Reklama
Strona 1922 z 2612 PierwszaPierwsza ... 9221422182218721912192019211922192319241932197220222422 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 28,816 do 28,830 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 23-06-2015 19:52 #28816
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj cowboy napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @Madduro ;
    how???????
    no tyle mi wychodziło jak redukowałem na 2.2k kcal

    150g białka, 180g węgli, 80g tłuszczy
    Ostatnio zmieniony przez Madduro : 23-06-2015, 19:54
  2. 23-06-2015 20:06 #28817
    Mysterious Boy

    Bezzębny Paranoik Mysterious Boy jest teraz offline
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    Panowie aktualne wyposażenie mojej siłowni:

    Wyciąg górny
    Ławka (full opcje)
    Stojaki
    3x gryf w tym jeden łamany
    Drążek do podciągania
    Obciążenie ok. 130kg (3x10kg, 4x20kg, 2x hantle po 12kg)
    Piłki lekarskie 2kg i 5kg
    Piłka gimnastyczna

    Co dokupić? Wymienić/zamienić?

    Btw. Jakiś dziennik żywieniowy na telefon?
  3. 23-06-2015 20:11 #28818
    Kamracik5

    Notoryczny Miotacz Postów Kamracik5 jest teraz offline
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    moze ogarnij hantle bo kiepsko z 12 kg cos zrobic poza hehe bickiem
    4. Reklama
  4. 23-06-2015 20:21 #28819
    hajer

    Mega wymiatacz hajer jest teraz offline
    Avatar hajer
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    733
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    obciazenia tez malo :D %
  5. 23-06-2015 20:22 #28820
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,824
    Siła reputacji
    20

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    sztanga olimpijska
    porządne stojaki
    podłoga na którą możesz zrzucić ciężar (a najlepiej pomost)
    obciążenie do 200kg - najlepiej bumpery

    wałek, gumy, taśmy, magnezja, towar ;d


    Btw. Jakiś dziennik żywieniowy na telefon?
    myfitnesspal?



    Opierdalam cztery duże kotlety schabowe, bez panierki usmażone z przyprawą do kurczaka. Dobre to ;d
  6. 23-06-2015 20:30 #28821
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    sztanga olimpijska
    porządne stojaki
    podłoga na którą możesz zrzucić ciężar (a najlepiej pomost)
    obciążenie do 200kg - najlepiej bumpery
    no tak, amator będzie sobie kupował gryf za 400zł i bumpery po 20zł/kg i będzie tym rzucał po domu a najlepiej na pomoście jeszcze no kurwa xd
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
    7. Reklama
  7. 23-06-2015 20:50 #28822
    Aver

    Bezzębny Paranoik Aver jest teraz offline
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,824
    Siła reputacji
    20

    Sylwestrowicz Złoty Sylwestrowicz Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    no tak, amator będzie sobie kupował gryf za 400zł i bumpery po 20zł/kg i będzie tym rzucał po domu a najlepiej na pomoście jeszcze no kurwa xd

    Co z tego że amator? Ja gdybym miał warunki, to już na początku swojej zabawy zrobił bym sobie własną salę treningową.
    Fakt, że trzeba na start wydać trochę siana, ale lepsze to niż oddawanie stówy miesięcznie na karnet. Zawsze może sprzedać sprzęt jak mu się znudzi.
  8. 23-06-2015 20:57 #28823
    Rith

    Wymiatacz Rith jest teraz offline
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    419
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Same bumpery to lekko 2 tys zl :D Lepiej mieć bumpery np. 5kg i 20kg a reszta żelazo
    Ostatnio zmieniony przez Rith : 23-06-2015, 20:59
  9. 23-06-2015 21:03 #28824
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    kto bogatemu zabroni, 2k to chyba za 100kg
    o tym właśnie mówię, że na początek za 2k to można całą domową siłownię wyposażyć przynajmniej ja tyle dałem~ no ale fakt - nie miałem ani gryfu olimpijskiego, ani bumperów, ani podestu a stojaki całkiem spoko akurat
    Ostatnio zmieniony przez udarr : 23-06-2015, 21:04
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
    10. Reklama
  10. 23-06-2015 21:04 #28825
    Rith

    Wymiatacz Rith jest teraz offline
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    419
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    12 zł/kg
  11. 23-06-2015 21:18 #28826
    Pingwinq Premium

    iwnl Pingwinq jest teraz offline
    Avatar Pingwinq
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    30
    Posty
    5,366
    Siła reputacji
    20

    Diamentowy Sylwestrowicz Wigilijczyk Torgowy Typer Ligi Mistrzów Dinozaur Torg Premium

    Domyślny

    Poręcze i drążek zespawane z dziadkiem, obciążenie dziadek zrobił na tokarce, jedynie gryf olimpijski musiałem kupić a ławeczkę i sztangielki od wujka wziąłem za friko i tak oto tanim kosztem można ogarnąć domową siłownię na czas wakacji, bo w czasie roku akademickiego muszę bulić niestety 100~ pln miech na fitness aqua we wrocku :S
  12. 23-06-2015 21:26 #28827
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj jaxi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    http://www.myprotein.pl/sports-nutri.../10530204.html
    http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Auth...opis31436.html

    to jest to samo czy tylko nazwa zmylająca? xD bo się wydaje jednak być czym innym ale wole się upewnić
    btw to hcl od sfd jest ok? jednak kusi bo taniutko

    a i ten con cret cały (http://sklep.kfd.pl/tested-nutrition...mg-p-2211.html)
    ma to sens czy naciąganie zwykłe? @chemik ; pomocy
    ester etylowy hcl to cos innego niz zwykly hcl. con-cret to naciaganie na potege. kupisz sfd i bedzie ok.
    sterydy, alkohol, narkotyki
    13. Reklama
  13. 23-06-2015 21:53 #28828
    Mysterious Boy

    Bezzębny Paranoik Mysterious Boy jest teraz offline
    Avatar Mysterious Boy
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Venezuela
    Wiek
    31
    Posty
    2,509
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    do wydania jakieś 1k max i to nie od ręki tylko pomalutku do przodu :d Btw do osób które same ćwiczą. Jak radzicie sobie z maxami?
  14. 23-06-2015 22:15 #28829
    hajer

    Mega wymiatacz hajer jest teraz offline
    Avatar hajer
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    733
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    nie maxuj sam, bo to totalna glupota serio, jak juz bedziesz musial pierdyknac maxa to popros kogos z chaty albo jakiegos sebixa z sasiedztwa
  15. 23-06-2015 22:45 #28830
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    wzielo mnie na wspomiinki :C

    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: