Reklama
Strona 294 z 646 PierwszaPierwsza ... 194244284292293294295296304344394 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 4,396 do 4,410 z 9680

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. 08-02-2017 11:14 #4396
    Maniek900

    Maniakus Totalis Maniek900 jest teraz offline
    Avatar Maniek900
    Data rejestracji
    2008
    Posty
    1,965
    Siła reputacji
    18

    Dureń Roku

    Domyślny

    na rozciaganie najlepsza zabawa w lawe na podlodze
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  2. 08-02-2017 11:22 #4397
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,862
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    halun moze po prostu po asfaltowej drodze?
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  3. 08-02-2017 11:42 #4398
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    to moze schody w bloku? walisz pietro dwa na maksa powoli schodzisz i repeat
    Ostatnio zmieniony przez Xat4Gamers : 08-02-2017, 11:43
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    4. Reklama
  4. 08-02-2017 12:49 #4399
    Halunek

    Bezzębny Paranoik Halunek jest teraz offline
    Avatar Halunek
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Szczyt
    Wiek
    30
    Posty
    4,864
    Siła reputacji
    18

    Sportowiec roku

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    halun moze po prostu po asfaltowej drodze?
    kolana sie strasznie niszcza, szczegolnie przy "hamowaniu"
    z tymi schodami nawet spk pomysl
    The object of life is not to be on the side of the majority, but to escape finding oneself in the ranks of the insane.
    Marcus Aurelius
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  5. 08-02-2017 14:33 #4400
    Szyman

    Maniakus Totalis Szyman jest teraz offline
    Avatar Szyman
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Opole/Wrocław
    Posty
    1,521
    Siła reputacji
    19

    Dinozaur

    Domyślny

    glupie pytanie, ale nie chce spalic buraka. jak mam skierowanie na badania to moge je zrobic w byle jakiej przychodni? czy zeby byly darmowe to musze w tej, w ktorej wystawial lekarz?
    Chcesz kupić rower poza sezonem w promocyjnej cenie? Polecam: http://www.rowery-24h.pl/

    WYPRZEDAŻ KOLEKCJI 2017 KELLYS, SCOTT,MERIDA I INNE
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  6. 08-02-2017 14:52 #4401
    Elite Hunter

    Notoryczny Miotacz Postów Elite Hunter jest teraz offline
    Avatar Elite Hunter
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,156
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    W byle jakiej.
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    7. Reklama
  7. 08-02-2017 16:14 #4402
    Michaleczek

    Wymiatacz Michaleczek jest teraz offline
    Avatar Michaleczek
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    481
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    w kazdej ktora ma umowe z nfz
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  8. 08-02-2017 16:25 #4403
    Aureos

    Bezzzębny Paranoik Aureos jest teraz offline
    Avatar Aureos
    Data rejestracji
    2009
    Wiek
    32
    Posty
    6,788
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    znacie jakieś ćwiczenie na mięśnie klatki, które można robić z hantlami bez ławeczki w domu?
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  9. 08-02-2017 16:43 #4404
    chemik

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    dobrze wykonane dipsy i klasyczne pompki (bez hantli, ale tym najwiecej w domu zrobisz), floor press, rozpietki na podlodze, hatfield front raise (bardziej na przod barkow), od biedy niepelny pullover.
    sterydy, alkohol, narkotyki
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    10. Reklama
  10. 08-02-2017 17:05 #4405
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    No mozesz wyciskanie lezac na podlodze robic od kata prostego po prostu ;) i wyciskanie wasko na srodek tez mozesz w sumie lezac na podlodze
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  11. 08-02-2017 17:06 #4406
    Celesta Slayer

    Mega wymiatacz Celesta Slayer jest teraz offline
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Poznań
    Posty
    964
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Xat napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    dajcie cos o rozciaganiu, chodzi mi szczegolnie o barki, pamietam, ze wrzucal ktos cos ale kiedy i co to...
    Ciekawe ;d jak powiesz z jakimi ruchami masz problem, to coś Ci tam mogę skleić ;p
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  12. 09-02-2017 13:02 #4407
    stefanosos

    Rozgadany stefanosos jest teraz offline
    Avatar stefanosos
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    łódź
    Posty
    83
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    To uczucie, kiedy codziennie robisz przypinkę przodem do lustra i od razu widzisz gdzie masz braki i co przydałoby się poprawić ale swoje plecy widziałeś może 3 razy w ciągu 3 lat xD w końcu zdecydowałem się, żeby ktoś mi zrobił fotę pleców ale szczerze chuja sie znam na ich anatomii. Może ktoś ogarnie, co mam słabszego na plecach i jakimi ćwiczeniami to nadrobić ? ogólnie na plecy robiłem tylko martwy i wiosło a od jakiegoś roku się męczę z podciąganiem nachwytem. ( 5 repsów bez ciężaru x5 xD)
    Luźne rozmowy na siłce-16559202_1892480557676385_464365493_n.jpgLuźne rozmowy na siłce-16683175_1892480707676370_611854_n.jpg
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    13. Reklama
  13. 09-02-2017 13:22 #4408
    Aureos

    Bezzzębny Paranoik Aureos jest teraz offline
    Avatar Aureos
    Data rejestracji
    2009
    Wiek
    32
    Posty
    6,788
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    ziomeczki jak mam zakwasy to rozćwiczać czy czekać
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  14. 09-02-2017 14:11 #4409
    rosen

    ⬛★ Użytkownik TORG VIP ★⬛ rosen jest teraz offline
    Avatar rosen
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    56
    Posty
    2,652
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    NAPIERDALAAAJ KURWA
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  15. 09-02-2017 15:09 #4410
    Aureos

    Bezzzębny Paranoik Aureos jest teraz offline
    Avatar Aureos
    Data rejestracji
    2009
    Wiek
    32
    Posty
    6,788
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Nie no serio pytam ;d Wczoraj mialem pierwszy trening fwb (w temacie jestem nowicjuszem zupełnym) od 3~ lat i bolą mnie barki, a chciałbym dzisiaj kontynuować
    W internetach piszą, że to są mikrourazy mięśni ale nie moge sie doczytać czy to znaczy, że trzeba przesunac trening czy nie
    Ostatnio zmieniony przez Aureos : 09-02-2017, 15:57
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: