Luźne rozmowy na siłce

Elfis Przemo · 11-12-2013 10:57

codziennie jem troche inaczej to w sumie chyba zrobie tak ze jak mam tabelke z zarciem to zapisze to z calego tygodnia i policze dokladnie ile wyjdzie

chemik OP · 11-12-2013 11:30

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

koles jeden laduje 20mg ed + bezacne i pisze ze schodzi jak ta lala, nie ropne petardy, bardizej czerwone krosty i niektore tylko ropne

a te 100mg ed to jakies swiry

to mozesz przy takich krostach spokojnie leciec nawet te 20mg e2d. nie wiem czy masz jakies orale, ale taka dawka nie powinna nawet z doustnymi za bardzo szalec. jedynie bys musia po takiej minikuracji zrobic tg i cholesterol, bo serio profil lipidowy sie u niektorych pierdoli. w piatek zjezdzam, to moge ci zabrac te 20x20 i sie dogadamy ;d.

Byczek · 11-12-2013 11:39

chemik napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

to mozesz przy takich krostach spokojnie leciec nawet te 20mg e2d. nie wiem czy masz jakies orale, ale taka dawka nie powinna nawet z doustnymi za bardzo szalec. jedynie bys musia po takiej minikuracji zrobic tg i cholesterol, bo serio profil lipidowy sie u niektorych pierdoli. w piatek zjezdzam, to moge ci zabrac te 20x20 i sie dogadamy ;d.

tak to wyglada, generalnie zauwazylem ze rano jest najlepiej, po calym dniu gorzej, czasem jest wiecej ropnych, a na drugi dzien juz ich nie ma i tylko takie blade czwrwone plamy, na pewno ma na to wpływ żarcie itp...czytalem też, że duza ilosc warzyw + proszek zasadowy moze pomoc ale to chyba w przypadku bombowego trądziku...ja już wiem jak Ty bedizesz sie chcial dogadać #biznesman

ogolnie przejrzalem an szybko to 'strong curves-woman guide for better butt and body' duzo, naprawde duzo informacji (520stron w pdfie) moze znajde chwile zeby siasc z tym na spokojnie bo ofc po engliszu, glownie zamysl calej ksiazki jest zeby trenowac posladki codizennie/co drugi dzien bo to one sa najwazniejsze, troche informacji na temat diet, ogolnych planow treningowych dla kobiet etc etc

Jaanek · 11-12-2013 12:27

Tak jak trenowanie klatki i bicepsa codziennie, bo to one są najważniejsze!

Czyli 1k zł na miesiąc wychodzi sama siłownia. Sporo trochę.

abbuls · 11-12-2013 12:32

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Tak jak trenowanie klatki i bicepsa codziennie, bo to one są najważniejsze!

Czyli 1k zł na miesiąc wychodzi sama siłownia. Sporo trochę.

przeciez i tak wydajesz kase na zarcie nawet jak nie chodzisz na silke xD

TrainHard · 11-12-2013 12:40

Jaanek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Ile wychodzi Wam miesięczna dieta?

Bo przymierzam się do wielkiego powrotu, tym razem bez opierdalania i zastanawiam się jakie fundusze miesięcznie potrzebuje na wszystko.

Posty z tłuszczówki mile widziane!

w moim przypadku na masie:
20 jaj - 6zł (duże wiejskie jaja kupuje po 30gr)
600g cyca - 6/7zł (kupuje w promocji w biedronce jak jest po 11.89zł, i mroże po 15kg)
400g ryżu basmati, zależy od dnia zamieniam z makaronem grahamem - 4zł
warzywa - 3/4zł

także przeważnie to wychodzi w granicach 30zł, zależy od dnia wiadome czasami się zarzuci filet z łososia, jakaś wołowinka to te koszta są wieksze, także 1ooozł za żarcie trzeba liczyć nie mówię o innych przyjemnościach suplach i reszcie :)

Byczek · 11-12-2013 13:46

haxigi · 11-12-2013 14:37

Chujowo bo chyba tę lordozę mam jakąś konkretną. Spadł śnieg to przy odśnieżaniu 10 minut i już musiałem pauzować bo tak w krzyżu łomało, dzisiaj ładowałem na taczkę taki szuter drogowy i też kilka machnięć i już zaraz taki ból. Jak to wyleczyć?

Kilasmus II · 11-12-2013 14:49

damn byczek, co ty wrzuciles....

up/
z tego co czytalem to martwy, dzien dobry i dobre rozciaganie ledzwi i brzucha, ale chuj z lordoza, patrz na to co wrzucil byczek

Elfis Przemo · 11-12-2013 15:13

torgy
zapraszam do dt

konto usunięte · 11-12-2013 15:16

damn byczek x2

dobra czarnula, MOAR

chemik OP · 11-12-2013 15:17

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

tak to wyglada, generalnie zauwazylem ze rano jest najlepiej, po calym dniu gorzej, czasem jest wiecej ropnych, a na drugi dzien juz ich nie ma i tylko takie blade czwrwone plamy, na pewno ma na to wpływ żarcie itp...czytalem też, że duza ilosc warzyw + proszek zasadowy moze pomoc ale to chyba w przypadku bombowego trądziku...ja już wiem jak Ty bedizesz sie chcial dogadać #biznesman

ogolnie przejrzalem an szybko to 'strong curves-woman guide for better butt and body' duzo, naprawde duzo informacji (520stron w pdfie) moze znajde chwile zeby siasc z tym na spokojnie bo ofc po engliszu, glownie zamysl calej ksiazki jest zeby trenowac posladki codizennie/co drugi dzien bo to one sa najwazniejsze, troche informacji na temat diet, ogolnych planow treningowych dla kobiet etc etc

mydlo dziegciowe przetestowane? zapomnialem o tym gownie, a jest dobre na przywrocenie gruczolow lojowych do sensownego stanu. siarkowe juz pewnie przerabiales. szkoda sie faszerowac izo xD.

haxigi · 11-12-2013 15:23

@Kilasmus II ;

Kilasmus II napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

z tego co czytalem to martwy, dzien dobry i dobre rozciaganie ledzwi i brzucha, ale chuj z lordoza, patrz na to co wrzucil byczek

toć to robię i nie przechodzi :/

cowboy · 11-12-2013 15:29

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

tak to wyglada, generalnie zauwazylem ze rano jest najlepiej, po calym dniu gorzej, czasem jest wiecej ropnych, a na drugi dzien juz ich nie ma i tylko takie blade czwrwone plamy, na pewno ma na to wpływ żarcie itp...czytalem też, że duza ilosc warzyw + proszek zasadowy moze pomoc ale to chyba w przypadku bombowego trądziku...ja już wiem jak Ty bedizesz sie chcial dogadać #biznesman

ogolnie przejrzalem an szybko to 'strong curves-woman guide for better butt and body' duzo, naprawde duzo informacji (520stron w pdfie) moze znajde chwile zeby siasc z tym na spokojnie bo ofc po engliszu, glownie zamysl calej ksiazki jest zeby trenowac posladki codizennie/co drugi dzien bo to one sa najwazniejsze, troche informacji na temat diet, ogolnych planow treningowych dla kobiet etc etc

o kurwa faktycznie masz rozpierdol niezly na tych plecach, nie wiem czy Ci to pomoze ale ja polecam wszystko z siarka, jest taka filma co robi kosmetyki z serii "siarkowa moc" i one konkretnie dzialaja, moge polecic

Kilasmus II · 11-12-2013 15:32

haxigi
no kiepsko mi sie widzi zebys lordozy wyzbyl sie w miesiac skoro nabawiles sie jej w kilkanascie lat jak nie dluzej ;p

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania