Luźne rozmowy na siłce

haxigi · 09-07-2014 20:35

nie znam piosenki pezeta, ale mogę przybić też pjone?

cowboy · 09-07-2014 20:37

ok ale jak sie spotkamy to masz byc dzikiem w chuj inaczej nie ma piony : D

Waarks · 09-07-2014 20:52

a co jak przybijesz pione od kogos od kogo nie bije prawdziwosc

Aver · 09-07-2014 21:10

Nie wiem, co tak zadziałało na moją psychikę ale dziś jak nie pójdę biegać to mnie rozniesie w tym pokoju. Jutro basen i bieganie jako cardio i wyczekiwanie piątkowego treningu.

Polecam ten styl życia.

chemik OP · 09-07-2014 22:26

Waarks napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a co jak przybijesz pione od kogos od kogo nie bije prawdziwosc

jestes wtedy zwyklom kurwom

pszemek ostatnio pisal o goraczce po martwym i siadach. nie mialem tego nigdy, ale to jest ten dzien xD.

wootang · 09-07-2014 22:53

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jestes wtedy zwyklom kurwom

pszemek ostatnio pisal o goraczce po martwym i siadach. nie mialem tego nigdy, ale to jest ten dzien xD.

ja jak robilem pierwszy raz grapplera vol 1, ale startowalem od razu z maxow (jebać deload) to mialem ze 2 dni takągorączkę

Mefistoteles · 09-07-2014 22:58

Taka gorączka jest przesrana.

btw. 1,5 tygodnia "redukcji" na "vlcd" i gvt spadło 2,5 kg + nareszcie klatka zaczyna wyglądać jak klatka a nie jakieś pryszcze. 10x10 hantlami na płaskiej = profit :)) jak dobrze pójdzie, to za 20 dni może wrzucę jakąś fotkę mniej więcej porównawczą :)

Kilasmus II · 09-07-2014 23:02

a ja juz chyba 4ty tydzien na carbcyclingu i teraz jest 2.4-3k kcal, waga co tydzien 0,3kg do przodu a nogi coraz bardziej pociete, jak tu zyc?

chemik OP · 09-07-2014 23:03

Kilasmus II napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

a ja juz chyba 4ty tydzien na carbcyclingu i teraz jest 2.4-3k kcal, waga co tydzien 0,3kg do przodu a nogi coraz bardziej pociete, jak tu zyc?

idealne tempo nabierania kg, jak chcesz lapac maksymalnie suche mieso.

Pan Ryba · 09-07-2014 23:28

jakie buty najlepsze na silke
biegowki czy jakieś na płaskiej podeszwie lepiej ?

Kilasmus II · 09-07-2014 23:35

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

idealne tempo nabierania kg, jak chcesz lapac maksymalnie suche mieso.

haha to przypadkowo sobie to calkiem niezle zaplanowalem, chce robic 1,2kg miesiecznie czyli wlasnie 0.3kg na tydzien ;ddd

up#
skarpetki bez obuwia, zakladam tylko do biegania i propsuje ten styl zycia

Kubaa93 · 09-07-2014 23:49

zamówiłem sobie foam rollera i już czuję się bardziej prosty, haha :D
do tego podstawowe suple za 2 stówki, na 4~ miesiące spokój :)

chemik OP · 09-07-2014 23:52

mi sie szafka gnie od supli. witaminy (bo kurwa nie umiom magnezu wyslac......), witamina c, tran, crea shock (nie probowalem nawet xD) i amino x jakies 20 porcji.

wootang · 09-07-2014 23:59

Pan Ryba napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jakie buty najlepsze na silke
biegowki czy jakieś na płaskiej podeszwie lepiej ?

buty pod ts

Waarks · 10-07-2014 00:02

http://www.decathlon.pl/buty-do-bieg...d_8181520.html
ja i chyba 1/3 osob u mnie na silowni ma takie i chyba nikt nie narzeka xD

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania