Luźne rozmowy na siłce

udarr · 06-11-2013 22:30

Kilasmus II napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

kurwa pany, 35 w bicu i 60 w nodze, co robic? smutki bioro jak mama do mnie zebym nogi przestal robic bo za bardzo urosly [autentyk]

to chyba powinieneś się cieszyć jeśli to nie jest zalane jak dupy kardaszianek [autentyk]
xd

Kilasmus II · 06-11-2013 22:31

ale chodzi o to, ze nogi i plecy rosna zajebiscie a klata bice trice i barki stoja w miejscu. przynajmniej takie mam wrazenie...

Fachowiec · 06-11-2013 22:33

jaka kreatyne na ten czas jestescie w stanie polecic? cena/jakość

Byczek · 06-11-2013 22:34

Fachowiec napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

jaka kreatyne na ten czas jestescie w stanie polecic? cena/jakość

zielony vitalmax

udarr · 06-11-2013 22:34

Kilasmus II napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ale chodzi o to, ze nogi i plecy rosna zajebiscie a klata bice trice i barki stoja w miejscu. przynajmniej takie mam wrazenie...

no łapy akurat idą dosyć opornie u naturali takie są smutne fakty, szczególnie jeśli się przekroczy pewien indywidualny próg ale jak Sandow mógł mieć 100lat temu 50cm... to czemu my nie? do co klaty to dipsy podstawa, podwieszanie ciężaru podstawa, barki to też dosyć niewdzięczny temat i tu już jest wyższa szkoła jazdy bo każda wada postawy na nie wpływa xd

Kilasmus II · 06-11-2013 22:39

dipsy sa, ciezar podwieszany tez jest. o klate sie nie martwie bo moze wizualnych efektow duzych nie ma to efekty silowe caly czas sa, tylko lapy mnie martwia bo nie mam psychicznej satysfakcji ze je niszcze i rosna przy fbw a barkow pewnie nie bede mial nigdy chyba ze cos zrobie z ?rotacja? prawej lopatki (wyzej jest od lewej i lekka wada kregloslupa)

#przynajmniej nie mam 40 w lapie i 44 w nodze jak jeden z moich znajomych ;dd

udarr · 06-11-2013 22:44

Kilasmus II napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

#przynajmniej nie mam 40 w lapie i 44 w nodze jak jeden z moich znajomych ;dd

typiarz wygrał wszystko XD czy on ma świadomość, że wygląda jak kaleka?
edit : zmierzyłem sobie łydkę z ciekawości i 41, beka życia

Kilasmus II · 06-11-2013 22:45

haha czlowieku, on nie moze miec takiej swiadomosci bo jest propsowany przez innych ziomeczkow z mat infa XDDDDDD

#podobno od 2 lat jakos robi same lapy w domu :D

konto usunięte · 06-11-2013 22:47

Kilasmus II napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

dipsy sa, ciezar podwieszany tez jest. o klate sie nie martwie bo moze wizualnych efektow duzych nie ma to efekty silowe caly czas sa, tylko lapy mnie martwia bo nie mam psychicznej satysfakcji ze je niszcze i rosna przy fbw a barkow pewnie nie bede mial nigdy chyba ze cos zrobie z ?rotacja? prawej lopatki (wyzej jest od lewej i lekka wada kregloslupa)

#przynajmniej nie mam 40 w lapie i 44 w nodze jak jeden z moich znajomych ;dd

44 cm w nodze o kurfa co on musi robic ze ma 44?

ja zaczynajac cwiczenie mialem 52 xD w udzie, wiec jakim cudem on 44

a wazylem jakies 55kg xD

Kilasmus II · 06-11-2013 22:50

no kurwa dla mnie tez to jest nierealne, zwlaszcza ze ja zawsze mialem duza noge calkiem i chyba wszystkie miesnie tam mi sie schowaly od BIEGANIA I CIAGLEGO SKAKANIA jak bylem maly (dobrze ze sobie nog mimo tego nie odpuscilem hehe). info potwierdzone przez innego mojego znajomego ktory cwiczy teraz z arkiem czerwem jesli ktos sie orientuje ;d

Fachowiec · 06-11-2013 22:52

polecacie jakis sklep online (albo we Wrocku) z odżywkami? rok temu w jakims eleganckim zamawiałem - znizki promo itd ale zapomnialem adresu, maila/konto przejrzalem nic od nich juz nie mam...

chyba Pan chemik forsował z rok temu właśnie ten sklep online, ceny na allegro niższe nawet o 20zł niż to co we Wrocku znajde w kfd/gksuple, wiec warto :o

aaa znalazlem fbb.pl

Mefistoteles · 06-11-2013 23:11

Bieda, też mam większą łapkę od łydki. tyle, ze przy moim wzroscie wbicie kazdego cm to jest jebana walka o życie.

ale dzisiaj na basenie miałem najwieksza łapę ( bo bylo 8 osob + dzieciaki z podstawowki xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD )

Byczek · 06-11-2013 23:26

ja bym chciał mieć centymetr ciekaw jestem obwodów

cowboy · 06-11-2013 23:37

ja mam w chuj szerokie plecy i klate, 116cm i przez to 38 w lapie wyglada jak patyk :C

aa i rampa wl juz lajtowo w ostatniej serii 90kg x5, jestem dumny z siebie

ayx~ · 06-11-2013 23:49

DżdżownicaDżejson napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Drogie Torgi, chciałbym Was prosić o pomoc. Moja dziewczyna (17lat) mierzy 164cm wzrostu i waży obecnie 57kg. Bardzo chce schudnąć lecz jej się nie udaje, mimo, iż stara się jeść względnie zdrowo i mało. Trenuje piłkę ręczną ok. 8 razy w tygodniu (trening 2x na dzień) + mecz w weekend. Jej dzisiejsza micha wyglądała tak:

2x banan, jogurt z płatkami owsianymi, 4 kromki chleba tostowego z serem, mała pierś z kurczaka i ok. 100g ryżu

. Tak to mniej więcej wygląda na codzień. Z tego co policzyłem to +/- 1500kcal. Czy przy takiej aktywności fizycznej jest to wystarczająco? Co musi zmienić w swoich nawykach żywieniowych? Bardzo mi zależy żeby jej pomóc

Na samych weglach niestety się nie chudnie

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania