Luźne rozmowy na siłce

chemik OP · 14-08-2014 15:33

najlepszy STAK to standard kreta i beta-alanina, jak ktos opornie lapie pompe to jaka agmatynka albo slynne nitraty.

a lepszosc i gorszosc kreatyny to tylko kwestia rozpuszczalnosci. hcl pod tym wzgledem naprawde rozpierdala wszystko, azotan tez, tylko za szybko rosnie tolerka na to -no3 i nie mozna zrec tego codziennie.

cowboy · 14-08-2014 15:41

ObiWanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

czyli nie ma przypalu jak chce przez minimum 12tygodni brać po 10g dziennie?
sorry ze tak pytam, ale wcześniej sporo się naczytalem, że kreta na nerki zle działa itd.
nie pamiętam tylko czy to było apropo mono czy jablczanu

pij duzo wody, jedz warzywa i bedzie gitara

Elfis Przemo · 14-08-2014 16:14

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

nie probowales jeszcze sztuczki z jebaniem lap 2-3x w tygodniu (po konkretnym treningu nawet spoko wchodzi) dluzszym dropsetem albo losowymi 3-4 seriami do upadku? tak se mozna upadki zaliczac co trening i chuja sie wydarzy negatywnego. ty w dodatku dlugie konczyny, to konwencjonalny trening lap to chuj.

mam teraz lapy 2x w tygodniu, obwodowo roznicy zbytnio nie ma bo na redukcji poszlo pare ladnych kg w dol ale ksztaltem duza zmiana
dorzuce zarcia to powinno cos ruszyc

konto usunięte · 14-08-2014 19:06

bumpne, a noz ktos z Krakowa

zna ktos dobrego fizjo? zamierzam sie wybrac jak znajde troche czasu bo mam teraz zapierdol jak sam skurwysyn

RedheadPapa · 14-08-2014 21:27

Ale mnie szyja napierdala. Muszę zacząć się rozciągać bo jest coraz gorzej. Ale kto by znalazł na to czas?! Lepiej dojebać kolejny dzień siadów ;];];]

@Aha no i jeszcze jedno, w sygne wstawiłem zdjęcie torgowych koksów. Od lewej ja, byczek, waarks, haxigi XD, cowboy, chemik.

konto usunięte · 14-08-2014 21:32

RedheadPapa napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Ale mnie szyja napierdala. Muszę zacząć się rozciągać bo jest coraz gorzej. Ale kto by znalazł na to czas?! Lepiej dojebać kolejny dzień siadów ;];];]

@Aha no i jeszcze jedno, w sygne wstawiłem zdjęcie torgowych koksów. Od lewej ja, byczek, waarks, haxigi XD, cowboy, chemik.

kurwa co ja bym dal zeby wygladac jak frank zane, to jest jebany prze chuj

i do tego pomyslec ze taka kose forme typ mial 50 lat temu gdzie farmacja nie byla tak rozwinieta

szanuje typa dozywotnio i zarazem zazdro bo tez chce taki byc xDDDDDDDDDd

RedheadPapa · 14-08-2014 21:44

:/ Arnold > Frank Zane

cowboy · 14-08-2014 21:51

kurrrr czemu ja taki niski : /
a zane najestetyczniejszy olympia ever, przypominam

RedheadPapa · 14-08-2014 21:53

No nie chciałem Cie wsadzać za tego brzydala w tle XD

CzuP · 14-08-2014 22:03

RedheadPapa napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

No nie chciałem Cie wsadzać za tego brzydala w tle XD

Ale Haxiego to już tak XD.

Anyway co się stało z tą kulturystyką kiedyś to wyglądali jak silni zdrowi faceci na, których leciały dupeczki a teraz to byle żeby jak najwięksi jebać proporcje chodzą z tymi bebzolami po hgh, że wyglądają jak w ciąży, załóż na to koszulkę to wygląda taki jak grubas, porusza się jak kaleka. Nie dziwie się, że ludzie, którzy nie siedzą w kulturystyce traktują takich jak jakiś freaków.

Darwin19 · 14-08-2014 22:42

To w końcu jaka kretyna będzie dobra dla osoby trenującej ok. rok, do tej pory brałem tylko białko z kfd, a od września zaczynam znów masę, a białko się kończy to odrazu bym zamówił białko i kreatynę z kfd. Planuje dawkować 5g przed i po treningu, a w dni ntr 5g kiedy będzie mi pasować.
Takie coś będzie dobrę? http://sklep.kfd.pl/kfd-premium-crea...at-p-4139.html
A jeżeli się nie nadaje to mógłby ktoś kto się zna polecić z tej stronki http://sklep.kfd.pl/kreatyna-c-48.ht...3e5a055ba040c2

Elfis Przemo · 14-08-2014 22:49

RedheadPapa napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

:/ Arnold > Frank Zane

beka

Kubaa93 · 14-08-2014 23:23

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

beka

beka 2

farmacja srarmacja, też dawali równo czadu tylko wtedy nie latało tyle wałów i stężenia były bardziej legitne imo... a teraz piszą chłopaczki ile to nie biorą irańskich czy tam tureckich wynalazków, ciekawe czy tam 50% siedzi tego co powinno ;]]]
mimo wszystko Frank i ekipa teraz się trzymają konkretnie, dzisiejsi Mr O sypną się prędzej. mimo wszystko podziwiam za poświęcenie zdrowia (a w sumie życia) dla pasji/idei.

chemik OP · 14-08-2014 23:27

nie walili gh, trzymali sie pewnie glownie deki, mety i winka, metodyka cwiczen byla zupelnie inna i cala zabawa miala jeszcze jaja. od lat 90tych ten 'sport' zaczal sie konczyc.

Sura · 15-08-2014 06:13

@cowboy ;
Przeciez Zane ma oszalamiajace 175cm xD
@RedheadPapa ;
Ale o mnie to juz zapomniales :/
Myslisz ze jak wege to juz nie koks?
:/

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania