Reklama
Strona 242 z 2612 PierwszaPierwsza ... 1421922322402412422432442522923427421242 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 3,616 do 3,630 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #3616
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    @up

    nom albo te gumowe, jak w pure we wrocku 10tki wygladajace jak 25tki xD

  2. #3617
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Haxigi ale zawsze pierdolisz z tym jedzeniem to az sie nie chce sluchac.
    350g lopatki ze swini, 8 plastrow sera z biedrony
    robisz z tego pizze bez ciasta
    B101
    W
    T121
    1500kcal w jednym posilku, jak dodasz do tego 100g boczku/podgardla w plastrach to dorzucisz nastepne ponad 500
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  3. #3618
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Haxigi ale zawsze pierdolisz z tym jedzeniem to az sie nie chce sluchac.
    350g lopatki ze swini, 8 plastrow sera z biedrony
    robisz z tego pizze bez ciasta
    B101
    W
    T121
    1500kcal w jednym posilku, jak dodasz do tego 100g boczku/podgardla w plastrach to dorzucisz nastepne ponad 500
    o to ciekawe. Czyli jak, na blachę mięso i na nie ser? Całość do piekarnika i wsio?

  4. Reklama
  5. #3619
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  6. #3620
    Deseolite

    Domyślny

    Co myślicie o połączeniu uginanie ramion+pompki tyłem z dodatkowym obciążeniem w superseriach ?
    Francuz mi nie leży, ani siedząc ani leżąc, a przy pompach świetnie czuje trica. Wyciąg niestety odpada bo go nie mam w swojej domowej siłowni.

  7. #3621
    konto usunięte

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ty, pamiętasz tą dupę z tym fajnym (bardzo fajnym tyłkiem?)
    Dzisiaj siadała panna z 75kg tylnie siady atg
    więc PLUTONY z torga się wstydźcie xDDDDDDD
    chemik juz chyba płacze ;/
    ja również
    Ostatnio zmieniony przez Shayne : 29-11-2013, 23:02

  8. Reklama
  9. #3622
    Avatar ayx~
    Data rejestracji
    2013
    Wiek
    30
    Posty
    5,480
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ty, pamiętasz tą dupę z tym fajnym (bardzo fajnym tyłkiem?)
    Dzisiaj siadała panna z 75kg tylnie siady atg
    więc ------------ z torga się wstydźcie xDDDDDDD
    rzal

    nie prawda

  10. #3623
    Avatar Danci
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Kraków
    Posty
    948
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Chemik ten plan co mi poleciłeś jest zajebisty. Przysiady w rampie 20 mnie skończyły. Zakończyłem na 16 powtórzeniach z 50 kg + wykroki do upadku - nóg nie czuję!

  11. #3624
    Avatar Venom'ek
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    33
    Posty
    889
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    jakieś tipy na to jak być wyprostowany przy military press? jeszcze pytanie czy takie cos jak 21 albo podobna wersja tylko z hantlami (Radek Słodki na swoim kanale na utubie pokazuje to ćwiczenie jak wiele innych - polecam) liczy sie jako normalne ćwiczenie czy jako dopompowywacz że tak powiem po treningu łap, normalnie 3-4 serie na to można ? bo niekiedy po 2 mam już cholernie bolesną pompe...

  12. Reklama
  13. #3625
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ty, pamiętasz tą dupę z tym fajnym (bardzo fajnym tyłkiem?)
    tez obczajała?

  14. #3626

    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Boat City
    Posty
    797
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    tez obczajała?
    Twoją dupkę obczajała. :D

  15. #3627
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    Cytuj Danci napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Chemik ten plan co mi poleciłeś jest zajebisty. Przysiady w rampie 20 mnie skończyły. Zakończyłem na 16 powtórzeniach z 50 kg + wykroki do upadku - nóg nie czuję!
    ciesze sie.
    Cytuj Venom'ek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jakieś tipy na to jak być wyprostowany przy military press? jeszcze pytanie czy takie cos jak 21 albo podobna wersja tylko z hantlami (Radek Słodki na swoim kanale na utubie pokazuje to ćwiczenie jak wiele innych - polecam) liczy sie jako normalne ćwiczenie czy jako dopompowywacz że tak powiem po treningu łap, normalnie 3-4 serie na to można ? bo niekiedy po 2 mam już cholernie bolesną pompe...
    ja bym wszystko z tak krotkim zakresem ruchu traktowal jako dopompowywacz.

  16. Reklama
  17. #3628
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    wrócę to zaczynam trenować na grundwaldzie w tej renomie to nudno ;)

  18. #3629
    Avatar ZlyAdam
    Data rejestracji
    2007
    Posty
    1,044
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    wrócę to zaczynam trenować na grundwaldzie w tej renomie to nudno ;)
    nie wiem jak w renomie ale na grunwaldzie od godziny 15 jest tak zajebane ze mi sie odechciewa cwiczyc.

  19. #3630
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,863
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    Cytuj ZlyAdam napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nie wiem jak w renomie ale na grunwaldzie od godziny 15 jest tak zajebane ze mi sie odechciewa cwiczyc.
    w renomie też ;d najwyżej odjebie patent co kiedyś widziałem 'ćwiczysz tu?" "tak" "to już nie ćwiczysz" i wpierdalasz sie gościowi

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •