Luźne rozmowy na siłce

Bubuch · 09-05-2015 23:29

Buła123 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

A ty najwiecej sie nasmiewasz gadasz a wciąż wygladasz jak gówno i sobie tłumaczysz ze bez metki ani rusz
Elo Im Out - Mariusz Saying in ! IM OUT

haha jaki wieśniak buła

Kubaa93 · 09-05-2015 23:40

Xat napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Dobra jutro ładowanie (CN), ale ograniczam się do 75g fatu tylko. No i chcę zrobić jakiś dobry obiad oraz deser, sugestie guys? ktoś jadł coś ostatnio dobrego? Wiem, że na pewno kluski z truskawkami wlecą bo chodzą za mną od paru tygodni chyba..

względnie 'czysty' deser low fat to dla mnie ostatnio płatki ryżowe z bananem i rodzynkami, opcjonalnie z odżywką/ piątnicą, wchodzi bajka :) lub po prostu halawa, wygoogluj sobie

Egi · 10-05-2015 00:22

W jaki sposob wpisujesz date?? ;p
na pierwszym ze screenow jest dzien, msc, rok na drugim miesiac, dzien, rok? ;d amerykaniec ? :D

czy ze mna cos nie tak?

Mortress · 10-05-2015 00:31

Pany, jak już pić alkohol to lepiej dla diety (redukcyjnej) pić piwerka czy wódeczkę ?
Co bardziej, że tak powiem zaburza rytm diety i ćwiczeń?

Kamracik5 · 10-05-2015 00:57

Mortress napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Pany, jak już pić alkohol to lepiej dla diety (redukcyjnej) pić piwerka czy wódeczkę ?
Co bardziej, że tak powiem zaburza rytm diety i ćwiczeń?

kieliszek ma okolo 50kalori a szklanka 250ml piwa 110

policz sobie ile wypijasz i co ci sie bardziej oplaca, bo wiadomo ze i tym i tym jak sie najebiesz to zaburza rytm

wukongkrul · 10-05-2015 01:03

Egi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

W jaki sposob wpisujesz date?? ;p
na pierwszym ze screenow jest dzien, msc, rok na drugim miesiac, dzien, rok? ;d amerykaniec ? :D

czy ze mna cos nie tak?

zjebałem sry,
btw. nie robie ciongów bo maj bek is ded
bf z 12% po 8 tygodniach masy na 6k kcal
musze łydki dogonić ;;/

Byczek · 10-05-2015 10:54

ja juz przyjalem 250mg nektaru z banana teraz lece wyciskac!!!!!!!

Dawwid · 10-05-2015 11:17

Załącznik 333779
Załącznik 333780

przedramie siedmioletniego dziecka

komary już gryzo

kloniq · 10-05-2015 11:52

w tle podprogowy przekaz, ze już czas wejść na bombe :D

Byczek · 10-05-2015 14:23

@Sura ;

ile cisniesz na skosie +

Filia the Dragon · 10-05-2015 14:52

Pany jakieś ćwiczenia/rozciągania żeby wkurwić hiperlordozę lędźwiową?

Buła123 · 10-05-2015 15:01

@Byczek, @Chemik @wukongkrul
Ogarniacie za ile dostane butle/10ml Heliosa DB pharmy? jest ktos w stanie zalatwic? :P

chemik OP · 10-05-2015 15:26

Filia the Dragon napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Pany jakieś ćwiczenia/rozciągania żeby wkurwić hiperlordozę lędźwiową?

wzmocnic brzuch i dwuglowe, rozciagac prosty czworki, biodrowo ledzwiowy i prostowniki. tak to wygladalo w wiekszosci przypadkow.

Bubuch · 10-05-2015 16:01

jeszcze poślady wzmocnić

Sura · 10-05-2015 16:43

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Sura ;

ile cisniesz na skosie +

szkoda gadac, u mnie gora klatki nie istnieje

90 na 8x

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania