Reklama
Strona 865 z 2612 PierwszaPierwsza ... 36576581585586386486586686787591596513651865 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 12,961 do 12,975 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #12961
    Avatar zaczajony
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Wrocław
    Posty
    387
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Jeśli przy przysiadach w pozycji stojącej jestem leciutko pochylony do przodu ze sztangą to źle?

    Cytuj ProEda napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Pochlastam sie, co pare treningow mam jakas "kontuzje", strasznie to irytujace, pol biedy ze odpada trening ale bolesne jednak w funkcjonowaniu
    Znacie jakas fajna masc ktora szybko pomaga na naderwany miesien? Tak w 1-2 dni :3
    Miałem naderwane ścięgna (w sumie dalej mam) od grudnia, także polecam się przyłożyć do rozgrzewki i nie bagatelizować tego :<

  2. #12962

    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj ProEda napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Kurde, w sumie to nie. Tzn widzialam jakis film sakera, to tak jak on nie, zaczynam tylko od malych ciezarow, a przed nimi czasami koleczka rekami czy nogami, myslalam ze skoro male ciezary biore to nie musze ;/ (kolezanka w ogole sie nigdy nie rozgrzewala i zadnych boli stad nie skojarzylam)
    zacznij się porządnie rozgrzewać...
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL

  3. #12963
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Szyman napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Przemo jak Ty jesz teraz i jakie makro? cwiczysz dalej typowo silowo?
    caly czas carb cycling, teraz koncze 10ty tydzien redu

    2,7 low carb
    3,3 mid carb
    3,6 high carb

    dziennik odwiedz masz odp
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  4. Reklama
  5. #12964
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    mam pytanko
    mam ziomeczka 17lat 83 kg ok 16% bf, silka 3x w tygodniu, 2-3 treningi w kosza
    jesli celem jest 8-10%bf w 2 miechy to lepiej vlcd czy if na 2.2k kcal?

  6. #12965

    Notoryczny Miotacz Postów lolekk jest teraz offline
    Avatar lolekk
    Data rejestracji
    2009
    Wiek
    31
    Posty
    1,277
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    matiusz, siedzisz, tu już tak długo, że nie powinieneś zadawać takich pytań...
    skąd my mamy wiedzieć...
    http://forum.tibia.org.pl/image.php?u=285856&type=sigpic&dateline=1315062585

  7. #12966
    Avatar jogurt
    Data rejestracji
    2005
    Wiek
    43
    Posty
    1,607
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    jak lezycie na brzuchu to jest wam obojetne w ktora strone jest skierowana glowa?
    musze miec glowe przekrecona w prawo, bo jest mi wygodniej i mam jakby wieksza mobilnosc niz w druga strone. czy to te slynne wady kregoslupa?
    Ostatnio zmieniony przez jogurt : 21-06-2014, 20:20

  8. Reklama
  9. #12967
    Avatar PeZeT777
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    2,973
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    ja jak mam w lewo to nie zasne

  10. #12968
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    To pewnie przez to że matka Cię karmiła z jednego cycka ale mogę się mylić :d

  11. #12969
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    napisalbym wiecej: krzywizna blony plodowej mogla to spowodowac.

  12. Reklama
  13. #12970
    Avatar Buła123
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Koło Warszawy
    Posty
    1,058
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    a niedojebanie mózgowe nie ma nic wspólnego z tym?

  14. #12971
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    ja zasypiam tak samo z głową na lewo jak i w prawo chociaż ogólnie kiepsko mi się zasypia na brzuchu, ucisk na serce itd... (podobno średnio to "zdrowe"?)

    edit : zmotałem do domu rowerek spinningowy, waży tyle, że cholernie ciężko samemu go przestawić xd właśnie jestem po pierwszej jeździe na takim średnim oporze, poleciałem 45min i jak schodziłem to prawie się wypierdoliłem na własnym pocie pod rowerkiem... chyba porobię 3-4x w tygodniu 2x dziennie aero i 3-4x w tygodniu 1x dziennie hiit (siłownia aktualnie off, zapisze się gdzieś od lipca po przeprowadzce do poznania - ktoś zna jakąś mordownie najlepiej z rackiem na Ratajach?)
    Ostatnio zmieniony przez udarr : 21-06-2014, 21:29
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  15. #12972
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21


  16. Reklama
  17. #12973
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ok :(

    haxi a może to jest tak, że masz mało mięsa i chuj nie brzuch będzie widać?
    @wootang ;
    nadal kolego jesteś pewien, że to mało mięsa i dlatego brzucha nie widać?



    Bo mi się jednak wydaje, że wiem co mówię.... niestety :(

  18. #12974
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    lol to ja jestem w chuj suchszy XD
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  19. #12975
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    no to proszę mi tu nie pierdolić xD

    Pozdro hyperlean
    Pozdro VLCD
    Pozdro HIIT
    Pozdro LowCarb
    jebcie się bo nie działacie

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •