Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

3h ganiania jak pojeb za piłką na orliku od 16 do 19. 3l wody XD

true story same here

Proszę państwa, odkrycie sezonu (dla mnie):






Czasami zaleciało mi tak jakbym krowę polizał, inaczej niż mięsko w maku (bardzo zbliżone w smaku, ale inaczej), tak samo jak mielone mięso wołowe z łopatki.


Cena tego dania w biedrze to 5,99PLN

dla mnie bomba

Zaraz zaraz 340 g wołowiny kosztuje 6 zł? Czyli za kilogram wołowiny płacę tylko 18zł?


Btw czy ja dobrze widzę na talerzu sos miodowo musztardowy smakiem przypominający musztardę z Maca :D?

no pewnie spora czesc tej irlandzkiej wolowiny to jakas mom-like papka, w cuda nie wierzę

wgl wez mi ktos pomusz
jak niektorzy moze wiedza, niektorzy nie - udalo mi sie zrzucic z 95 kg do 72, bez rozstepow, wiszacej skory blebleble, no chuj z tym, wolna redukcja.


do czego zmierzam - majac 95kg prawie, moja tlusta lapa miala w obwodzie 42,5 cm.
majac 72kg mam miedzy 40, a 41. I TO NIE JEST ODTLUSZCZONA LAPA NA ZYLE. dla porownania z uda mi spadlo 72 -> 59, pas to juz w ogole trzy metry.

to jest jakies uwarunkowanie genetyczne, ze nie moge zrzucic fatu z lapy? czy poprostu moj trening ronk jest chujowy? bo mnie to zaczyna strasznie wkurwiac, ze sixpack incoming, zylka na brzuchu nawet jest, a jak przypne triko, to sie tylko woda przeleje i jest centrymetrowa wypukłość, a biko imituje tylko, ze jest duze, bo jest tluste i wyglada 6/10 tylko dlatego, ze katuje barki, aby sie odciely.

pls co zrobicz
trening ronk opieram na dipsach, supinacji, podciaganiu


tak bardzo to, na barku mi idzie pajenczyna przez cycki, a na bicku nawet nie widze sladu xd

No coś takiego, od roku to mam i mało co używam to sobie polałem :D 10g tylko zalane, mało wugli, ciągle LOW CARB \,,/
@matius ;
Nie, to normalnie było po 6zł i w lodach jeszcze leżało. Tak kurwa się dziwiłem, że są big milki, jakieś tam inne korale algidy i nagle mięso o.O, patrzę na cenę o co kurwa się tutaj mać rozchodzi, 5,99 i biała kartka, czyli nie ma promo. Jebaniutkie wziąłem pudełko na próbę i pojade po WINCYJ

czwarta godzina filmikow motywacyjnych, a mi sie dalej nic kurwa nie chce..............

@MICHAL, PRZYJEDZ I ZMIEN MOJE ZYCIE, BLAGAM. CHCE WROCIC NA WLASCIWY TOR