzednim śnie. Paraliż u mnie pojawia się wtedy po ~20sek.
#topic
Hah, dzisiaj odzyskałem świadomość jak byłem na kompie i...byłem akurat na TORGu w tym temacie i C Z Y T A Ł E M posty nt. że nie można czytać. Nawet coś odpisałem. Widocznie moja podświadomość była bardzo dotknięta.
Zakładki