Luźne rozmowy na siłce

chemik OP · 05-02-2014 20:44

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

btw dziś kumpel prowadzący sklep z suplami powiedział że jak chce suple, to żebym zrobił mu liste co potrzebuje i może mi dać naprawde fajne promocje (liczę na 20-30%), + puchy przed terminem nawet połowe taniej a kilka takich ma. więc jak ktoś coś chce to pisać

ma cos na lenistwo?

Byczek · 05-02-2014 20:49

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ma cos na lenistwo?

ja mam, mogę Ci kopa w dupe zajebać z byczego kopyta XD

mocart · 05-02-2014 20:51

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ma cos na lenistwo?

Zobacz sobie jak kowboj rośnie, ja np. nie mógłbym żyć z tym, że on nie przegonił więc zapierdalam xD

Elfis Przemo · 05-02-2014 20:53

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ma cos na lenistwo?

~~mefedron~~
mysle ze nitrobolon da rade super pompa i sila
5kg na nim zrobilem ostatnio

polek asty · 05-02-2014 20:54

Panowie jak ja mam walczyć z zimą, bo mi się się żyć nawet nie chce, a co dopiero ćwiczyć i to takie wymuszone zajebiście. Jakich to witam brak

mocart · 05-02-2014 21:10

Brakującą witaminą jest zapewne testosteron %)
Polecam się na przyszłość.

Elfis Przemo · 05-02-2014 21:16

Walczyc z zima to po prostu przeczekac, u mnie od paru dni sloneczko swieci i w dzien dochodzi do prawie 10 stopni. Tak jak mialem porzadna kurwice tak teraz az chce mi sie zyc, potwierdzone info

mocart · 05-02-2014 21:17

Mi to się w zimie najlepiej masuje. Dupy z domu nie wystawiam, tyle co na uczelnie, posiłki dobrze wchodzą, żyć nie umierać

Aulerius · 05-02-2014 21:48

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ma cos na lenistwo?

#mesomorph

I możesz robić sobie serie między seriami przed seriami :v

Wizygran · 05-02-2014 22:06

Dziś próba martwego, staralem sie zrobic dobrze, czułem dół ale też kaptury.
Pytalem juz jakiegos z dłuzszym stazem czy moze tak byc ze czuc kaptury to powiedzial a) za duze ciezary b) garbisz sie za bardzo c) sprobuj z pasem.
Ktos cos?

udarr · 05-02-2014 22:08

odrzuć c

Jagalon · 05-02-2014 22:09

Wizygran napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Dziś próba martwego, staralem sie zrobic dobrze, czułem dół ale też kaptury.
Pytalem juz jakiegos z dłuzszym stazem czy moze tak byc ze czuc kaptury to powiedzial a) za duze ciezary b) garbisz sie za bardzo c) sprobuj z pasem.
Ktos cos?

dobry sebek z niego xD
Bardzo prawdopodobnie, że poczujesz kaptury, jak już chcesz w martwym szukać czucia, to powinieneś myśleć przede wszystkim o pośladkach, prostownikach i dwugłowych.
Możliwe też, że szrugsujesz barki zamiast ściągać łopatki, mój brat tak robił. Najlepiej wstaw filmik.

Wizygran · 05-02-2014 22:20

To byla pierwsza proba, zrobilem min obciazenie i w ogole tylko pare powt, filmik bym zrobił, jakby nie było tyle ludu że ten z telefonem by musiał stać na lampie chyba ;d
Ostatnie zdanie do przemyślenia - na razie wale bez planu, bo chce wszystkiego poprobowac, martwy moize piatek czy tam sobota znowu sprobuje, podpytam kogos, probowalem miec krzyz jak najprosciej a wlasciwie calkiem prosty ;d

Jagalon · 05-02-2014 22:24

Ogólnie to nie polecam martwego uczyć się z ciężarem mniejszym niż te 40kg. Bo sam gryf nawet środka ciężkości nie przesunie, inna mechanika ćwiczenia się robi.

Wizygran · 05-02-2014 22:27

Było albo 30 albo 40, reki nie dam sobie uciac, tzn z gryfem.

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania