Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

zrobilem dzis jedna serie siadow 100kg x 30 polecam w chuj

ja dzisiaj planuje zrobić 5serii mc ale nie wiem jeszcze czy 3x czy 5x ale raczej 3 bo 5 to przegięcie i nie poszaleje z ciężarem:D

Haxi... właściwie wszystko możesz zblendować z jakimś bulionem ew wodą. Imho to nie jest jakiś duży problem. Sam miałem aparat prawie dwa lata i tylko pierwsze dwa miesiące miałem problem duży, później jedynie 2-3dni po wymianie drucików.

Rano owsiane, mleko, banan
Potem potrawka z kurczaka zmiksowana
Jajecznicy gryźć nie trzeba
Blendy z twarogu, mleka itp wlewasz sobie do żołądka.

Przecież Ty i tak jesz gówno jedzenie, robisz gówno trening wiec jaka różnica? ;d

Też miałem ten aparat rozszerzajacy i zwykly tez. Bądź po prostu animalem, a nie pizdą i jedz normalnie, po dwoch dniach przywykniesz i nie zwrócisz uwagi na ból.

sypana przez polaczków w piwni :)

To jaką brać, bo sunlab i palmas nigdzie nie ma a niby dobre są

xD
zdaj sobie sprawę, że to wszystko sypią Janusze w piwnicach , bez różnicy które weźmiesz.
Szamałem sunlab , siedzi tam może połowa deklarowanego :)
Dlatego proch ftw.

serio przez miesiąc nie możesz nic gryźć z aparatem?
nawet burgerkinga?

@haxigi ;

A ja nie ;d

no, a gdzie ten magiczny proch dostanę? ;p

kto jest kim na torgu XD

Klimek (pluton) to jest ten trzeci (górny rząd po prawej stronie)