Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

No wiesz, laski raczej nie maja duzej tendencji do rozrostu miesni, duzo mniej tescia. Tamta laska nie dosc ze je malo kcal to prawie same wegle, toz to jest jebanie sobie metabolizmu dostarczaniem za malej liczby kcal i zapychanie sie weglami, toz to glupie fest xD



Dzisiaj matka do mnie ze jedzenie miesa codziennie jest niedobre dla organizmu, to pytam dlaczego, - nie wiem tam mam ksiazke poczytaj sobie bo nie pamietam xdddd nawet nie zal tej ksiazki nie dotykam

o matko to ja wyglądam chujowo, a jego to mi nawet żal :(

Tak jak z poczatku nie bylem w temacie i stawiałem pierwsze kroki zmieniając cos powoli to tez bylo pelno pierdolenia to zawsze zaprzeczalem, teraz troche ogarniać zaczynam to najczęściej jak ktos pierdoli to pytam dlaczego, zazwyczaj przyzna ze nie wie albo palnie jakas mega glupote xd.


#
U mnie wlasnie obczailem lapa 34 i udo 59 przy 180/79~ . Chuj ze jak zaczynałem z silka to byłem grubasem 30 % bfu to obwody byly nawet wieksze, tylko jak sie zlapalem za skore pod bicem to wiadome, pewnie faldomierz by mnie nie objal. I tak najgorzej mialem z cyckami kurwa jaki to byl kwas, teraz juz duuzo lepiej, przynajmniej jest ten widoczny dolek na mostku i suty nie sa takie wielkie, pewnie mialem jakas lipomastie czy chuj. Teraz zostalo mi troche fatu na udach i wiadome dol brzucha. Masa rozstepow mi sie porobila, w pon zrobilem nogi no mi sie porobily szare te rozstepy jak siniak xdd. Czesciowo napewno miala tu miejsce rekompozycja ale nie ma sie co spodziewać po takiej utracie fatu, waga w sumie 90~ >78 > 84 > 78-80. Poki jestem planowo ostatni rok w domu to jeszcze pobawie sie troche zakresami, pomanipuluje dieta a jak wyjdzie matura to wiadomka jakas ogarnieta silka w koncu i będzie mozna zaczac cos robic bo tutaj mam warunki sebowskie. Kiedys bede duzy remember my words xd

Ja przy jakies 193~ wzorstu mam lapy tak szmiesznie chude ze przesada, obwod gdzies teraz z 39 moze bedzie, nic to kurwa nie chce isc.
wczoraj chcialem poczuc sie jak typowy seba, zrobilem sobie modlitewnik maszynowy(xDD), wyciagi jakies, potem dobilem zwykly modlitewnik na hantlach
lapa jakos slabo spuchnieta i przede wszystkim ogromny psychiczny wstret do tego typu cwiczen
jakies rady?
; ddddd

Koksy promocja się szykuje.
12 i 13 listopada 2013 roku w TESCO będzie promocja na kurę 11,89zł za kg. :)

Do boju! Robimy konkurs kto więcej kupi. ;p

moge kupic miesa na miecha i wpakowac do zamrazarki, nie?

to luz 120zl za zapas kury na miesiac, is this real life?

:o
Muszę wypróbować taki patent. :)

a da sie tak z czyms jeszcze? np. ugotowac obiad na kilka dni i zamrozic ? :))

Może i sie da ale przez taka obrobke twoj obiad mrożony nie rozni sie niczym prawie od takich gotowych sklepowych smieciowych produktów. Poprostu traci wartości odżywcze.