Aragorn123 napisał
Probowalem dzisiaj ta nowa metode. Ehh. Nie spalem do drugiej, polozylem sie, policzylem kilka razy i zasnalem...
Musze troche popracowac na samodyscyplina.
A juz zaczynalem miec hipnagogi.
#progmaniak
Jak dlugie miales LD?
Jak o tej 2 położyłem się, to o koło 3:10 jak spojrzałem obudziłem się kończąc LD (musiałem już kończyć, bo odpływałem, a musiałem też jeszcze zapisać wszystko w notesie). Potem poszedłem normalnie spać.
Nie można się denerwować, że nie wychodzi, że jest się za mało zmęczonym itp. Stres działa na wielką szkodę przy LD/OOBE. Czystość umysłu (nie myśleć o pierdołach!), koncentracja, wewnętrzny spokój - 3 bardzo ważne rzeczy.
Zakładki