Luźne rozmowy na siłce

Byczek · 10-05-2017 07:49

Sinis napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Ile tego octu walić?

10ml na czczo
10ml przed posilkiem z miesem w ciagu dnia

rozrabiasz z ciepla woda

Sinis · 10-05-2017 08:38

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

10ml na czczo
10ml przed posilkiem z miesem w ciagu dnia

rozrabiasz z ciepla woda

Dzięki panie Byczek. Jeszcze do yohy chciałbym wrócić. Zdaje się, że mówiłeś o waleniu 10mg rano i drugi taki strzał razem z kofeiną przy treningu. Pytanie, czy moją kofeiną może być pojedyńcze/podwójne espresso?

Byczek · 10-05-2017 08:40

jasne, jakakolwiek forma kofy podkręca działanie joszki pamietaj tylko o odstepie ww/joha bo wyrzut insy blokuje działanie

Sinis · 10-05-2017 09:30

hmm to ile czasu przed treningiem powinno odstawiać się wszelkie ww?

edit
No to zara bede docietym skurwysynem

Byczek · 10-05-2017 09:31

musi byc 2h odstepu po weglach potem mozesz dac johe

Deathfully · 10-05-2017 10:27

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

stestuj hmb zamiast debutiru, pewnie taniej wyjdzie, a i przedtreningiem mozesz zajebać, a do tego nie ma tyle syfu w składzie.

no i jeszcze kiszonki. u mnie robie sie kombucha, ale pewnie zejdzie troche jeszcze, a slyszalem, ze tez spoko na takie rzeczy

stestowac bym stestowal ale ja nie odczuwam jakiegos wielkiego działania tego debutiru to ciezko by bylo mi stwierdzic czy to hmb by działało podobnie.
A masz gdzies artykuł czy cos podobnego gdzie jest wypisane i uzasadnione ze hydroksymetylomaślan i maślanu sodu beda mialy zblizone działania do siebie?

haxigi · 10-05-2017 12:07

Wczoraj wleciał kurak z kaszą i sosem mascarpone. Kurwa jakie to dobre. Kasza moje nowe fav danie. Kasza > ryż, kto twierdzi inaczej ma bana.

Wstałem o 11, śniadanie zjadłem o 11:38:

4 Jaja
2 kromki chleba ciemnego
Zapijam kawą ze śmietaną

git?

Byczek · 10-05-2017 12:09

na chuj ta smietana, spowalniasz se metabolizm tluszczami

also kawa smietana chlep i jajka

juz wiem czemu masz srake

haxigi · 10-05-2017 12:39

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

na chuj ta smietana, spowalniasz se metabolizm tluszczami

also kawa smietana chlep i jajka

juz wiem czemu masz srake

Sam proponowałeś 100g fatu xD
To co, mam podkręcić metabolizm jeszcze? Chyba nie o to chodzi w problemach z nabieraniem masy.

PS. Po jajach hlepku i śmietanie nie mam sraczki :D

rosen · 10-05-2017 12:42

Z rana bez fatu to pozniej ssanie bedziesz miec

Byczek · 10-05-2017 12:43

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Sam proponowałeś 100g fatu xD

napisalem Ci tez z czego masz go brać i jest roznica rozlozyc 100g w 5 posilkach przez caly dzien a dopierdolic 50g na strzala

haxigi · 10-05-2017 12:47

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

napisalem Ci tez z czego masz go brać i jest roznica rozlozyc 100g w 5 posilkach przez caly dzien a dopierdolic 50g na strzala

Ale weź zwolnij tempo :D

Kcal:577,6
B: 29,5
W: 36,4
T: 29,1

Celesta Slayer · 10-05-2017 12:48

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Wczoraj wleciał kurak z kaszą i sosem mascarpone. Kurwa jakie to dobre. Kasza moje nowe fav danie. Kasza > ryż, kto twierdzi inaczej ma bana. ?

Jebać kaszę, tylko ryż.

haxigi · 10-05-2017 12:53

rosen napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Z rana bez fatu to pozniej ssanie bedziesz miec

no widzisz, a u mnie jest inaczej.

Jak jem węgle - jestem najedzony
jak jem białko + fat (np sama jajecznica bez chleba) - po kilku minutach ssie mnie na żarcie jakiś wungli. Tak samo jak na grilla idę, to wpierdalam karkówkę prawie kilogram, a po paru minutach mam zaraz takie ssanie na jakieś węgle albo słodkie że chuj mały.

rosen · 10-05-2017 13:00

Czy ty kurwa jestes normalny??

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania