Luźne rozmowy na siłce

matius · 08-06-2015 22:13

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a po chuj ci cos jeszcze. masz krete, masz pompery, na ciebie nie dzialaja mocne stimy, wiec kofe mozesz wsadzic se w cewke moczowa. dorzuc do tego rozeniec pwo i elo.

w sumie to chociaż zaoszczędzę trochę pinionżków, a te pompery to,żeby działały muszę aplikować ten stack przedtreningowo czy to jakoś inaczej śmiga

Aver · 08-06-2015 22:16

detonator

Cisnę z nazwy, po chuj wam takie rzeczy? Ja jak mam gorszy dzień to sobie espresso wrzucę i coś tam leci albo opierdolę trochę WW więcej i jest git.

Madduro · 08-06-2015 22:21

sztuka mateusza dobra na wszystko

matius · 08-06-2015 22:22

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Cisnę z nazwy, po chuj wam takie rzeczy? Ja jak mam gorszy dzień to sobie espresso wrzucę i coś tam leci albo opierdolę trochę WW więcej i jest git.

wbijam chuj w nazwę,ważne,że z tego co czytam w googlach i piszą szanowni użytkownicy forum torg.pl to jeden z lepszych stacków
also,chcę sobie zjeść w wakację jakiś stack kreatynowy bo nigdy nie jadłem nic takiego i potrzebuję jakiegoś "boosta" do motywacji/siły.

CzuP · 08-06-2015 22:40

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

tylko po co tyle wpierdalac. miesnie sa w stanie tylko do pewnego stezenia magazynowac kreatyne. tak samo mozesz rozpuscic okreslona ilosc np. cukru w wodzie. nie znam dokladnych wartosci, ale nie wiem co by trzeba odpierdolic, zeby sie podczas suplementacji rzedu >5g/dzien wycykac ze swoich zapasow krety, zwlaszcza w srodku burzliwego cyklu.

No właśnie do pewnego stężenia tylko 70 kg suchar i 100 kg byk na żyle gdy weźmie 10 g krety jeden i drugi to u dwóch będzie inne stężenie w mięśniach skoro mają różną ilość mięśni więc na logikę biorąc będąc wielkim dzikiem warto brać więcej krety.

chemik OP · 08-06-2015 22:46

to nadal nie zmienia faktu, ze nie da sie uszczuplic zapasow krety na tyle, zeby uzasadnione bylo jedzenie po 20g/dzien.

Bubuch · 08-06-2015 22:46

ktoś chętny do wspólnego ćwiczenia VACUM?
https://www.youtube.com/watch?v=gDx1xfSobG4
jedno ćwiczonko z tego filmiku bierzemy po 4 serie jak najdłużej
Tak byśmy razem z miesiąc potrenowali i sprawdzili efekty w postaci czy coś ubyło z talii

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to nadal nie zmienia faktu, ze nie da sie uszczuplic zapasow krety na tyle, zeby uzasadnione bylo jedzenie po 20g/dzien.

mit to że białko się wchłania w jednym posiłku do 50g czy tam ilu obalony, ciekawe czy z kreatyną to się obali :P

Egi · 08-06-2015 22:52

Panowie ma ktos moze taki grill elektryczny dwu stronny, cos jak w kebabach maja??
Dobrze sie wam sprawuje? Bo zamierzam kupic i jest tego troche i sie zastanawiam czy na kure i warzywa oplaca sie kupowac jakis tefala za 400zl, jak sa po 100zl i czy jest jakas roznica itd.

Bubuch · 08-06-2015 22:56

nie mam ale chciałem kupować i dużo osób poleca te tańsze bo jak sie zepsuje to do kosza i po nowy a taki za 400 zł to szkoda z reszta masz gwarancje więc w czasie gwarancji czy to za 100 zł czy za 400 zł się raczej nie zepsuje a gdy sie konczy gwarancja to wiadomo :P

Kamracik5 · 08-06-2015 22:57

Egi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Panowie ma ktos moze taki grill elektryczny dwu stronny, cos jak w kebabach maja??
Dobrze sie wam sprawuje? Bo zamierzam kupic i jest tego troche i sie zastanawiam czy na kure i warzywa oplaca sie kupowac jakis tefala za 400zl, jak sa po 100zl i czy jest jakas roznica itd.

ja mam takie coś, z lidla za 111 zł ostatnio był, moj ma juz 2 lata i 0 problemów

https://www.google.pl/search?q=panin...w=1374&bih=974

i wcinam praktycznie tylko z tego kure, czasami na patelce z warzywami czy jak robie jakies ambitniejsze danie.