Luźne rozmowy na siłce

haxigi · 18-08-2016 13:40

durel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@haxigi ;

IMO ten plan z dupy w chuj, kombinujesz niepotrzebnie zamiast ciągnąć tamten plan albo jego zaktualizowaną wersję gdzie masz między innymi te łydki dodane. Co Ty robisz obecnie? Masę? I zamiast dojebać ciężaru bawisz się w super serię i pompowanie głównie klaty, której jest tam od groma w porównaniu do np. pleców. Najlepiej byś zrobił ciągnąc tamten plan bez udziwnień.

Aczkolwiek co ja tam wiem, przez 2 miesiące byłem średnio 1x tygodniowo na siłce, przyjebałem +5 cm w pasie i wypiłem morze wódy. No, ale od wczoraj jest plan że wracam na prawilną drogę, wskakuje na ten plan knife'owy, zacznę jeść jak człowiek, przestanę chlać, z czasem dodam jakieś interwały i przyszłe wakacje będzie w końcu forma życia :D

Tamten plan mnie już nudzi. Chcę jakiejś zmiany. Coś innego. Mnie nie zależy na biciu rekordów siłowych by się chwalić ile wyciskam. Chcę się dobrze spompować, zmęczyć, najeść i odpocząć.

Aver · 18-08-2016 14:04

Idź na Crossfit.

haxigi · 18-08-2016 14:11

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Idź na Crossfit.

Nie.

Zawsze jest mowa, że nie ma czegoś takiego jak uniwersalny plan, który działa na wszystkich. W związku z tym tworzę swój własny w takiej konfiguracji, jaka powinna być pode mnie ok. Knifowe fbw porobiłem, ale szukam czegoś innego, bardziej dostosowanego do mnie.

Aver · 18-08-2016 14:32

Trening okluzyjny na szubienicy

haxigi · 18-08-2016 14:34

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Trening okluzyjny na szubienicy

Poka jakiś tutorial, na jutubie plx0r

Byczek · 18-08-2016 15:17

ten sport nie jest dla wszystkich

Killerz95 · 18-08-2016 16:12

kulturystyka to nie sport Panie Byczek

Elfis Przemo · 18-08-2016 17:37

i tu sie mylisz
mozesz na swoj sposob tego nie uwazac i nic do tego nie mam, bo lata swietlne dziela mnie od bb na kazdej mozliwej plaszczyznie ale to jak najbardziej sport
"uposledzony" ale jednak
nie myl tego z jakimis fit zjebami mentorami couchami dietetykami i motywatorami personalnymi
bo to inna bajka, wyzej opisani sa skazeni bialkiem, a mozg maja w bicepsie->czyt do odstrzalu

Pingwinq Premium · 18-08-2016 18:08

Killerz95 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kulturystyka to nie sport Panie Byczek

"Sport – forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie sprawności fizycznych w ramach współzawodnictwa, indywidualnie lub zbiorowo." - by wiki, czyli jak najbardziej jeśli ćwiczysz na siłowni, to stajesz się lepszy, rozwijasz się, jest też element współzawodnictwa, z kimś, albo z samym sobą. Chyba mi nie powiesz, że nie jest to aktywność fizyczna ?

ayx~ · 18-08-2016 18:18

tylko kulturysci w pewnym momencie przekraczaja granice i stawiaja obwody ponad mobilność ograniczajac sie na zyczenie a jedyną osoba tutaj z takim potencjalem jest chyba wlasnie byczek wiec troche invalid

Byczek · 18-08-2016 18:35

ayx~ napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

przekraczaja granice i stawiaja obwody ponad mobilność ograniczajac

oj zdziwilbys sie jak konie po 100-120kg są sprawni (ci ponizej 100kg to juz w ogole), duzo osob przyklada do tego uwage coraz mocniej, masaze, mobility, masaze tk glebokich chociazby...

jaxi · 18-08-2016 19:08

może to nie kulturysta, ale klokov, 100+ kg i jeżeli on nie jest sprawny to ja chyba dziadek here
wiadomo jakieś gostki 150kg już tacy nie będą, ale pewnie i tak dużo lepiej z nimi niż z tomkami z czipsami przed klawiaturą pozdrawiam
btw kali muscle, nie wiem jak tam z nim ale kojarze tyle, że gimnastycznie poszaleć może

ale poza tym to się zgodzę, no jednak wybierają obwody ponad mobilność w pewnym momencie, no ale taki już ten bodybilding

Tiwi · 18-08-2016 19:28

nie znajde teraz filmiku, ale mysle, ze sporo osob widzialo jak kai na jakims festynie zadupcal w masce na scenie i robil szpagaty, stawal na glowie i generalnie odpierdalal figury, ktorych 3/4 'sportowcow' nie jest w stanie zrobic, pomijajac juz chujowe rozciagniecie, a co dopiero stanie na glowie i balans cialem xD

konto usunięte · 18-08-2016 20:38

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ten sport nie jest dla wszystkich

Co jak co, ale potwierdzam

Już swojego życia i nerwów nie marnuje XD

Wolę pić i łazić na tajski

Tiwi · 18-08-2016 21:24

znalazlem wlasnie w szafce bcaa UNS

http://freak-shop.pl/userdata/gfx/a1...4b14faf166.jpg

termin do 30.03.

moge se to zjesc czy wyautowac?

Temat: Luźne rozmowy na siłce

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Luźne rozmowy na siłce - archiwum

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania