Reklama
Strona 1085 z 2612 PierwszaPierwsza ... 85585985103510751083108410851086108710951135118515852085 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 16,261 do 16,275 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 07-10-2014 17:21 #16261
    RedheadPapa

    Angel Investor RedheadPapa jest teraz offline
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Zasada jest taka że bierzesz przykładowo 3k i obserwujesz, dodajesz lub obcinasz w zależności co się dzieje z wagą.
  2. 07-10-2014 17:35 #16262
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Z tego co kojarze to postury brada pitta z troi(ah ten amatorski wyznacznik budowy XD) nie masz wiec nie zaczynaj nagle od 3k. Przy budowie endo(popraw jesli sie myle) to nie jest az tak malo kiedy jestes troche otluszczony+nigdy wczesniej nie liczyles jedzenia. 2,5k na start i kontrolujesz wage i wymiary.
    lepiej jest po tygodniu/dwoch dodac jedzenia niz martwic sie zbednymi kilogramami i centrymetrami w pasie
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  3. 07-10-2014 18:25 #16263
    jogurt

    Maniakus Totalis jogurt jest teraz offline
    Avatar jogurt
    Data rejestracji
    2005
    Wiek
    43
    Posty
    1,607
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Pan Ryba napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Kroisz w kostkę/paski lub zostawiasz cały filet i nacierasz swoimi ulubionymi przyprawami
    Rozgrzewasz olej, jak się rozgrzeje wrzucasz kurczaka
    Jak się usmaży ściągasz z patelni


    Wczoraj robiłem te 5x5 pierwszy raz i nie wiem czy zostać przy tym, czy przejść na te fbw z przyklejonego.
    Bardzo szybko mi minął trening i jakoś tak nie czuję, że trenowałem.
    Oliwe jak jush
    4. Reklama
  4. 07-10-2014 19:24 #16264
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Mariosso napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Jak robicie kurczaka? Jakis latwy w miare sposob ;d
    Najlepiej nie robic kurczaka, jest niepotrzebny.
  5. 07-10-2014 19:37 #16265
    Madduro

    Bezzębny Paranoik Madduro jest teraz offline
    Avatar Madduro
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    4,596
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Wegetariańskie pierdolenie !
  6. 07-10-2014 19:47 #16266
    cowboy

    Pronouns: He / Tler cowboy jest teraz offline
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Dzban Roku Pomocnik Roku Dzban Roku Pomocnik Roku Mędrzec Roku Pomocnik Roku Pomocnik Roku Dinozaur Gracz Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Najlepiej nie robic kurczaka, jest niepotrzebny.
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.
    7. Reklama
  7. 07-10-2014 19:49 #16267
    RedheadPapa

    Angel Investor RedheadPapa jest teraz offline
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Najlepiej nie robic kurczaka, jest niepotrzebny.


    DORIAN NIE ZGADZA SIE Z TWOIM POSTEM
  8. 07-10-2014 19:51 #16268
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Jesli chodzi o kurczaka to w sumie raczej jem dla smaku, przestawilem sie na tryb zarcia robionego dzien wczesniej(placki)+jedno jedzenie robione na cieplo+serek wiejski do spania
    nie jest mi w ogole potrzebny do bilansu, gdyby go nie bylo to raczej bym nie plakal
    ..ale wegetarianinem nie jestem


    btw
    w biedronce mleko pistacjowo-kokosowe
    dawno nie pilem czegos rownie dobrego
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 07-10-2014, 19:58
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  9. 07-10-2014 20:02 #16269
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    ja pilem raz wode kokosowa, kiedys nawet wlalem do owsianych, mleka, wpc i truskawek. gdyby nie to, ze nie lubie wyrzucac jedzenia, to przypierdolilbym tym dzbankiem o sciane i sie zrzygal. nic obrzydliwszego nie pilem.

    tego mleka chyba jednak nie sprobuje xD.
    10. Reklama
  10. 07-10-2014 20:21 #16270
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    ono jest bardziej pistacjowe, wlasciwie to prawie w calosci
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  11. 07-10-2014 20:29 #16271
    konto usunięte

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.


    DORIAN NIE ZGADZA SIE Z TWOIM POSTEM
    o kurw

    powazna przerobka w fotoszopie
    widac ze profesjonalista ;]
  12. 07-10-2014 20:47 #16272
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Najlepiej nie robic kurczaka, jest niepotrzebny.
    ... bo trzeba wouowine wpierdalac! Stejki! I łososia!

    A wy mnie tu o jakis pedalski wegetarianizm posadzacie :D
    13. Reklama
  13. 07-10-2014 20:51 #16273
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Sura napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ... bo trzeba wouowine wpierdalac! Stejki! I łososia!

    A wy mnie tu o jakis pedalski wegetarianizm posadzacie :D
    w szoku co ty wciagasz??? ;]]
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 07-10-2014, 20:53
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  14. 08-10-2014 08:05 #16274
    Sura

    Bezzębny Paranoik Sura jest teraz offline
    Avatar Sura
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wa████wa
    Wiek
    86
    Posty
    3,052
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Sproszkowane jądra goryla
  15. 08-10-2014 10:46 #16275
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    co te power cleany to jest pojebane gówno, wczoraj zrobiłem sobie taki lekki trening po poniedziałkowej siłówce, rozgrzeweczka>8x4x60kg( power cleany,żeby technike trochę ogarnąć ale mam kurwa i tak przetartą obręcz barkową od tej jebanej sztangi) >tabata i dzisiaj mam taki rozkurw w górnej części pleców,że nie mam pojęcia jak ja zrobię dzisiejszy trening.
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: