Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Osobiście odradzam ketozę. Działa dobrze, ale moim zdaniem nie jest warta ceny, bo jest wiele innych, przyjemniejszych sposobów na osiągnięcie celów, dla których ludzie na nią wchodzą. Piszę ogólnikowo, ale każdy kto miał z nią kontakt wie o co chodzi.

mi się o energie rozchodzi

ma ktoś może w pdf tą książke?

to jest nowa ksiażka więc raczej ciężko będzie. no i robaki studeniaki się raczej nią nie zainteresują więc w pdf i na torentach za szybko nie wyląduje ;d

myślę jeszcze na Why isnt my brain working, ale nie wiem czy po angielsku dam rade fachową literaturę czytać, chyba ze ktos ma cos innego wartego polecenia. I jeszcze Biochemia Harpera mnie ciekawi, warte?

dobre 2kilogramy książki.. nie polecam.
Załącznik 349860

Kurwa zacząłem czuć jakieś dziwne napięcie, ucisk czy chuj wie co, na lewo od pierwszego od dołu kręgu szyjnego przy facepullach. Kontynuuje rehabilitancje barków na rollerze i takich ćwiczeniach jak facepulle właśnie i nie bardzo wiem co o tym myśleć. Do fizjo idę dopiero na początku czerwca i nie wiem czy dożyje ;/

Wydaje mi się, że po prostu kręg Ci się delikatnie przesunął naciskając na mięsień. U osób ćwiczących daje to dość wyraźny dyskomfort, szczególnie przy napięciu mięśnia. Zwykłe nastawienie powinno pomóc, tylko trzeba do kogoś z tym iść ;p

Sluchajcie wole sie zapytac tutaj niz w innym temacie, licze na pomoc z Waszej strony bo czytajac o takich rzeczach w necie momentalnie dowiem sie, ze mam raka, hiv i downa XD. Podczas biegania(zawsze przy okolo 3-4km) zaczyna napierdalac mnie podbrzusze co pomimo mocy i checi uniemozliwia mi dalszy bieg, bol ten pojawial sie tez czasami podczas normalnych partialnych cwiczen na dane grupy miesniowe na silowni jednak nigdy nie byl tak mocny. Zwiekszylem ostatnio ilosc bialka, jak myslicie moze miec to jakis wplyw? Moze glupie bedzie to co napisze ale od paru tygodni zaczalem coraz czesciej pic roznego rodzaju energetyki(tylko black, tiger lub red bull, nie pije tych najtanszych) i ten caly bol w podbrzuszu mija, gdy napije sie energetyka, jak myslicie co moze mi dolegac? Zapierdalac odrazu do lekarza czy da sie to jakos ogarnac? Odkad odczuwam bol w podbrzuszu mam tez niemal ciagle rozwolnienie :s