Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Potrzebowałem czegoś z długim rękawem, wybrałem ua heatgear compression, to moja pierwsza styczność z tego typu ciuchami(legginsów raczej nie kupie nigdy XD), do tej pory śmigałem ciągle w zwykłych koszulkach bawełnianych fruit of the loom itp, kurwa w porównaniu do tego to jest bajka :D, w ogóle potu nie czuć, wygoda podczas treningu nieporównywalna, w końcu nie ślizgam się podczas wyciskania, w ogóle nie czuć tego na sobie, no i optycznie dobrze się w tym wygląda :D
ja w sumie robię 2 ćwiczenia na trening( pn siady/plaska, śr martwy/plaska pt siady/plaska) ale wiadomo czasami coś się podipsuje,wiosłuje, jakieś łapy,

imo suche 1kg/miech to jest absolutny max. dla naturala. oczywiscie przy ok diecie, spanku i treningu. 1kg miecha w sensie miecha/miesiac to naprawde sporo jak sie to rozpatrzy w kontekscie roku.

wiadomo. mi chodzi o zysk netto xD.

nie dosc ze po nocach mi sie korekty vatu śnią to jeszcze na torgu XD

ja juz dobrze sie czuje, dziennie 230 ryzu, 70 owsa, od pon kolejna podbitka, mysle ze skonczę na 4 worach dzennie za 4-5tyg i tniemy

Kurwa ale mnie dzisiaj pięknie nabiło aż miło no, wodą nadal nie podchodzę, mimo, że 275g ww i 300g ww ed tak mi graj
@Byczek ;
pamiętaj o tej pmce


Muszę coś z tymi jebanymi nadgarstkami zrobić bo kurwica mnie bierze totalna, tak mnie ograniczają..Nie wiem czy kupić owijki na nadgarstki czy coś innego? hmm? Ktoś coś sprawdzonego poleci?

odwrotne uginanie sztangi/wyciagu dolnego oraz
[y]7csg63-EI_Y[/y]
sa rozwiazaniem problemu nadgarstkowego. usztywniacze nadgarstkow jedza chuja.