Reklama
Strona 1 z 9 123 ... OstatniaOstatnia
Pokazuję wątki od 1 do 40 z 350

Forum: Sport i zdrowie

Ćwiczenia, zdrowy styl życia, siłownia, dyscypliny sportowe, problemy zdrowotne, dieta i inne.

Pod-fora Ostatni post

  1. Torg Typer

    Typuj mecze piłkarskie i zgarnij fantastyczne nagrody takie jak kolorowy nick czy obrazkowa ranga ;-)

    Ostatni post

    1. 33. sezon Ligi Mistrzów UEFA. Finał odbędzie się na Allianz Arena w Monachium 31 maja 2025 roku.

      Akcje forum:

      Statystyki Forum:

      • Tematy: 72
      • Posty: 72
    2. Siedemnasty turniej o mistrzostwo Europy w piłce nożnej mężczyzn. Gospodarzem turnieju, po raz trzeci w historii, będą Niemcy. Turniej odbędzie się na 10 stadionach w 10 różnych miastach w tym, po raz pierwszy, w Lipsku.

      Akcje forum:

      Statystyki Forum:

      • Tematy: 51
      • Posty: 73
    3. 32. sezon Ligi Mistrzów UEFA (69. turniej ogólnie, wliczając Puchar Europy Mistrzów Klubowych). Finał odbędzie się na Stadionie Wembley w Londynie 1 czerwca 2024 roku

      Akcje forum:

      Statystyki Forum:

      • Tematy: 125
      • Posty: 143
    4. Mistrzostwa Świata 2022

      (1 przeglądających)

      XXII Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej 2022 odbywające się w Katarze w 2022 roku. Jest to pierwszy turniej mistrzostw świata, który odbędzie się na Bliskim Wschodzie i pierwszy, który zostanie rozegrany jesienią.

      Akcje forum:

      Statystyki Forum:

      • Tematy: 65
      • Posty: 433
    5. 31. sezon Ligi Mistrzów UEFA. Finał odbędzie się na Atatürk Olympic Stadium w Stambule.

      Akcje forum:

      Statystyki Forum:

      • Tematy: 125
      • Posty: 238
    6. 16. edycja mistrzostw Europy w piłce nożnej mężczyzn.

      Akcje forum:

      Statystyki Forum:

      • Tematy: 54
      • Posty: 3,621
    7. Typuj mecze Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 2018 w Rosji i zgarnij fantastyczne nagrody takie jak kolorowy nick czy obrazkowa ranga ;-)

      Akcje forum:

      Statystyki Forum:

      • Tematy: 13
      • Posty: 897
  1. Przyklejony temat Przyklejony: Luźne rozmowy na siłce

    *** Luźne rozmowy na siłce - link do archiwalnego tematu *** NO I PAMIETAJ, ZE DO MOMENTU AZ NIE PODNOSISZ W SERII NA PRZYSIAD I MARTWY MINIMUM 200% WAGI CIALA, NA PORECZACH I DRAZKU NIE DOWIESZASZ MIN 50% WAGI CIALA, NIE WIOSLUJESZ POLSZTANGA POLOWY SWOJEGO MC TO JESTES PIZDA I PEWNIE...

    Rozpoczęte przez jacket
    645 Strony
    1 2 3 ... 645
    • Odpowiedzi: 9,660
    • Wyświetleń: 980,940
    22-11-2024, 14:48 Idź do ostatniego posta
  2. Przyklejony temat Przyklejony: Pierwsza pomoc!

    Witam serdecznie! W tym temacie dowiesz się - głównie teoretycznie ale postaram się znaleźć trochę DOBRYCH filmów instruktażowych - co zrobić gdy dorosła osoba. dziecko albo niemowlę nagle traci świadomość, upada, dostaje ataku padaczki i paru innych wypadkach, które są dość pospolite w XXI wieku....

    Rozpoczęte przez Nedox
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 51
    • Wyświetleń: 129,855
    12-02-2023, 07:51 Idź do ostatniego posta
  1. Piłka Nożna

    Torgowa liga FPL Code to join this league: xd7581 https://fantasy.premierleague.com/leagues/auto-join/xd7581 STARY TEMAT: KLIK Przydatne linki

    Rozpoczęte przez Masaker
    4089 Strony
    1 2 3 ... 4089
    • Odpowiedzi: 61,334
    • Wyświetleń: 4,649,788
    Wczoraj, 19:30 Idź do ostatniego posta
  2. Przeziębienie

    Elo, Jak to w sezonie, było parę chłodniejszych dni i zapewne temu się przeziębiłem. Obecnie katar i 35,9oC, wcześniej ból gardła. Popłakałem to pytam? Pozdrawiam :peepoblanket Dobra to teraz pytaNIE jakie sposoby czosnek,mleko,miut ta? pic not related, gosc wyglada jak jakis sith (z...

    Rozpoczęte przez wichuura
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 623
    11-10-2024, 22:31 Idź do ostatniego posta
  3. Bukmacherka

    W związku z ostatnimi wydarzeniami od dziś zabronione w tym temacie jest oferowanie sprzedaży typów. - pluton Bukmacherka 1. Dlaczego i jak bukmacherzy zarabiają

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    707 Strony
    1 2 3 ... 707
    • Odpowiedzi: 10,600
    • Wyświetleń: 965,029
    07-09-2024, 15:49 Idź do ostatniego posta
  4. "Ważny jest nie triumf lecz walka" - Rozmowy ogólne o bieganiu

    Każdy kto uprawia sport, wie, że dla osiągnięcia dobrych wyników trzeba pogodzić się z codzienną dawką bólu. Na początku cierpienie zniechęca, ale z czasem okazuje się, że to tylko pewien etap na drodze do dobrego samopoczucia, aż w końcu staje się oczywiste, że bez bólu nie sposób nic osiągnąć....

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    115 Strony
    1 2 3 ... 115
    • Odpowiedzi: 1,723
    • Wyświetleń: 204,011
    02-09-2024, 14:59 Idź do ostatniego posta
  5. Mecz Polska-USA siatkówka

    Siema. Kto mi zalatwi, caly mecz, POLSKA-USA z dzisiaj to dam mu 10 zielonych plecakow. Pzdr a za Polski komentarz dozywotni zapas green bagow xD @edit2

    Rozpoczęte przez Tatasek
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 16
    • Wyświetleń: 9,752
    10-08-2024, 16:32 Idź do ostatniego posta
  6. TVP Sport z laptopa

    Hejka, Chciałbym TVP Sport albo jakąś inną zagraniczną anglojęzyczną najlepiej TV oglądać na lapku. Chodzi o zbliżające się Igrzyska Olimpijskie. Ktoś coś może polecić? :)

    Rozpoczęte przez Aver
    coś, ktos, może, sport, tvp
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 855
    26-07-2024, 01:22 Idź do ostatniego posta
  7. Rowery i wszystko co z nimi związane | Co wybrać? | Gdzie kupić? | Jak serwisować?

    Ostatnimi czasy coraz więcej zaczęło się pojawiać tematów dotyczących rowerów. Z racji, że Torg nie jest forum sportowym, owe tematy nie powinny tu powstawać w takiej ilości. Od tej pory ten temat jest jedynym słusznym dotyczącym rowerów, wszystkie nowo zakładane będą zamykane, a ich twórcy...

    Rozpoczęte przez konto usunięte
    230 Strony
    1 2 3 ... 230
    • Odpowiedzi: 3,441
    • Wyświetleń: 414,023
    11-07-2024, 00:20 Idź do ostatniego posta
  8. Sporty i Sztuki Walki

    Sporty i sztuki walki 1. Dyscypliny: - MMA Skrót MMA powstał od nazwy Mixed Martial Arts. Jak sama nazwa wskazuje jest to dyscyplina czerpiąca z wszystkich innych dyscyplin sportowych. Zawodników MMA cechuje wielopłaszczyznowość, walka toczy się zarówno w stójce jak i w parterze. Walki na...

    Rozpoczęte przez Sinis
    206 Strony
    1 2 3 ... 206
    • Odpowiedzi: 3,083
    • Wyświetleń: 324,237
    01-06-2024, 22:47 Idź do ostatniego posta
  9. Kadyrov MMA

    Rozpoczęte przez Ninja Deruz
    kadyrov, mma
    • Odpowiedzi: 10
    • Wyświetleń: 2,819
    01-01-2024, 16:25 Idź do ostatniego posta
  10. Trenażer rabacik

    witam moja ulubiona spolecznosc https://www.ceneo.pl/101088073 czy jest tu jakas dobra duszyczka ktora bylaby w stanie ogarnac moze jakikolwiek rabacik nawet 5 czy 10% na podany powyzej item w jakimkolwiek ze sklepow gdzie cena jest 2050~~? (electro.pl komputronik avans mediaexpert e-rower empik...

    Rozpoczęte przez Taca
    czy, electro.pl, item, jest, rabacik
    • Odpowiedzi: 5
    • Wyświetleń: 1,491
    16-10-2023, 18:50 Idź do ostatniego posta
  11. oszukałem przeznaczenie

    Chciałbym tylko panowie powiedzieć, żebyście nie lekceważyli bólu brzucha w prawej dolnej jego części :) W czwartek o 5 rano obudziłem się z lekkim bólem brzucha. Do około godziny 13:00-14:00 ból był taki 2/10. Po godzinie 14:00 ból się znacząco nasilił tak do 5/6 na 10. Po 15 byłem już w...

    Rozpoczęte przez Realovskyy
    ból, brzucha, dolnej, już, sie
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 2,706
    27-09-2023, 11:23 Idź do ostatniego posta
  12. Zmiana żywienia

    Od 3 tygodni próbuję zmienić coś w swoim życiu, zacząłem od wszystkich słodkich napojów i przekąsek. Wcześniej raczej nie zwracałem uwagi na to co jadłem i myślę że wypijałem około 1,5l słodkiego napoju dziennie. Generalnie nie mam za dużych umiejętności kulinarnych dlatego nie mam za bardzo...

    Rozpoczęte przez Avatar221
    • Odpowiedzi: 12
    • Wyświetleń: 8,664
    20-09-2023, 01:02 Idź do ostatniego posta
  13. NBA

    jak tam torgi są tu fani nba? mnie fanem raczej ciężko nazwać, ale czasem se lubie przed snem murzynów pooglądać jak nie muszę na drugi dzień wcześnie wstawać, nie mam ulubionego zespołu także może ktoś mnie jakąś ciekawą historią zachęci do kibicowania np. new orleans pelicans bo łapie zarzutki...

    Rozpoczęte przez Taidio
    24 Strony
    1 2 3 ... 24
    • Odpowiedzi: 358
    • Wyświetleń: 104,701
    07-07-2023, 18:47 Idź do ostatniego posta
  14. Sars Covid-19 cz.2 KRAKEN

    Używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia. Szczegóły znajdziesz w...

    Rozpoczęte przez Vailandur
    covid, jest, nie, pandemii, sie
    • Odpowiedzi: 8
    • Wyświetleń: 3,095
    14-03-2023, 22:01 Idź do ostatniego posta
  15. superbowl

    dzis o 23 podobno na jedynce nawet transmisja bd djmikser ; mam nadzieje ze ogladasz

    Rozpoczęte przez matizioom
    @djmikser, dzis, mam, nadzieje, superbowl
    • Odpowiedzi: 6
    • Wyświetleń: 3,020
    13-02-2023, 09:46 Idź do ostatniego posta
  16. Ksw

    Ogląda ktoś ? Jakieś źródełko plx

    Rozpoczęte przez Muminos
    jakies, ksw, ktos, ogląda, źródełko
    • Odpowiedzi: 0
    • Wyświetleń: 2,688
    17-12-2022, 23:59 Idź do ostatniego posta
  17. Katering dietetyczny

    Panowie, może też panie. Zamówiłem sobie katering dietetyczny. Miła pani dobrała mi odpowiednią ilość kcal żeby być lekko na minusie przy moim trybie życia. Jednak mam pewien problem z godzinami żarcia. Wstaje zazwyczaj o 6 rano, pierwszy posiłek najlepiej zjeść do godziny po przebudzeniu. Więc...

    Rozpoczęte przez Sonka
    2 Strony
    1 2
    dietetyczny, godziny, katering, rano, więc
    • Odpowiedzi: 19
    • Wyświetleń: 13,159
    12-12-2022, 13:36 Idź do ostatniego posta
  18. Psychiatra Warszawa

    Cześć, poszukuje psychiatry w ramach NFZ w Warszawie, najlepiej centrum/okolice. Ktoś może korzystał z usług takowego lekarza w leczeniu depresji/epizodów depresyjnych, które powtarzają się od kilku miesięcy i mógłby kogoś polecić? Lekarz pierwszego kontaktu oczywiście nie może mi podać żadnego...

    Rozpoczęte przez Xavirti
    • Odpowiedzi: 6
    • Wyświetleń: 11,098
    10-12-2022, 22:01 Idź do ostatniego posta
  19. elo chce sobie potypowac miszczostwa

    z lamusami ale w ogule nie rozumiem tych typow jakies 2x 1 o huj tu chodzi czy jakis hazardzista buchmaker mi wytlumaczy? :pepega

    Rozpoczęte przez samobujca szany
    buchmaker, elo, hazardzista, jakis, wytlumaczy
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 4,042
    14-11-2022, 18:54 Idź do ostatniego posta
  20. Gdzie grać w Holdem na pieniążki?

    Siema. Czy znacie jakieś kasyno online gdzie można pograć za pieniążki w taxas holdem? Chodzi mi o grę player vs player a nie player vs krupier.

    Rozpoczęte przez abaahul
    3 Strony
    1 2 3
    gdzie, holdem, pieniążki, player, taxas
    • Odpowiedzi: 43
    • Wyświetleń: 20,806
    25-10-2022, 08:45 Idź do ostatniego posta
  21. Tenis ziemny - rozmowy ogólne

    Ciekaw jestem, czy jest ktoś na torgu kto interesuje się tym sportem :P Dzisiaj Sharapova wygrała z Woźniacką, o 3:30 Radwańska gra o finał z Mario Bartoli. Licze, że w finale Radwańska wygra (o ile do niego wejdzie), jest w dobrej formie i musi to wykorzystać. Co do panów, to moim faworytem był...

    Rozpoczęte przez Chivi
    13 Strony
    1 2 3 ... 13
    • Odpowiedzi: 184
    • Wyświetleń: 44,443
    25-09-2022, 19:11 Idź do ostatniego posta
  22. Endodonta śląsk

    Hej, Pierwszy raz w życiu muszę zrobić leczenie kanałowe zęba. Czy ktoś zna kogoś dobrego do polecenia?

    Rozpoczęte przez Pumpkin
    dobrego, endodonta, kanałowe, kogoś, zna
    • Odpowiedzi: 5
    • Wyświetleń: 5,597
    01-05-2022, 23:12 Idź do ostatniego posta
  23. Duży stres, bezsenność

    Elo Kilka dni temu skończyłem ostatni semestr i jakoś mnie tak uderzyło, że muszę napisać dyplom i zacząłem się strasznie stresować. Szczególnie, że mam pewne problemy z wykonaniem projektu, który później będę opisywał. I problem w tym, że świadomie wiem, że to nic strasznego, mam czas do końca...

    Rozpoczęte przez Pan Ryba
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 20
    • Wyświetleń: 15,471
    29-03-2022, 22:38 Idź do ostatniego posta
  24. Elektrostymulator tens/ems ?

    Siemka. Szukam dla ojca jakiegoś porządnego urządzenia elektrostymulatora tens/ems. Totalnie się na tym nie znam, ale może jest tu ktoś kto wie z czym to się je. Ogólnie ma problemy z kręgosłupem, bóle pleców, chodzi do lekarza itp. ale chciał na święta dostać taki, potem się rozmyślił, potem...

    Rozpoczęte przez Pyroflames
    2 Strony
    1 2
    ale, jest, nie, sie, tens/ems
    • Odpowiedzi: 15
    • Wyświetleń: 8,370
    27-12-2021, 13:11 Idź do ostatniego posta
  25. BJJ

    Byłem wczoraj na pierwszym treningu Brazylijskiego jiu-jitsu i cos czuje, ze przerodzi sie to w nieodlaczny element mojego zycia Pozdrawiam

    Rozpoczęte przez Sik Wit It
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 21
    • Wyświetleń: 20,524
    21-12-2021, 18:43 Idź do ostatniego posta
  26. Ćwiczenia dla osoby otyłej

    Hej! Z góry przepraszam-nie wiem, czy temat założyłem w dobrym dziale. Chciałbym Was zapytać, od czego mogę zacząć "naprawę" swojego ciała? Jestem osobą o dość znaczącej nadwyżce wagowej.Najlepiej jakieś domowe ćwiczenia-mogą nawet wymagać sporej ilości czasu-dla mnie to obojętne. Jem praktycznie...

    Rozpoczęte przez Kruzio
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 38
    • Wyświetleń: 36,901
    17-12-2021, 20:39 Idź do ostatniego posta
  27. Słuchawki do pływania w basenie

    Tak się składa, że pływam se w basenie (~40 min x 3-4 razy w tygodniu), ale nudne to jest, więc się zastanawiam nad kupnem słuchawek do pływania, ale nie chce zapłacić za nie 2k i pomyślałem że ktoś to rozkminiał na tym forumku też i mi poleci jakieś. JBL Endurance Dive podobno ok, ktoś potwierdza,...

    Rozpoczęte przez ochmar
    ale, basenie, nie, pływania, sie
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 7,770
    25-11-2021, 19:22 Idź do ostatniego posta
  28. Witamina d3

    elo, jasny chuj mnie strzela w taka pogode, znalazlem jakas witamine d3, nie jest jeszcze przeterminowana, ale nie mam ulotki, na opakowaniu pisze 4000j.m ale sa 3 takie listki z pigulami wiec pewnie jest faktycznie 3000, pytanie jak to dawkowac ile tego jesc, dodam ze jestem dosc sporym bykiem...

    Rozpoczęte przez betonekke
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 40
    • Wyświetleń: 20,339
    08-11-2021, 22:20 Idź do ostatniego posta
  29. Dieta plus trening

    Witam, zrzuciłem 34 kg sama dieta plus rower, bieganie teraz mysle cos o siłowni. Jak myślicie warto np napisac do furiata czy kogos ze strony fabryka sily zeby ułożył jakis plan treningowy i diete czy isc stacjonarnie do dietetyka plus trenera personalnego Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

    Rozpoczęte przez Szmuby
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 23
    • Wyświetleń: 18,926
    05-11-2021, 12:46 Idź do ostatniego posta
  30. ksw

    macie linka do strema?:zaba

    Rozpoczęte przez Taca
    ksw, linka, macie, strema?zaba
    • Odpowiedzi: 6
    • Wyświetleń: 6,718
    24-10-2021, 02:38 Idź do ostatniego posta
  31. Staw skokowy

    Witam. Od października tamtego roku grałem regularnie w piłeczkę na orliku. Wszystko było świetnie aż do 30 czerwca tego roku, gdy ktoś po prostu wjchał mi w nogi i sam już nie wiem jak ta noga mi się wywinęła. Efekt staw skokowy uszkodzony. Wróciłem samochodem do domu z bólem. Do fizjo. Fizjo...

    Rozpoczęte przez rycekrox21
    czy, fizjo, jest, nie, tego
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 7,393
    30-09-2021, 10:51 Idź do ostatniego posta
  32. Zupki chińskie temat ogólny

    Zupa błyskawiczna, także zupa instant; potocznie zupka chińska – produkt spożywczy typu instant, występujący w postaci zupy z makaronem, nadający się do konsumpcji w kilka minut po zalaniu gorącą wodą i wymieszaniu w naczyniu. W tym temacie piszemy jakie są nasze ulubione itp i dodatki jakie...

    Rozpoczęte przez wampiirr
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 54
    • Wyświetleń: 13,504
    06-09-2021, 16:03 Idź do ostatniego posta
  33. Hantla regulowana.

    Siema. Naszła mnie ochota dokupić takie cudo do siłowni: https://muscleforge.pl/sztangielka-hantla-regulowana-40kg-na-pokretlo zastanawiam się czy to się nie rozleci w kilka dni. Fajnie wygląda i spoko że jest kompaktowe. Może polecacie jakąś konkretną firmę która takie cuda robi? To co tu mam to...

    Rozpoczęte przez Astiliapl
    2 Strony
    1 2
    firmę, hantla, jest, sie, takie
    • Odpowiedzi: 15
    • Wyświetleń: 11,097
    17-08-2021, 10:35 Idź do ostatniego posta
  34. Choroby psychiczne

    Zapraszam do dyskusji.

    Rozpoczęte przez z3ndol
    2 Strony
    1 2
    choroby, dyskusji, psychiczne, zapraszam
    • Odpowiedzi: 16
    • Wyświetleń: 11,824
    01-08-2021, 18:41 Idź do ostatniego posta
  35. [Relacja] Głodówka Reaktywacja

    Elo mordy Robię drugi post 10 dniowy. Przez ten tydzień samo zdrowe jedzonko, przeważnie mało przetworzone (owoce, orzechy, warzywka, kasze itd, soki swiezo wyciskane) i do tego co dwa dni czyszczenie flaka ciepła wodą. Po tygodniu (lub po dwóch, zdecyduje w trakcie) zaczynam 10 dni postu...

    Rozpoczęte przez Tatasek
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    • Odpowiedzi: 74
    • Wyświetleń: 28,786
    26-07-2021, 18:54 Idź do ostatniego posta
  36. Co zrobić z ginekomastią lewego sutka?

    wyjebane czy się będziecie śmiać czy nie >.> pytam poważnie, ponieważ na fb nikt mi niczego przydatnego nie napisał Otóż: Na komisji wojskowej lekarz zobaczył, że coś mam odstający lewy sutek - owszem, kiedy chodziłem do podst. to mnie wtedy bolał. Dzisiaj byłem (u tego samego, on jest...

    Rozpoczęte przez ZefirEU
    nie, odstający, sutek, tym, zrobic
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 9,811
    02-07-2021, 16:29 Idź do ostatniego posta
  37. rukola

    zakladam ten temat w dziale zdrowie bo nikt zdrowy nie lubi tego guwna jebanego dlaczego do wszystkiego dodaja to gorzkie i smierdzace guwno? lobby zydowskie chce mnie tym syfem wykonczyc? sa tu jacys fetyszysci rukoli?

    Rozpoczęte przez Zodiak
    3 Strony
    1 2 3
    guwno, lobby, mnie, rukola, smierdzace
    • Odpowiedzi: 32
    • Wyświetleń: 18,285
    02-07-2021, 07:42 Idź do ostatniego posta
    • Odpowiedzi: -
    • Wyświetleń: -
    01-06-2021, 11:11 Idź do ostatniego posta
  38. Okulary blokujące niebieskie światło

    Siemanko, korzysta ktoś z was? przez te zdalne nauczanie myślę czy by sobie nie kupić i szukam porady https://stylion.pl/Lenonki-do-komputera-z-filtrem-niebieskim-3206?utm_source=allani&utm_medium=cpc&utm_campaign=allani&utm_term=933129029&atid=933129029&ath=45e70aa78da68941d5d2fa09f7e87c2d ...

    Rozpoczęte przez tsude
    coś, czy, jednak, porady, takie
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 13,296
    28-05-2021, 13:28 Idź do ostatniego posta
  39. Piłka Nożna a regeneracja.

    Witam. Wszystkich od poprzedniego roku (od września) zaczałem sobie regularnie grać w piłkę na orliku. Czasem jest to wtorek/czwartek a czasami poniedziałek/wtorek + czwartek. Czyli 2 -3 dni w ciągu tygodnia. Kondycja już mi nie nawala podczas tych orlików, ani nie przeszkadza jakaś nadwaga (...

    Rozpoczęte przez rycekrox21
    jest, mam, nie, piłkę, regularnie
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 8,727
    28-05-2021, 11:01 Idź do ostatniego posta

Informacje i opcje forum

Użytkownicy przeglądający forum

Aktualnie 7 użytkowników przegląda to forum. (0 użytkowników i 7 gości)

Reklama

Opcje wyświetlania tematów

Użyj tej opcji, aby wyświetlić tylko tematy napisane po wybranej dacie.

Pozwala wybrać kryterium, według którego będzie wyświetlana lista tematów.

Sortuj tematy...

Uwaga: przy sortowaniu według daty w kolejności malejącej, jako pierwsze będą pokazane najnowsze wyniki.

Objaśnienie ikon

Zawiera nowe posty
Zawiera nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat z nowymi postami
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat bez nowych postów
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat zawiera wiadomość napisaną przez Ciebie
Udzielałeś się w tym temacie

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •