Reklama
Strona 663 z 2612 PierwszaPierwsza ... 16356361365366166266366466567371376311631663 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 9,931 do 9,945 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 23-03-2014 23:16 #9931
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj bizan napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    zawsze mnie rozkurwia taka gadka.
  2. 23-03-2014 23:25 #9932
    udarr

    Bezzębny Paranoik udarr jest teraz offline
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    co to za obszczymur bo nawet nie mam ochoty go googlować?
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.
  3. 23-03-2014 23:29 #9933
    CzuP

    Notoryczny Miotacz Postów CzuP jest teraz offline
    Avatar CzuP
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    1,272
    Siła reputacji
    16

    Dinozaur

    Domyślny

    @up minikox z kfd
    4. Reklama
  4. 23-03-2014 23:40 #9934
    Cybuch

    Lazy Freak Cybuch jest teraz offline
    Avatar Cybuch
    Data rejestracji
    2004
    Położenie
    Poznań
    Wiek
    34
    Posty
    2,163
    Siła reputacji
    22

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    A: Przysiad 5x5
    Wiosłowanie sztangą 5x5
    Wyciskanie na płaskiej 5x5
    Overhead Press 5x5
    Coś na triceps 3x8
    Coś na biceps 3x8

    B: Martwy 5x5
    Podciąganie nachwyt 5x5
    Dipsy 5x5 jak dajesz rady więcej to podwieszasz, tak samo w podciaganiu
    Pushpress 5x5

    Nie ma co się bawić z zakresami typu 16. Wchodzisz, robisz ciężko i krótko. No i w ogóle trening 6x FBW to jakieś totalnie nieporozumienie. A, wolne, B, wolne, A, wolne, B.
    propsuje:
    5x5
    a: siady, lawka, push press, dipsy
    b: mc, podciaganie, high pull, bicep curl
    + serie rozgrzewkowe oczywiscie
  5. 24-03-2014 00:34 #9935
    ayx~

    Bezzębny Paranoik ayx~ jest teraz offline
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Dzban Roku Dzban Roku

    Domyślny

    Cytuj hajer napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jeszcze organizmu swojego chyba nie poznales, ja na redukcji (2k kcal) jak robie cheat day to zjem z 15k kcal i glodny klade sie spac :P
    nie ma to jak dobrze rozegrana redukcja
  6. 24-03-2014 00:40 #9936
    Elite Hunter

    Notoryczny Miotacz Postów Elite Hunter jest teraz offline
    Avatar Elite Hunter
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,156
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    happy b day ZYZZ ![*] Szczecin
    7. Reklama
  7. 24-03-2014 07:01 #9937
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Elite Hunter napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    happy b day ZYZZ ![*] Szczecin
    to ten co wyskoczył z okna?
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
  8. 24-03-2014 07:20 #9938
    Pabloo1993

    Wymiatacz Pabloo1993 jest teraz offline
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    351
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj bizan napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    zawsze mnie rozkurwia taka gadka.
    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    co to za obszczymur bo nawet nie mam ochoty go googlować?

    Gość jest mistrzem Polski, do tego 6 miejsce na mistrzostwach świata. Dalej beka, że tak mówi?

    Nie żebym się spinał ale nikt z torga nie ma zielonego pojęcia o czym gość mówi więc hejty na bok.
  9. 24-03-2014 07:37 #9939
    LuCzeK

    Mega wymiatacz LuCzeK jest teraz offline
    Avatar LuCzeK
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    519
    Siła reputacji
    19

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Pabloo1993 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Gość jest mistrzem Polski, do tego 6 miejsce na mistrzostwach świata. Dalej beka, że tak mówi?

    Nie żebym się spinał ale nikt z torga nie ma zielonego pojęcia o czym gość mówi więc hejty na bok.
    udarr, chemik. Może wy sie pochwalcie co osiagneliscie w tym sporcie ? ;]
    http://kif.pl/www/aktualnosci/maciej...wagi-ciezkiej/
    Ostatnio zmieniony przez LuCzeK : 24-03-2014, 07:38
    10. Reklama
  10. 24-03-2014 07:42 #9940
    Vikklev

    Mega wymiatacz Vikklev jest teraz offline
    Avatar Vikklev
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    34
    Posty
    811
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    co to za obszczymur bo nawet nie mam ochoty go googlować?
    i to od Ciebie z miasta, wstyd ;d

    @wootang
    za to okno Cowboy już jedzie na sedesowce ^^
  11. 24-03-2014 08:32 #9941
    RedheadPapa

    Angel Investor RedheadPapa jest teraz offline
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj Cybuch napisał
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    propsuje:
    5x5
    a: siady, lawka, push press, dipsy
    b: mc, podciaganie, high pull, bicep curl
    + serie rozgrzewkowe oczywiscie
    Bardzo dobre.

    Cytuj LuCzeK napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    udarr, chemik. Może wy sie pochwalcie co osiagneliscie w tym sporcie ? ;]
    http://kif.pl/www/aktualnosci/maciej...wagi-ciezkiej/
    Ja wygrałem osiedlowe zawody w wyciskaniu worka z tynkiem stojąc na jednej nodze (tej słabszej - lewej). Mam prawo pohejtować???
    My sobie tutaj tylko żartujemy ;d
  12. 24-03-2014 09:53 #9942
    hajer

    Mega wymiatacz hajer jest teraz offline
    Avatar hajer
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    733
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    ten mini wgl przyznaje sie do ssa czy twierdzi, ze jest czysty? :P
    13. Reklama
  13. 24-03-2014 10:00 #9943
    Rith

    Wymiatacz Rith jest teraz offline
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    419
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj hajer napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ten mini wgl przyznaje sie do ssa czy twierdzi, ze jest czysty? :P
    Jego pies nazywa sie TREN.
  14. 24-03-2014 11:03 #9944
    Kubaa93

    Mega wymiatacz Kubaa93 jest teraz offline
    Avatar Kubaa93
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    581
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj hajer napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ten mini wgl przyznaje sie do ssa czy twierdzi, ze jest czysty? :P
    osoby na tym szczeblu, których personalia każdy zna (a nie tylko nic z forumka) nie mogą się przyznać do koksowania, bo mogłoby się to wiązać z dyskwalifikacją gdyby ktoś chciał go podjebać
    moim zdaniem fajnie, że tak nazwał psa chociaż i nie pisze na fejsie jak ulisses 'all natural' ;d
    Kubaa14
  15. 24-03-2014 11:16 #9945
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz online
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    mini leci gh i inse ;d
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: