Luźne rozmowy na siłce

Byczek · 09-01-2014 17:48

Czepeo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

słyszał ktoś o omlecie z serkiem wiejskim i płatkami owsianymi :> ? jakieś tipy?

mieszasz wszystko i na patelnie ;d albo serek na zrobionego omleta

Jagalon · 09-01-2014 17:56

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=10651
zrobiłem to... prawie umarłem
ale to chyba pod futbol się nada :D

Czepeo · 09-01-2014 18:09

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

mieszasz wszystko i na patelnie ;d albo serek na zrobionego omleta

jakie proporcje ? xd ile jaj ile płatków na jeden serek wiejski mogę włożyć ?

Kansu · 09-01-2014 18:10

150 wiejskiego, 70owsianych 3-4jajka, nie wiem tylko jakiej wielkości, bo mam wiejskie, a tam różne

Gawus t.pl · 09-01-2014 18:14

nic

Elfis Przemo · 09-01-2014 18:18

[y]_VlW6UYbEfw[/y]

Mateusz Molo
4 tygodnie temu

9 miesięczna zmiana hahah 46 w łapie a i tak znajda się fanatycy,którzy stwierdzą że nie bijecie towaru :)

Odpowiedz
Bartłomiej Wolski
4 tygodnie temu

Staż 6 lat frajerze, nie udzielaj się, jeżeli nie wiesz co piszesz :)

zgnilem

konto usunięte · 09-01-2014 18:28

@up: to ty nie wiesz ze takie bicki sa po kurczaku i kreatynie? przeciez on jest czysty ._. nie wiem co wy chcecie od calej ekipy WK jak to only naturale

heheh troll off

Byczek · 09-01-2014 18:32

z tego co widze i tak WK juz ma troche mniej zwolennikow i obroncow

konto usunięte · 09-01-2014 18:33

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

z tego co widze i tak WK juz ma troche mniej zwolennikow i obroncow

no może i mniej, ale nadal sa 16-18 latki ktorzy wierza w ich "naturalnosc" i zycie by oddali za obrone ich, pojebane imo te ludzie
ujebalo sie im we lbach i szerza to samo co cala ekipa ;] ogolem to smiech jak chuj

Byczek · 09-01-2014 18:49

w ogole przez te chorobska i slaba diete przez X czasu nie dosc ze fajnie mnie zresetowalo, dobrze sie zregenerowalem to teraz mam max napedzony metabolizm rano jem posilek potem drugi w odstepie 3-4h po silce od razu 2 banany i wpc i juz za 30 min mnie tak ssie ze koniec, wale 300-350g kury, 250g ryzu i brokuly a za 2h jestem juz glodny i wale solidny omlet, masakra :D

TrainHard · 09-01-2014 19:04

od dzisiaj do niedzieli filet piersi kurczaka 11.69zł / kg , biedronka i najlepiej uderzyć z rana! :D

shanarin · 09-01-2014 19:37

TrainHard napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

od dzisiaj do niedzieli filet piersi kurczaka 11.69zł / kg , biedronka i najlepiej uderzyć z rana! :D

+1 już obkupiony.

Panowie jak to jest z tym piciem kiedy stosuje się białko? ;d

Byczek · 09-01-2014 19:42

shanarin napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Panowie jak to jest z tym piciem kiedy stosuje się białko? ;d

sprecyzuj

Gawus t.pl · 09-01-2014 19:51

kolega uznal ze pije bialko od 2 tygodni i po dwoch kielicach dostal bolow brzucha, zaczely go bolec miesnie w szczegolnosci nog i wystraszyl sie ze to od za duzej ilosci prochu xdddddd

Tray · 09-01-2014 19:52

jeżeli chodzi ci o stosowanie białka w proszku a zdarza ci sie czasem wypic to nie ma przeciwskazań. ale jak juz sie cwiczy to warto zmniejszyc spozycie :)

zwrocilem uwage na dzienniki i powtarza sie sytuacja jak w poprzednim roku, kolo 10 osob cwiczy i prowadzi je a reszta sie opiernicza

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania