Reklama
Strona 2298 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1298179821982248228822962297229822992300230823482398 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 34,456 do 34,470 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #34456

    ⬛★ Użytkownik TORG VIP ★⬛ rosen jest teraz offline
    Avatar rosen
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    56
    Posty
    2,640
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    Cytuj SzalonyMes napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Tawróg mi nigdy nie smakował, z racji siłki zaczalem go w siebie wciskac i gdzies tam przełamałem ta całkowita niechec ale na razie poszedł w odstawke, jajecznica tez chwilowa przerwa była wiec przerzuciłem sie na inny sposób jedzenia jajek jakies omlety, na twardo, miekko etc.

    Nie jestem pro evul kucharzem by robic cos by zajebiscie smakowało w 40 odmianach, jednemu podejdzie to drugiemu tamto, nie jest to powod do rezygnacji. Kurczaka da sie zrobic w na prawde wielu wariantach wiec tu spoko, jajka tez, ale sa produkty ktorych nie lubie z zalozenia np taka kasza, ale przez to ze chodze na siłke to zaczalem jakos dodawac to do mojego menu i od czasu do czasu zjem.

    A co do tych animali to ta mialem takiego w szkole kupowal twaróg ta kostke i wrzucał am słonecznik i wpierdalal suche(chyba bym sie porzygał)

    Nie dajmy sie zwariowac z zarciem ze trzeba przestrzegac wszystkich zalozen bo czlowiek by zrezygnowal szybko, testuje sobie na razie if zobacze jak sie bede czuł, jesli chujowo to odstawie i wróce do normalnego odzywiania, chociaz nie powiem bardziej mi to troche odpowiada z racji pracy gdzie mam ograniczona liczbe przerw (jebane korpo) i nie mialbym czasu na zjedzenie tego posilku bo nie lubie zrec na szybko tylko na spokojnie a zakaz jedzenia posilkow przy biurku no bo ciagle rozmawia sie z klientem
    przeciez nie musisz jeść na siłę i ciągle tego samego. na prawde kombinuj z michą, układaj sobie różne posiłki i sam w końcu będziesz wiedzieć co Ci smakuje i możesz szybko zjeść/przygotować. nie musisz przecież na siłę kaszy wpierdalać zamiast tego możesz spokojnie jakiś makaron pełnoziarnisty a makro będzie praktycznie takie samo. można jeść zdrowo, smacznie i easy mieścić się w swoim makro

  2. #34457
    Avatar Pelikan
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    2,288
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj VeryL napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Z twarogu rob sobie szejki podaje przepis twarug mleko slodzik owoc/kakao i jak chcesz to bialko wpc i jazda nie ma prawa ci sie znudzic bo rotujesz owocami i kakao und moze lezec w torbie pol dnia i bedzie cudowny
    jakie proporcje

  3. #34458
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    współczuje osobom które nie umieją gotować i bawią sie w kulturystykę xd

    w sumie mi najłatwiej przychodzi michy trzymanie gdy mam katar, taki, że nie czuje smaku jedzenia prawie, wtedy nic nie kusi, wrzucam jedzenie jako paliwo i happy


    z twarogu polecam bialko + twaróg + okolo 100ml wody, zblendować i wychodzi ala serek homogenizowany (10g białka na 100g twarogu daje rade )
    Ostatnio zmieniony przez Kamracik5 : 02-01-2016, 22:18

  4. Reklama
  5. #34459
    Nedox

    Domyślny

    Gdzie są eksperci
    kto to jest Furiat i co to jest dieta furiata
    xD

  6. #34460

    Notoryczny Miotacz Postów Thaz jest teraz offline
    Avatar Thaz
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Bytom
    Wiek
    98
    Posty
    1,177
    Siła reputacji
    17


  7. #34461
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,807
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Ten uczuć gdy coś Ci się na treningu pojebało i w trzeciej serii ciągów zarzutowych wchodzisz pod sztangę i robisz zarzut na 110kg

    To nic wielkiego, ale wcześniejsze 2 serie 120x3 i 8 serii 130x3 siadów + podrzuty na 90/100kg zjechały mi nogi i wstanie tego było ciekawe, dochodzi fakt że front wyszedł z pauzą ;D

  8. Reklama
  9. #34462

    ⬛★ Użytkownik TORG VIP ★⬛ rosen jest teraz offline
    Avatar rosen
    Data rejestracji
    2014
    Wiek
    56
    Posty
    2,640
    Siła reputacji
    12

    Domyślny


  10. #34463
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,807
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Trochę się spóźniłem.


    Ps. Robię papier na Trenera



    Ps2. To prawda




    Ps3 Potwierdzone info

  11. #34464
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    bede mial wolne 1,5k (czyli nigdy) i lece trenerski w ams. jak mi sie to uda to moge miec bardzo udane wakacje.

  12. Reklama
  13. #34465
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    trenerski w ams
    poza dyskotekami ich uczestnicy to chyba najwieksze stezenie umyslowych ameb w jakim mialem przyjemnosc uczestniczyc
    na 60 osob w 2 kursach papierek osobiscie wydalbym 5
    to co uslyszycie od ludzi, ktorzy tam przychodza to sfd karmowski i cale istniejace bro science w pigulce, klasyczne bezglutenowe ifymowe fit grazyny i sebki w stezeniu over 999
    oczywiscie nie trzeba tlumaczyc ze wygladaja i dzwigaja jak gowno
    sa tez przypadki gdzie ludzie nigdy wczesniej nie trzymali sztangi w rece i robia trenerow, szatanie ratuj
    jesli ktos czegos tam nie zda to jest pierdolnym debilem i niech zjamie sie hodowla jedwabnikow(czyli jakies 3/4 osob ktore sie ze mna przewinelo)

    to co z kadry szkoleniowej odpierdala olender i skóra smialo podchodzi pod prokurature
    ogolnie podsumowujac to jesli traficie na ogarniete osoby podczas trwania kursu(niekoniecznie w temacie silkowym) to beda mega mile wspomnienia
    no i ze stachurskim mozna sie flaszki napic jak cos XD
    szacunek dla niego ze nie bucha smiechem i prowadzi wszystko z kamienna mina
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 03-01-2016, 11:54
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  14. #34466
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,807
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Sugerowanie, że ktoś idzie na taki kurs żeby zdobyć rzetelna wiedze ;d


    Przecież w takich sieciówkach 90% gości nie ma pojęcia o tym co robi i nie mówcie że jest inaczej :D

  15. #34467
    Avatar Shaun
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    826
    Siła reputacji
    13

    Domyślny






    BTW.
    Polecam spanie po 3h / dzien . Trening 2x w tyg.Takiego progresu jeszcze nigdy nie miałem ;D

  16. Reklama
  17. #34468
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    ja tam ide tylko po papierek. boje sie jedynie tego, ze bede rechotal co chwile xD.

  18. #34469
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    boje sie jedynie tego, ze bede rechotal co chwile
    gwarantowane
    zwlaszcza na praktyce z KROSFITU
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  19. #34470

    Notoryczny Miotacz Postów Thaz jest teraz offline
    Avatar Thaz
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Bytom
    Wiek
    98
    Posty
    1,177
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    oddalbym wszystkie gainsy zeby zobaczyc chemika smigajacego na sekcji krosfitu

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 2 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 2 gości)

Podobne tematy

  1. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9675
    Ostatni post: 03-06-2025, 10:55
  2. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  4. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9962
    Ostatni post: 10-01-2025, 13:05
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •