Reklama
Strona 312 z 2612 PierwszaPierwsza ... 2122623023103113123133143223624128121312 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 4,666 do 4,680 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #4666
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    wlasnie, mialem o to juz dawno pytac.

    ktos z bijacych bral jakies konkretniejsze dawki witamin z grupy b (scislej to chodzi mi o 100-200mg)? jaki kolor szczocha?

  2. #4667
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ktos z bijacych bral jakies konkretniejsze dawki witamin z grupy b (scislej to chodzi mi o 100-200mg)? jaki kolor szczocha?
    wlasnie chemik bo ostatnio zazalem arta czytac na temat witamin z grupy B i przysnalem a rano na spiocha wylaczylem strone i nie moglem ogarnac potem...co mozesz powiedziec na ten temat jakie warto brac?

  3. #4668

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    robienie dipsow po push pressie to zly pomysl
    miałem problem z utrzymaniem sie na poreczach xD

  4. Reklama
  5. #4669
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    apropo pushpresa



    ten na lewo dzis na 6x jakies 120/140kg nie widzialem dokladnie

  6. #4670
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    na bombie i na hc z witaminkami z grupy b bym nie schodzil ponizej 100mg. tak zeby dobrze smigal metabolizm weglowodanow i serducho pracowalo jak nalezy. z kwasem foliowym bym tylko uwazal i zostawil normalnie 400mcg.

  7. #4671
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    na bombie i na hc z witaminkami z grupy b bym nie schodzil ponizej 100mg. tak zeby dobrze smigal metabolizm weglowodanow i serducho pracowalo jak nalezy. z kwasem foliowym bym tylko uwazal i zostawil normalnie 400mcg.
    dobra nic teraz z grupy B nie mam, podlinkuj coś chemiku :C

  8. Reklama
  9. #4672
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    akurat ten poglad na witaminki b wyksztalcil mi sie po filmiku leroya colberta, w ktorym mowil, ze kulturysta powinien zrec minimum 100mg w kompleksie. to takie moje luzniejsze przemyslenia, nic konkretnego. nie bardzo wiem co podeslac, bo czytalem ogolnie o poszczegolnych witaminach.

  10. #4673

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    a no wlasnie przypomnialo mi sie
    czy zamiast wyciskania na skosie moge wyciskac na skosie na smithcie?

  11. #4674

    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Boat City
    Posty
    797
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    a no wlasnie przypomnialo mi sie
    czy zamiast wyciskania na skosie moge wyciskac na skosie na smithcie?
    Raczej tak, po prostu bardziej wyizolujesz klatę, bo nie będziesz musiał stabilizować sztangi (robią to za Ciebie te prowadnice). :)

  12. Reklama
  13. #4675
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Byczek ten po prawej to Zachary?
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  14. #4676

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj smakosz napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Raczej tak, po prostu bardziej wyizolujesz klatę, bo nie będziesz musiał stabilizować sztangi (robią to za Ciebie te prowadnice). :)
    generalnie to nie mam innej opcji wyciskania na skoksie na silowni

  15. #4677
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    generalnie to nie mam innej opcji wyciskania na skoksie na silowni
    Skos dodatni ze sztangą ssie jajka. Tylko hantle na skosie. Polecam, Mariusz.

  16. Reklama
  17. #4678

    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Dziesięciny
    Posty
    818
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj RedheadPapa napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Skos dodatni ze sztangą ssie jajka. Tylko hantle na skosie. Polecam, Mariusz.
    gdzie chemik
    co robic

  18. #4679
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj udarr napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Byczek ten po prawej to Zachary?
    tak ale to stara fota

  19. #4680
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Saguaro napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    gdzie chemik
    co robic
    chemik w laboratorium robi koks dla byczka. Nowa receptura tylko dla animali.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •