Luźne rozmowy na siłce

RedheadPapa · 03-11-2014 22:14

RooDi napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Nie wiem czy to aura za oknem tak na mnie wplywa czy co innego, ale jakos brak mi zapalu treningowego nie moge się zmusić, nie chce mi się ruszyć dupy i juz tak z 2 tyg przerwa od siłki.. Macie jakieś sposoby na szybki boost motywacji? Coś co pomaga :) wiem że jest to kwestia silnej woli i samozaparcia i raczej indywidualnie trzeba sobie z tym radzić ale może jakieś pro tipy macie kiedy u was coś takiego występuje..

Wit d3 w ilości ~3-4k iu.

Podrawiam.

Aver · 03-11-2014 22:16

Dzięki... teraz popadnę Shayne w kompleksy :(

Danci · 03-11-2014 22:17

- siedź dalej

matius · 03-11-2014 22:19

Ja nie wiem co wy macie z tymi chorobami/brakami motywacji ja zapierdalam cały rok jak zegarek, 0 chorób,cały czas motywacja jest, zawsze na trening idę z bananem na ryju, jedynie alergia na roztocza 24/7 ale to już się przyzwyczaiłem ;d

konto usunięte · 03-11-2014 22:21

Aver napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Dzięki... teraz popadnę Shayne w kompleksy :(

xDDD
Ja nie narzekam, sprawny jestem, szybki, jak na swoja kurza wage to mysle nawet w miare wyniki silowe ok, teraz klade lache na silke wiec silowo trochu zlece, a zre tyle samo jak nie wiecej, dojdzie mma na dniach to strach ze sie osram od tej ilosci zarla xD

@Aver ;

Aver · 03-11-2014 22:36

matius · 03-11-2014 22:42

robi ktoś z was spacer farmera? u nas w polszy ciężko spotkać na siłcę sprzęt do tego ale z hantlami też niby można

Byczek · 03-11-2014 22:45

ehh ja czuje ze na mase w pure napisze petycje o hantle 50+

chemik OP · 03-11-2014 22:45

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

robi ktoś z was spacer farmera? u nas w polszy ciężko spotkać na siłcę sprzęt do tego ale z hantlami też niby można

mam zamiar zaczac robic ale na pewno nie bede tego robil o godzinie 21:37 w tygodniu, bo moge sie potknac o erazmusa robiacego trening kobry albo podobny system.

also skonczylem hp na chyba 4x50kg, siady 8x70kg i zaraz sie zesram. chyba musze zaczac regularnie trenowac xDDD.

Byczek · 03-11-2014 22:47

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

zaraz sie zesram

czy pan bral colon c?

chemik OP · 03-11-2014 22:49

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

czy pan bral colon c?

@wootangkrul ;

niebezpiecznie sie spierdolilem przed ostatnia seria (jadlem owsianke).

w ogole wutang wyglada jak kurwa rosomak teraz xD.

Aver · 03-11-2014 22:53

;d

wukongkrul · 03-11-2014 23:15

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

w ogole wutang wyglada jak kurwa rosomak teraz xD.

:3

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

robi ktoś z was spacer farmera? u nas w polszy ciężko spotkać na siłcę sprzęt do tego ale z hantlami też niby można

ja robię
bierzesz magnezję, spore hantle i ciśniesz :)

matius · 03-11-2014 23:38

wukongkrul napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

:3

ja robię
bierzesz magnezję, spore hantle i ciśniesz :)

u mnie najwieksze sa chyba ~40kg wiec nie poszaleje xD ale za to znalazlem dzisiaj 20kg czajnik więc może poszukam jakichś ćwiczeń z tym guwnem na brzuch

wukongkrul · 03-11-2014 23:43

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

u mnie najwieksze sa chyba ~40kg wiec nie poszaleje xD ale za to znalazlem dzisiaj 20kg czajnik więc może poszukam jakichś ćwiczeń z tym guwnem na brzuch

na brzuch to imho kółko, masturbacja , planki, wznosy, allahy ,

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania