http://puu.sh/6tjAN.jpgCytuj:
cowboy napisał
w sumie teraz tak se mysle i zapierdolilem z 18 serii podciagania i dipsuw. nie dziwie sie, ze mnie wyginalo na wolnych ciezarach.
Wersja do druku
http://puu.sh/6tjAN.jpgCytuj:
cowboy napisał
w sumie teraz tak se mysle i zapierdolilem z 18 serii podciagania i dipsuw. nie dziwie sie, ze mnie wyginalo na wolnych ciezarach.
@chemik
norma XD
https://i.imgur.com/bx6Fmua.jpg
@cowboy ; zeby Ci smutno nie bylo mordo
czekamy na Plutona
@Pluton ;
https://i.imgur.com/6eMTXjR.jpg
nie za bardzo wiem o co chodzi w tej zabawie więc wklejam zdjęcie w podobnej pozycji
@Shayne ;
kurwa Pluton miszcz trollingu xD nie bez powodu ta range masz pod nickiemCytuj:
Pluton napisał
zdejmij bluze czy to koszule i napnij trica
@Pluton ;
made my day :D rozjebal
> Żartowniś 2013Cytuj:
Pluton napisał
dzisiaj sprawdzalem protipa meadowsa i odrobine sobie dopowiedzialem.
potwierdzilo sie: trening na czczo tak kurwa wzmaga apetety, ze sie w pale nie miesci. teraz kwestia tego, co rano bedzie w kiblu. jak twardo, to zaczynam cwiczyc wzglednie na czczo (przynajmniej 4-5h bez zarcia przed).
kto się uczy palec do budki?
ja sie uczylem, ale chuj nie uczenie dzisiaj. gowno wchodzilo do glowy.
ja testuję efekt placebo picia enerdży drinka z majkiem tysonem, póki co jest git i może pociągnę jakoś do 5-6 potem 2-3h spania i 3 koła siadają jak masełko
ale się nie mogę doczekać aż to gówno przeminie i będzie można trenować 13x w tygodniu
Nauka w ogóle mi coś nie wchodzi ostatnio ;d. Może po treningu umysł się coś oczyści
Wiecie może jak to jest z zmianą kierunku? Tzn. jakby teraz pozdawał tylko potrzebne mi przedmioty na innym kierunku(matma, fiza i jakieś humany) i zrezygnuje ze studiów to jak będzie nowa rekrutacja od lipca to będę musiał płacić za studia?(jestem na pp)
<palec_do_budki>
ale w przerwie ide na torga :D
@chemik ;
co ty dajesz, na czczo będziesz ćwiczył? Przecież niedawno tutaj były hejty, że trening na czczo coś robi złego z insuliną, a teraz mówisz, że będziesz tak robił? :D
ja nigdy nie tepilem treningu na czczo, bo sam czesto tak robilem. nawet hiit na czczo jebalem.
no to komu wierzyć? Jeden mówi, że nie powinno się, drugi że nie szkodzi.
Oprócz tego że możesz stracić przytomność robiąc przysiady czy martwy to nic Ci się nie stanie ćwicząc na czczo.