Reklama
Strona 1481 z 2612 PierwszaPierwsza ... 4819811381143114711479148014811482148314911531158119812481 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 22,201 do 22,215 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. #22201
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    też czasami zjadam 3kg mięsa w tydzień nie zwiększając bfa ;d
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  2. #22202
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,862
    Siła reputacji
    27

    Domyślny

    ja zjadlem 6kg w tydzien xD
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus

  3. #22203
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    no to masz tylko 50% strat w zjedzonym mięsie, które jest zamieniane na mięśnie, zazdro ;s
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  4. Reklama
  5. #22204
    Avatar Andaryel
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    1,279
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Byczek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    elo ja zrobilem 3kg w tydzien, nie zwiekszajac o ani jeden % bfa


    23 latek odkrył tajemnicę amerykańskich naukowców. Znalazł naturalny zamiennik dla sterydów.

  6. #22205
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Ale z tym BroScience to byście dali sobie spokój ;d

  7. #22206
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj Aver napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ale z tym BroScience to byście dali sobie spokój ;d
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  8. Reklama
  9. #22207
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Andaryel napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    23 latek odkrył tajemnicę amerykańskich naukowców. Znalazł naturalny zamiennik dla sterydów.
    xDDD czytałem o musztardzie jako sterydzie, a dokladniej chyba gorczycy
    Ostatnio zmieniony przez Kamracik5 : 08-02-2015, 20:38

  10. #22208
    Avatar lorek
    Data rejestracji
    2005
    Wiek
    34
    Posty
    259
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Czy podkladanie pod pięty krążków podczas przysiadow ze sztanga to dobry pomysł? Bez ciężko wyczuć mi dobre zejście oraz pochylam się zabardzo do przodu

  11. #22209
    Avatar udarr
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    Wrocław
    Wiek
    32
    Posty
    9,350
    Siła reputacji
    24

    Domyślny

    Cytuj lorek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Czy podkladanie pod pięty krążków podczas przysiadow ze sztanga to dobry pomysł? Bez ciężko wyczuć mi dobre zejście oraz pochylam się zabardzo do przodu
    imho jak Ci to dużo pomaga to na początku możesz stosować jednak z czasem staraj się je wyeliminować, rozciąganie i po prostu robienie siadów powinno pozwolić szybko je wykluczyć
    Teoria o nieskończonym rogu obfitości stanowi, iż nigdy nie zabraknie ci argumentów na poparcie tezy w którą z jakichkolwiek powodów chcesz wierzyć. /L.K.

  12. Reklama
  13. #22210
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    czy wy mi chcecie powiedziec, ze nie wpierdalacie indygo-3g?????????
    Cytuj lorek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Czy podkladanie pod pięty krążków podczas przysiadow ze sztanga to dobry pomysł? Bez ciężko wyczuć mi dobre zejście oraz pochylam się zabardzo do przodu
    spokojnie mozesz podkladac talerze.

  14. #22211
    Avatar cowboy
    Data rejestracji
    2005
    Posty
    9,602
    Siła reputacji
    26

    Domyślny

    kurwa karmeloski ma taka skurwysynska morde, mogl zostac aktorem jak dolph lundgren i bylby teraz na planie niezniszczalnych 4 a on woli wciskac ludziom turbodzety
    Potrzebujesz pomocy z komputerem? Planujesz zakup nowego sprzętu i nie wiesz, co wybrać?
    Zapraszam na PW lub do działu Sprzęt i oprogramowanie
    Każdy link do x-komu który wrzucam to mój reflink z programu partnerskiego. Jeżeli chcesz się odwdzięczyć za pomoc, dokonaj zakupu przez mój link lub kup przedmioty bezpośrednio z mojej listy, dzięki.

  15. #22212
    Avatar Kamracik5
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    łódź
    Posty
    1,187
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    ale dzis trening z pizdy zrobilem przysiady tylne, martwy na prostych, wyciskanie wąskie na tricka franuzy w leżeniu i planki xD

    czemu ja nie umiem sie trzymać planu dłużej jak miech ?

  16. Reklama
  17. #22213
    Avatar Aver
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Tychy
    Posty
    6,823
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj lorek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Czy podkladanie pod pięty krążków podczas przysiadow ze sztanga to dobry pomysł? Bez ciężko wyczuć mi dobre zejście oraz pochylam się zabardzo do przodu
    Moim skromnym zdaniem - wypierdol te krążki. Naucz się najpierw porządnie air squat robić zwykły poprawnie. Poświęcaj godzinę dziennie na mobility przez kolejne siedem dni. To nie jest dużo, walenie konia pewnie i przeglądanie Facebook'a więcej dziennie Ci zajmuje, więc może warto poświęcić ten czas i zrobić coś dla siebie? Jak Air będzie opanowany to wchodzisz pod sztangę. Przed każdym treningiem przysiadów rozgrzewka Air squats + rozciąganie wszystkiego co może pierdolić twoją technikę.

    Gdybym miał już papier na instruktora to bym Ci nr telefonu na priv wysłał i namawiał na personalne ;d

    Baj de łej... waśnie jestem po godzinie mobility i prysznicu gorąco-zimnym. Czuje się jak młody bóg ^^

  18. #22214
    Avatar Bubuch
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    32
    Posty
    5,008
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    aver jeszcze mu podaj do karkonoskiego numer telefonu

    a tak w ogole to jakie dokladnie cwiczenia robisz mobility?

  19. #22215
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Domyślny

    ale co ma kurwa mobilizacja do przeniesienia srodka ciezkosci na piety to ja nie wiem.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •