Luźne rozmowy na siłce

chemik OP · 03-07-2015 14:35

Harvi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a jakby tak jebnac zamaist 8 bialek, 10 calych jajek?

tez tak kminilem, dopoki nie wrocilem do domku, w ktorym jest pies. pies wpierdala wszystko XD.

Kubaa93 · 03-07-2015 14:42

lel mój cebulacki umysł płacze nad tymi wszystkimi zmarnowanymi żółtkami
ja robię albo same, całe jajka+ proszek do pieczenia, ubijam trzepaczką spiralkową (XD) na pianę fest i pod przykryciem na mini ogniu
opcjonalnie naleśniki z całych + mąka i jest pięknie wtedy

Harvi · 03-07-2015 14:43

nie mam co z tymi zoltkami potem zrobic :v

Aver · 03-07-2015 14:50

kogel model

xD

bezel · 03-07-2015 15:06

@chemik ;
Do tej pory leciałem raczej jak najniżej tłuszcz, 200g białka i reszta węgle a chcę spróbować jak to na mnie podziała bo trochę retencja jest mimo zażywania nolvy podczas cyklu.

Byczek · 03-07-2015 15:30

no mozesz 10 calych ale to Ci gigant wyjdzie :D

jogurt · 03-07-2015 15:54

ciekawostka: jak masz chujowa patelnie to chocbys mieszal chujem to omlet sie rozjebie albo przypali

chemik OP · 03-07-2015 15:59

jogurt napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ciekawostka: jak masz chujowa patelnie to chocbys mieszal chujem to omlet sie rozjebie albo przypali

tak to wyglonda.

bezel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@chemik ;
Do tej pory leciałem raczej jak najniżej tłuszcz, 200g białka i reszta węgle a chcę spróbować jak to na mnie podziała bo trochę retencja jest mimo zażywania nolvy podczas cyklu.

wiesz co, z tego, co mi wiadomo, to retencja z estro to praktycznie sama woda podskorna. wegle nie doprowadza do kosmicznej retencji, wiec ich bym nie podejrzewal. probowales podkrecic bialko? wiecej bialka naturalnie cie bedzie gonilo do kibla.

i dlaczego akurat nolva? jakbym sie kiedys w koncu zdecydowal na bombe, to bym se exe jadl. jakby mi po nolvie odbilo estro to bym mial +4kg na wadze, ale w postaci syfow XDD.

bezel · 03-07-2015 16:21

@chemik ;
Zaczęło się gino pojawiać to odrazu chyc za nolve, a raczej tamox. No i tak bedę leciał te 10mg teraz do końca cyklu bo strach zejść właśnie z tego powodu co pisałeś :D

Czyli co, obciąć białko (250g twarogu wyjebać) i tłuszcze też wtedy się obniżą (45 gr białka, 25g fatu, 450 kcal)? Przy wadze 90-93kg wyjdzie mi ten 1g fat/kg. W sumie różnica z tym co było do tej pory będzie troche więcej fatu i te 150g~ węgli mniej

chemik OP · 03-07-2015 16:46

zle mnie zrozumiales. chodzilo mi o dorzucenie bialka i obciecie fatu.

bezel · 03-07-2015 16:57

To zamienię po prostu twaróg tłusty na chudy i upierdolę jedno żółtko, będzie git ?

cowboy · 03-07-2015 17:40

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

chodzilo mi o dorzucenie bialka

bezel napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

To zamienię po prostu twaróg tłusty na chudy i upierdolę jedno żółtko, będzie git ?

bezel · 03-07-2015 18:57

@cowboy ;
nie

Bubuch · 03-07-2015 19:31

weekend czas regeneracji
w poniedziałek wstajemy więksi powiedzmy tacy

Madduro · 03-07-2015 19:39

Wolałbym wyglądać jak ~~Paweł Plutoooo~~ pewien moderator, niż jak ten typ.

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania