Luźne rozmowy na siłce

chemik OP · 24-04-2016 23:25

wzial sie stad, ze polack to se ziemniaki lubi okrasic albo ubic ze smietana.

Madduro · 24-04-2016 23:35

kumple. taką 10min dynamiczną rozgrzeweczke z priorytetem na barki/kolana. ktoś coś?

Aveleinen · 25-04-2016 08:34

A to nie jest tak, że ryż/kasza/makaron ma więcej węgli niż ziemniaki? Kiedyś chyba se liczyłem i wyszło mi że 100g ryżu = 420g ziemniaków pod względem węgli w składzie. Zamiast 400g ryżu trzeba by było zjeść ponad 1,5 kilo ziemniaków a to już wyczyn nie lada.

Within · 25-04-2016 08:47

Mi ziemniaki pasują właśnie dlatego, że czuję się bardziej najedzony, bo objętość posiłku znacznie rośnie. Wydaje mi się, że indeks glikemiczny ziemniaków nie jest najlepszy. Pewnie nie gra to roli na masie, ale na redukcji chyba już średnio. Nie chcę mi się tego sprawdzać i porównywać z ryżem ;d.

Byczek · 25-04-2016 09:19

czlowieku miej wyjebane w indeks glikemiczny, chyba ze jestes cukrzykiem

Within · 25-04-2016 09:27

Chodziło mi raczej o to, dlaczego ziemniaki cieszą się złą sławą. Sam jem ziemniaki właśnie na redukcji, bo łatwiej mi się najeść. ;d

Jaanek · 25-04-2016 09:39

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

albo masz wylew, albo przezywasz swoja pierwsza migrene z aura. w gre wchodzi jeszcze guz mozgu, ale stawiam na migrene.

ja bylem powaznie zesrany jak mnie zaatakowala. mlodszy brat mnie uspokoil XD.

jakiś sposób na to?

Byczek · 25-04-2016 10:03

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jakiś sposób na to?

sprobuj 5htp i tryptofan

Jaanek · 25-04-2016 10:09

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

sprobuj 5htp i tryptofan

Chemik mi doradzil, żeby odstawić to :c

Przed snem czy z rana? I jakie dawki?

Byczek · 25-04-2016 10:11

ja widzialem art ze htp i tryptofan doraźnie pomaga na migreny, kwestia do przedyskutowania w takim razie

co do dawek 5htp dalbym 50mg pare h przed snem, tryptofan 500mg, ale zaczął bym od 1 rzeczy, nie łączył póki co

Mysterious Boy · 25-04-2016 11:23

Byłem u lekarza, przez całe życie miałem wykurwiste ciśnienie, każdy mówił że bardzo dobre a dzisiaj 145/60. Dodatkowo podobno szelest słychać w pobliżu serca i podejrzenia że któraś z zastawek może nie pracować dobrze, o 14 echo serca. Co jest kurwa

Byczek · 25-04-2016 11:27

zycie

@edit

a mówią, że to od koksu serce siada
a jednak suplementy i niezdrowy tryb zycia bardziej szkodliwy xD

Within · 25-04-2016 12:03

Mysterious Boy napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Byłem u lekarza, przez całe życie miałem wykurwiste ciśnienie, każdy mówił że bardzo dobre a dzisiaj 145/60. Dodatkowo podobno szelest słychać w pobliżu serca i podejrzenia że któraś z zastawek może nie pracować dobrze, o 14 echo serca. Co jest kurwa

Szmer i obniżone ciśnienie rozkurczowe przy podwyższonym skurczowym mogą świadczyć o lekkiej niedomykalności zastawki aortalnej (na przykład). Przewlekła i nienasilona często nie daje żadnych objawów, więc mogłeś nic nie zauważyć. Może też po prostu ten szmer, który słyszał, był wywołany Twoim podwyższonym ciśnieniem (dość częste u młodszych, szczupłych osób) i generalnie wszystko jest ok. Echo rozwieje wątpliwości

Mysterious Boy · 25-04-2016 12:27

Within napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Szmer i obniżone ciśnienie rozkurczowe przy podwyższonym skurczowym mogą świadczyć o lekkiej niedomykalności zastawki aortalnej (na przykład). Przewlekła i nienasilona często nie daje żadnych objawów, więc mogłeś nic nie zauważyć. Może też po prostu ten szmer, który słyszał, był wywołany Twoim podwyższonym ciśnieniem (dość częste u młodszych, szczupłych osób) i generalnie wszystko jest ok. Echo rozwieje wątpliwości

No właśnie mam taką nadzieję że to tylko jakiś domysł. Zresztą przed badaniami godzinę/dwie wypiłem Blacka (...). Mam nadzieję że nic nie bęzie bo się nie licho wkurwie.

Killerz95 · 25-04-2016 12:32

Jakiej firmy białko brać, w przystępnej cenie? Czy te białka w cenie 35-45zł za 900gram, czymś się różnią ( bo skład jest prawie taki sam wszędzie)? Ostatnio brałem ALLNUTRITION teraz wezme chyba ostrovit, co polecacie?
Jakies witaminki lub niezbędnik od siebie polecacie jakis?

PS. nie chcę paki 2kg, bo wole kilka smaków.
@Byczek ;

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania