Reklama
Strona 358 z 646 PierwszaPierwsza ... 258308348356357358359360368408458 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 5,356 do 5,370 z 9680

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. #5356

    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,580
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Przy jakiej najmniejszej swojej wadze robiliście redukcje(i do ilu zeszliście)?

  2. #5357
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    najlepszy stack na redukcje odnalazlem w 2015r

    17kg w 2 mc, szkoda ze nie tylko sadla
    na t3?

    w ogole serio wpierdala wszystko, nawet na dobrej podstawce?

  3. #5358
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    jakie t3

    spanie po 2-3h na dobe i 200g 3mmc (serio jakos tyle poszlo) do tego 1-2 treningi w tyg i chujowa dieta


    a najlepszy i najrozsądniejszy stack na redu to MEGA intensywny trening + dużo żarcia + interwał + test
    Ostatnio zmieniony przez Byczek : 30-03-2017, 15:03
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  4. Reklama
  5. #5359
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    tos chyba wygladal jak po chemioterapii
    z reszta czy to na pewno byl 2k15 skoro wszyscy juz wtedy sportowo swirowali i zarles od dawna kreatyne?
    jak ktos jest pizda nie skoczek to poza interwalami biegowymi polecam kompleksy sztangowe czy jak to tam sie zwie
    rowniez kosa, obecnie chyba wracam do napierdalania sie po ryjach wiec od jakiegos czasu uskuteczniam i robi robote
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 30-03-2017, 15:31
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  6. #5360
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    na pewno 2015 wtedy 1 raz w maju jakos zezarlem prawdziwego twardziela (molly) i za bardzo mi sie spodobalo, zlecialem wtedy do wrzesnia ze 123kg na 105~~ a potem do listopada odrabialem straty (114kg), i postanowilem przygotowac sie na debiuty 2016
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  7. #5361
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    ^
    sport to zdrowie pamietajcie
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  8. Reklama
  9. #5362
    Avatar Pelikan
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    2,288
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    ej chce ktoś bcaa kupić?
    https://musclepower.pl/product-pol-1...-Pak-400g.html

    wygrałem w konkursie i opylę jakoś taniej bo i tak nigdy tego nie brałem

  10. #5363
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    https://www.facebook.com/Mabbema/vid...1449856893694/


    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ^
    sport to zdrowie pamietajcie
    niestety na stopniu większym niż amatorskie machanie 2-3x w tyg dla lepszego samopoczucia, żadna forma sportu nie jest zdrowa
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  11. #5364
    Avatar Mega Filip
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Leszno
    Posty
    3,013
    Siła reputacji
    16

    Domyślny



    Pany, kolega zalożył sobie kanalik. Jakbyście mogli rzucić okiem, może nawet subka dać czy łapkę na motywację. Nie wiem w sumie co on chce tam wrzucać, ale ma fajne pomysły i możliwości na siłowni. Wygląda nieźle, a szczególnie fajnie wydają mi się podciągnięcia

  12. Reklama
  13. #5365
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    > zrob film "w drodze po forme"
    > miej już formę

    Seems kurwa bardzo legit. Jeszcze tylko historia chwytająca za serce jak to ciężko było i sukces gwiazdy fitness na yt murowany.

  14. #5366

    ⬛★ Użytkownik TORG VIP ★⬛ rosen jest teraz offline
    Avatar rosen
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    56
    Posty
    2,653
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    #teamnatural

  15. #5367
    Avatar Killerz95
    Data rejestracji
    2014
    Posty
    1,648
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    #sezonowiec

  16. Reklama
  17. #5368
    Avatar jaxi
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    5,836
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    mam takie chyba dziwne pytanie
    jak wygląda noga, która jest stworzona do przysiadów
    w sensie układ dźwigni, proporcje

  18. #5369

    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Poznań
    Posty
    964
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj rosen napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    #teamnatural
    #Byczek

  19. #5370
    Avatar Mega Filip
    Data rejestracji
    2011
    Położenie
    Leszno
    Posty
    3,013
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Gwoli ścisłości, ręcze każdym postem który napisałem w swoim życiu, że to natural

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •