Luźne rozmowy na siłce

Aver · 14-01-2015 00:02

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Aver pochwal się tym, że jesteś już taki duży, że nie możesz tańczyć xd

187 cm ;d

haxigi · 14-01-2015 00:44

Sura napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

No wiadomo ze cwiczyl plaskie brzucha, nie widzisz a za jakiegos eksperta sie uwazasz, skandal.

@haxig
Bylo juz w 1410r

belly press grubego też, nawet w tej samej kompilacji więc nie weszłeś.

Szyman · 14-01-2015 03:40

kupilem dzisiaj to maslo orzechowe z primaviki 94% orzechow bez soli i cukru --------> ochyda ;((( a pachnialo tak swietnie

**Pluton** · 14-01-2015 04:04

haxigi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

https://www.youtube.com/watch?v=WDBP_xdzyxI

rozpierdala mnie ta muzyczka XDDD

Kamracik5 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ten gość to pluton z 2019 roku

nie zniechęcamy początkujących...

edit

ciekawe czy to prawda xD

Byczek · 14-01-2015 08:41

bicek to neistety kwestia genetyki, moze zamisat x10/12 powt zrób 6-10? albo15-20 musisz probowac ;ddzamiast 4 cwiczen 2 itp plan pumy na biceps tez spoko nawet ale widze ze juz arta nie ma w necie w tym

@matius ;

CzuP · 14-01-2015 10:21

Pluton napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

rozpierdala mnie ta muzyczka XDDD

nie zniechęcamy początkujących...

edit

ciekawe czy to prawda xD

Zamiast się z typa, który próbuję coś zmienić naśmiewać to by kurwa podszedł i powiedział co robi nie tak...

**Pluton** · 14-01-2015 10:29

podejrzewam, że niejeden już mu mówił
to samo było z tym murzynem co na tym takim urządzeniu przypominającym kajak sobie jeździł dupą xD
ale nic do niego nie docierało

Tiwi · 14-01-2015 10:36

Tiwi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

btw, pytanie do sterydziarzy
w lutym zaczynam ostatnie (xD) poprawki przed rekompem, wjedzie joha, CZY TAKIE DAWKOWANIE + DŁUGOŚĆ CYKLU JEST OK?
plan jest na 5-6 tyg i teraz pytanie:
zaczne od 10 mg, zeby zobaczyc jak to dziala
5mg na czczo > trening > 3h przerwy > wungle > 3h przerwy > 5mg
10mg na czczo > trening > 3h przerwy > wungle > nic
ktory wariant jest oki?
po 2 tyg bym sprobowal dopiero zalecana dawke 0.02mg kg/mc

moge tak, czy inaczej to rozegrac? do tego bedzie kofeina 200mg poczatkowo, 400mg pod koniec ;d

up , huje

Kubaa93 · 14-01-2015 10:48

Tiwi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

up , huje

moje zdanie w tej kwestii jest takie żebyś sobie jak na razie nic nie planował tylko najpierw sprawdził tolerancje :D moje plany były podobne, a 1/2/3 użycia johy ze śmieszną dawką <10mg powodowały u mnie takie sajdy, że koniec końców byłem z niej zmuszony zrezygnować
btw. 0,02mg /kg m.c. daje mi przy 70 kg wagi 1,4 mg więc albo coś pomyliłeś albo ja zlamiłem w kalkulacjach ;d

LuCzeK · 14-01-2015 10:56

On sie pomylił. 0,2mg.
Nie czytam wszystkich postów wiec zapytam wprost. Robił ktoś z was VLCD ?
Jakie plusy ? Jakie minusy ? według was. :]

Bubuch · 14-01-2015 12:43

Strong zonk z rana jak śmietana

haxigi · 14-01-2015 13:17

kurwa ja tu chce projekty robić a wy jakieś ciekawe filmiki podsyłacie. Jak żyć xD

hajer · 14-01-2015 13:29

LuCzeK napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

On sie pomylił. 0,2mg.
Nie czytam wszystkich postów wiec zapytam wprost. Robił ktoś z was VLCD ?
Jakie plusy ? Jakie minusy ? według was. :]

opini na temat diety / metodyki treningowje CORVA NIGDY NIE SUZKAJCIE / BAZUJCIE NA INNYCH LUDZIACH TYLKO NA SOBIE...
zrozumcie w koncu, ze nasz organizm to nie jest komputer/telefon - ktorego model jest taki sam - sprawdź i przekonaj sie na tobie jaka dieta jest dla Ciebie najlepsza.

Loo King · 14-01-2015 13:48

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kurwa, wydaje mi sie, ze to jest jakies inne cwiczenie, jak to ktos zauwazyl w komentach. watpie, ze ten koles nie wie, jak sie kurwa wyciska i ze do pressow to sie jednak zgina rece w lokciach. typ robil cos podobnego w staniu. ogolnie jakies popierdolone cwiczenia wymysla typiarz XD.

typek jest zapasnikiem czy raczej uprawia resling (jak kolwiek sie to pisze) i mysle ze ma to z tym zwiazek. Tak jak na boxie wyprowadza sie ciosy z hantla w rece, tak gosciu pewnie ma jakies cwiczenia dzieki czemu latwiej bedzie mu rzucic przeciwnika, czy odbic od brzucha xD

LuCzeK · 14-01-2015 13:54

hajer napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

opini na temat diety / metodyki treningowje CORVA NIGDY NIE SUZKAJCIE / BAZUJCIE NA INNYCH LUDZIACH TYLKO NA SOBIE...
zrozumcie w koncu, ze nasz organizm to nie jest komputer/telefon - ktorego model jest taki sam - sprawdź i przekonaj sie na tobie jaka dieta jest dla Ciebie najlepsza.

Słuchaj. Nie wiem czy jesteś tępy czy nie ale to że chce znać opinie innych na temat tej diety nie wiąże sie z tym ze chce stosować. Wróc się do podstawówki czy jeszcze wczesniej a potem znowu przeczytaj mojego posta. Mnie osobiście interesuje zdanie innych ludzi na tematy związane z pytaniem które zadałem a którego ty nie zrozumiałeś.
Pozdrawiam cie serdecznie

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania