Luźne rozmowy na siłce

matius · 06-02-2014 00:14

Każdy musi sobie kiedyś zrobić jakąś kontuzję na siłowni ;D
Ja np. kilka miesięcy temu rozjebałem sobie barki przez thrusters bo zachciało mi się robić zamiast z pozycji jak przy frontach to wyciskanie zza karku, i przy 60kg jak już opuszczałem ciężar to sobie w chuj orałem rotatory czy chuj wie co jeszcze tam siedzi w barkach ale dalej twardo kilka serii zrobiłem i na drugi dzień było przejebane. Barków nie ćwiczyłem z 2 tygodnie potem :D

udarr · 06-02-2014 00:16

btw z fejsa znajomego znajomego

po lewej po prostu wygrał wszystko XDD ale ogólnie props, po prawej zajebiście aczkolwiek jeszcze bym wrzucił parę kg suchego schabu

Jagalon · 06-02-2014 00:17

Ja tam lubię czasem zajebać wiosełko ze 130kg czy coś xD
Miota jak szatan, ale z takim ciężarem się inaczej nie da. Tylko że od czegoś takiego trzeba robić odpoczynki, jak nie plecy pierdolną, to brainfog na miesiąc i zapaść ;ddd

konto usunięte · 06-02-2014 00:19

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

btw z fejsa znajomego znajomego

po lewej po prostu wygrał wszystko XDD ale ogólnie props, po prawej zajebiście aczkolwiek jeszcze bym wrzucił parę kg suchego schabu

ile on tu mial lat po lewo i ile mu to zajęło?

chemik OP · 06-02-2014 00:23

Jagalon napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Ja tam lubię czasem zajebać wiosełko ze 130kg czy coś xD
Miota jak szatan, ale z takim ciężarem się inaczej nie da. Tylko że od czegoś takiego trzeba robić odpoczynki, jak nie plecy pierdolną, to brainfog na miesiąc i zapaść ;ddd

to fakt. przy takich obciazenich ciezko kontrolowac ruch w pelni i tego sie nie da przeskoczyc.

pamietam jak nie mialem pojecia o udziale ukladu nerwowego w machaniu. im wiekszy brainfog, tym lepszy trening. dobrze, ze mimo sredniej mocy calego ukladu, dosc szybko dochodzilem do siebie xD.

cowboy · 06-02-2014 00:28

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jebac robienie klaty na sztandze
@cowboy
moglbys cos dla mnie sprawdzic? zawies 6/7 dych na swoim pasie i zobacz czy wytrzyma ;D
lina na ktorej wiaze wcina sie jak chuj, obwiazanie do zwyklego pasa zmienia srodek ciezkosci i jest kurewsko nieprzyjemnie
kupilbym ten porzadny podlinkowany od udara ale nie mam narazie tyle wolnego hajsu, a jak mam kupic cos co rozjebie mi sie w pierwszy dzien dipsow to wole odlozyc na drozszy

typek mi pisal ze do 80kg wytrzyma spokojnie
@udarr ;
typo ma gen identyczny do ziomka z ktorym mieszkam teraz XD

no kurwa popatrz XD
identyko

#YOLO · 06-02-2014 00:30

udarr napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

btw z fejsa znajomego znajomego

[img]https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1/q79/s720x720/1534296_778371532176209_2116988311_n.jpg[/mg]

po lewej po prostu wygrał wszystko XDD ale ogólnie props, po prawej zajebiście aczkolwiek jeszcze bym wrzucił parę kg suchego schabu

mam wrażenie, że on jest takim skrajnym ekto, że nawet jak zje bardzo dużo byle czego, a i tak mu tylko mięśnie urosną xd

@down
no wiadomo, ten podzial jest tylko do uproszczenia tych indywidualnych genetycznych predyspozycji

udarr · 06-02-2014 00:34

ProEda napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ile on tu mial lat po lewo i ile mu to zajęło?

nie wiem bo kolesia osobiście nie znam więc nie będę do niego pisał w ile czasu tak przytyrał a ten wspólny znajo mi nie odpisuje

@UP
no może coś w tym jest, ja tam nie lubię tych podziałów ale pewne tendencje jednak istnieją, to taki pablo torgowy :D

Aulerius · 06-02-2014 00:59

Apropo 'z fejsa'

haxigi · 06-02-2014 01:24

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

25kg na unoszenie,

unoszenie na bok barku? ŁO KURWA SZACUN :D ja powyżej 15 kg nie mogę coś wejść :S

Kilasmus II · 06-02-2014 14:28

https://www.facebook.com/photo.php?v...type=2&theater

a wy ile bierzecie na klate chlopaki? bo ja ledwo 82,5 kg :D

Saguaro · 06-02-2014 14:32

50 kg

haxigi · 06-02-2014 14:33

szacun, mostek jak chuj, ruch krótki. Z moimi łapami by spróbowała :P

udarr · 06-02-2014 14:33

gdybym potrafił się złożyć w takiego precelka i zrobił rom 10cm to pewnie bym 500 wziął XD

cowboy · 06-02-2014 14:34

Kilasmus II napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

https://www.facebook.com/photo.php?v...type=2&theater

a wy ile bierzecie na klate chlopaki? bo ja ledwo 82,5 kg :D

hehehe cienka jest, ja cisne wiecej i to bez mostka ;]

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania