Luźne rozmowy na siłce

Aver · 28-01-2015 21:42

Czuje DOMSy w musculus biceps femoris ;d

Kamracik5 · 28-01-2015 21:44

mnie dziś na skosie klaty tak tricki napierdalały a i tak poszło 110 na 10 7.5 raza razy 2 i pół z asekuracją ;//// xddd

chemik OP · 28-01-2015 21:49

ja nienawidze cebuli. ten smak i konsystencja mnie tak brzydza, ze mam odruch wymiotny na samo wspomnienie tych doznan.

Kubaa93 · 28-01-2015 22:08

up

Musisz rozdać trochę punktów reputacji innym forumowiczom zanim będziesz mógł przyznać je użytkownikowi chemik ponownie.

ps
http://www.t-nation.com/workouts/chin-up-project
2 cm w 2 miesiące u zaawansowanych, myślicie że t-nation kłamie? XD kusi spróbować, choć jak dla mnie to wyczuwam sarkoplazmę która spadnie po powrocie do normalnego trenowania ;//

chemik OP · 28-01-2015 22:17

Kubaa93 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

up

ps
http://www.t-nation.com/workouts/chin-up-project
2 cm w 2 miesiące u zaawansowanych, myślicie że t-nation kłamie? XD kusi spróbować, choć jak dla mnie to wyczuwam sarkoplazmę która spadnie po powrocie do normalnego trenowania ;//

w roli scislosci to takie gainsy bez bomby zawsze sa w wiekszosci sarkoplazma.

czemu nie najzwyklejsza praca nad gestoscia na tempowane 8x8 albo 10x10?

Kubaa93 · 28-01-2015 22:36

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

w roli scislosci to takie gainsy bez bomby zawsze sa w wiekszosci sarkoplazma.

czemu nie najzwyklejsza praca nad gestoscia na tempowane 8x8 albo 10x10?

nie myślałem o tym wcale i po prostu ten artykuł zaintrygował :) poza tym fajnie być drążkowym wymiataczem

Aver · 28-01-2015 22:44

Powiesz że to jebane gibanie się... a spróbuj tak 10 rep zrobić ;d

udarr · 28-01-2015 22:48

po co kogoś zmuszać do gibania się i mówić o ty jesteś cienias bo 10x się nie pogibasz? ;d niech Ci co chcą się gibają a prawdziwi mężczyźni niech doczepiają ciężar

Jaanek · 28-01-2015 22:54

PW: FRONTFLEX

Do Karlin wysyłać plecagi

Szyman · 28-01-2015 22:57

czym sie roznia tanie/drogie glutaminy? sklad praktcznie zawsze ten sam bo nic nie dorzucaja, takze jedynie marki czy myslcie ze surowiec tez inny?

@
dodatkowo wczoraj pytalem o potreningowki ale nie uzyskalem odp ;d ktos cos poleca? recovery od activlaba w ogole warte grosza?

Aver · 28-01-2015 23:04

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

po co kogoś zmuszać do gibania się i mówić o ty jesteś cienias bo 10x się nie pogibasz? ;d niech Ci co chcą się gibają a prawdziwi mężczyźni niech doczepiają ciężar

Nie zmuszam, to tylko refleksja do "drążkowy wymiatacz"

@Jaanek ;

Dziękuje serdecznie. Wysłał bym plecaki złota, ale już nie gram into Tibia ;(
Ale zielonym rzuciłem łaskawie ;d

matius · 28-01-2015 23:07

Wielokrotnie użytkownicy śmiali się tutaj z crossfitu a mimo to pan aver dalej forsuje, spójrzmy na realia, treningi siłowe/bb >>>>>>>>>> nic >>>>>>> krozfid
każde ćwiczenie jakie robią jest w jakiś sposób upośledzone przez ich nieustanną pogoń za cyferkami

Michaleczek · 28-01-2015 23:15

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

PW: FRONTFLEX

Do Karlin wysyłać plecagi

Musisz rozdać trochę punktów reputacji innym forumowiczom zanim będziesz mógł przyznać je użytkownikowi Jaanek ponownie.
masz tego wiecej?xD

Aver · 28-01-2015 23:15

Omg. A ten znów swoje ;d

cowboy · 28-01-2015 23:21

42 cm w lapie na pompie
#teamnatural

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania