no jak się chce to można bo technicznie jest to wykonalne (Sandow 50cm w łapie 100 lat temu) ale mówiąc o przeciętnym torgu/człowieku to jednak trudno jest zrobić łapy, nie znam Arka ale wygląda mi na kogoś level wyżej
@UP
imho tłuszcz może na to wpływać bo część nieprzetworzonego zostaje wydalona więc...
Zakładki