Reklama
Strona 132 z 206 PierwszaPierwsza ... 3282122130131132133134142182 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 1,966 do 1,980 z 3084

Temat: Sporty i Sztuki Walki

  1. #1966
    Avatar Astinus
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    31
    Posty
    5,075
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Cytuj avec napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No ja mam dość ortodoksyjne podejście, że to po prostu trzeba przecierpieć. Nie każdy się z tym zgodzi ale moim zdaniem trenowanie kopnięć w ochraniaczach mija się z celem. Po intensywnych kopnięciach na kości pojawiają się takie mikro pęknięcia, potem się zrastają, potem znowu pękają, znowu się zrastają i tak dalej. Z każdym zrastaniem kość jest twardsza i wytrzymalsza. Stopniowo przez lata budujesz tak siłę kopnięcia. Widziałem pokazy kopnięć zawodników MT, którzy low kickiem bez problemu łamali solidne drewniane kije bejzbolowe. Na szybszą regenerację dobrze robi schładzanie. Wielu zawodników zażywa kilku minutowe kąpiele w wodzie z lodem. Opcja mniej hardcorowa może być taka, że kup jakąś mrożonkę i po treningu w domu połóż ją na nodze xD
    Nie ma opcji. Wiele już przecierpiałem, jeśli mówimy o bólu obitych kości. Potrafię zacisnąć zęby i to znieść, ale tym razem jest inaczej. Dwa, trzy kopnięcia i o kopaniu mogę zapomnieć.

    Cytuj Cybuch napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @up
    Nie wyobrażam sobie treningu bez ochraniaczy, to tak jakbyś powiedział, że rękawice to chuj, bo karatecy rozbijają deski gołą pieścią.
    @astinus
    Musisz przecierpieć, po prostu mniej używaj tej nogi, a blokuj poprzez spięcie mięśni póki co + możesz zainwestować w lepsze ochraniacze jak masz siano
    Miałem nadzieję, że może jest jednak jakiś sposób, żel czy cuś, który skróciłby czas regeneracji. Na dzisiejszym treningu lewej nogi nie mogłem używać, wszystkie lowy brałem na udo i raczej nie chciałbym, żeby na następnym miało to znów tak wyglądać.

    Cytuj avec napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Chodzi mi oczywiście o treningi kopnięć na worku, nie na sparing partnerze :P
    Worek to worek :p chociaż obecnie nawet w ten worek nie byłbym w stanie kopnąć lewą nogą.
    Dziwne jest to, że nie mam w miejscu obicia siniaka. Po prostu kość jest opuchnięta, jak to po zbiciu, ale żadnych innych śladów nie ma.

    A jak już jesteśmy w temacie kontuzji, to zapytam od razu o drugą, może ktoś z Was miał podobnie:
    Zablokowałem lowa prawą nogą, dość niefortunnie, bo zabolało, jak jasna cholera. Rzecz w tym, że nie był to ból, jaki towarzyszy obijaniu kości, ale raczej uczucie podobne, jak przy naciąganiu mięśnia. Szczerze mówiąc, to z tą prawą nogą mam problem większy niż z obitą lewą - tu o kopaniu w ogóle nie ma mowy. A to dlatego, że przy zetknięciu nogi z celem coś mnie ciągnie przy achillesie. Cholernie mocno ciągnie. Nawet nie muszę kopać. Wystarczy, że przy rozluźnionej nodze lekko nacisnę palcami w miejscu obicia, odzywa się ból z tyłu, w owym achillesie i rzeczywiście przypomina to naciąganie mięśnia lub ścięgna. Kiedy mięśnie napnę, podnosząc palce stopy ku górze, takiego bólu nie odczuwam. Jedynie ten spowodowany obiciem kości.
    Jutro pogadam o tym z trenerem i pewnie będę musiał przejść się do lekarza sportowego, ale może umiecie to zdiagnozować? Nikt nie miał podobnej kontuzji?

  2. #1967
    Avatar ciachu15
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Zakamuflowana opcja niemiecka.
    Wiek
    31
    Posty
    542
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Exequt'er napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Chyba chciałeś powiedzieć listopada. Przygotowania do MP?
    Tak, listopad, mój błąd.
    Czy do MP? Nie w moim przypadku, bo ja sie nie wybieram, ale na pewno będzie tam sporo osób, które wystartują.


    @edit
    Drugie pytanie.
    Da rade gdzieś kupić rushguarda ~100zł? Krótki rękaw, firma bez znaczenia, tylko żeby był wytrzymały, a nie jakiś szajs. Warto kupować przez neta czy lepiej się przejść do jakiegoś sklepu? Jeśli tak, to gdzie taki znajdę, okolice Częstochowy? Sama Częstochowa? Podejrzewam, że z dobraniem rozmiaru to też nie taka prosta sprawa.

    @edit2
    Czy takie rekawice (ktores z tych):
    http://allegro.pl/rekawice-bokserski...735578730.html
    http://allegro.pl/rekawice-bokserski...709310207.html
    http://allegro.pl/rekawice-bokserski...734550877.html
    Dadzą rade na treningi? Wiadomo, po cenie nie można się spodziewać szaleństwa, ale dobrze by było jakby się nie rozpadły w pierwszy tydzień ^^
    Ostatnio zmieniony przez ciachu15 : 25-10-2012, 08:01
    Człowiek bez wiary jest jak ryba bez roweru.

  3. #1968
    Avatar pokers39
    Data rejestracji
    2008
    Położenie
    GÓRNY ŚLĄSK
    Wiek
    32
    Posty
    832
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    Być może już o to pytałem, ale ze względu na marne rozciągnięcie moich nóg (szczególnie lewej) jakie polecacie ćwiczenia rozciągające? Najlepiej te które sprawdziliście na sobie, bo poza treningami chce się rozciągać indywidualnie.
    Cytuj leeoonek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kurwa ja miałem iść do fryzjera z 2 tygi temu
    wyglądam jak kudłate gówno, a dziś ide z Anią i jej znajomymi do pubu, troszke siara
    R.I.P 1992-2013

    [ymp3]ygpYNvrUSgg[/ymp3]

  4. Reklama
  5. #1969

    Data rejestracji
    2008
    Posty
    802
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Cytuj pokers39 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Być może już o to pytałem, ale ze względu na marne rozciągnięcie moich nóg (szczególnie lewej) jakie polecacie ćwiczenia rozciągające? Najlepiej te które sprawdziliście na sobie, bo poza treningami chce się rozciągać indywidualnie.
    Od siebie polecam zastosować się do wskazówek tego pana.


  6. #1970
    Avatar Cybuch
    Data rejestracji
    2004
    Położenie
    Poznań
    Wiek
    34
    Posty
    2,163
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    @ciachu
    Ja ogółem mam pożyczone rękawice od kumpla, kupił dwie pary za mniej niż 100, kompletne no name'y, najpierw rok trenowałem w jego 8, teraz zaczynam w jego dwunastkach, zero pęknieć ; ) brać tylko pod uwagę to też, że jestem lekki i nie mam oszałamiającej siły ciosu

  7. #1971
    Avatar ciachu15
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Zakamuflowana opcja niemiecka.
    Wiek
    31
    Posty
    542
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Ziomki, pytanie do posiadaczy Rash Guardów - jak je dopasować rozmiarowo?

    http://www.mantoshop.pl/product-pol-...GO-czarny.html
    Przykładowo.
    Niby rozmiar XXL, ale według tabelki w klacie ma 60cm, a na długość 80, jaki to ma sens?

    Nie muszę chyba dodawać, że moja wątpliwość bierze się stąd, że sam nosze rozmiar bluzek L, ale w klacie mam jakieś ~35cm więcej, niż 60cm.
    Więc jak dobrać rozmiar?
    Ostatnio zmieniony przez ciachu15 : 28-10-2012, 10:51
    Człowiek bez wiary jest jak ryba bez roweru.

  8. Reklama
  9. #1972

    Data rejestracji
    2008
    Posty
    802
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Rashe są bardzo rozciągliwe, najlepiej kupować w sklepie gdzie możesz przymierzyć.

  10. #1973
    Avatar Cybuch
    Data rejestracji
    2004
    Położenie
    Poznań
    Wiek
    34
    Posty
    2,163
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    @ciachu
    1,78 67-78kg wagi, rash rozmiar S

  11. #1974
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj ciachu15 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

    Nie muszę chyba dodawać, że moja wątpliwość bierze się stąd, że sam nosze rozmiar bluzek L, ale w klacie mam jakieś ~35cm więcej, niż 60cm.
    Więc jak dobrać rozmiar?
    60x=120=worek na tobie jesli w klatce masz 95cm
    kup m, ja waze 91
    klatka (zaleznie od pory roku, na chwile obecna) pod 110 i nosze L
    Ostatnio zmieniony przez Elfis Przemo : 28-10-2012, 12:33
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł

  12. Reklama
  13. #1975
    Avatar ciachu15
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Zakamuflowana opcja niemiecka.
    Wiek
    31
    Posty
    542
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    60x=120=worek na tobie jesli w klatce masz 95cm
    kup m, ja waze 91
    klatka (zaleznie od pory roku, na chwile obecna) pod 110 i nosze L
    Oooo kurwa, ale jestem głupi xD nie pomyślałem, że te 60cm, trzeba razy dwa, bo przecież jest przód i tył bluzki xD
    Dzięki ziomek, teraz bez problemu znajdę swój rozmiar;d
    Człowiek bez wiary jest jak ryba bez roweru.

  14. #1976
    Avatar ciachu15
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Zakamuflowana opcja niemiecka.
    Wiek
    31
    Posty
    542
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Co sądzicie o sprzęcie firmy DRAGON? Chodzi mi konkretnie o rękawice i rasha.
    http://fightershop.pl/p/396/1645/ras...ashguardy.html
    http://fightershop.pl/p/369/114/reka...-rekawice.html
    Co powiecie o tych dwóch produktach?
    Głównie pytam o wytrzymałość.
    Człowiek bez wiary jest jak ryba bez roweru.

  15. #1977
    Avatar Young Worrior
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Łódź
    Wiek
    30
    Posty
    1,302
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Cytuj ciachu15 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Co sądzicie o sprzęcie firmy DRAGON? Chodzi mi konkretnie o rękawice i rasha.
    http://fightershop.pl/p/396/1645/ras...ashguardy.html
    http://fightershop.pl/p/369/114/reka...-rekawice.html
    Co powiecie o tych dwóch produktach?
    Głównie pytam o wytrzymałość.
    Kumpel miał takie rękawice i nie narzekał, używał ponad rok i zmienił je, bo już za bardzo śmierdziały. Stan był dobry :D
    Co do rasha nie mam pojęcia, ale nie ryzykowałbym. Lepiej dać te 30-40 zł więcej i mieć na pewno dobrego. ;d

  16. Reklama
  17. #1978
    Avatar Plastus
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    900
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Young Worrior napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Kumpel miał takie rękawice i nie narzekał, używał ponad rok i zmienił je, bo już za bardzo śmierdziały. Stan był dobry :D
    Co do rasha nie mam pojęcia, ale nie ryzykowałbym. Lepiej dać te 30-40 zł więcej i mieć na pewno dobrego. ;d
    Właśnie! Mam rękawice Mastersa, używane pół roku - czy jest moze jakiś sposób aby zakamuflować albo pozbyć się smrodku? :d Jakieś wkładki, żele, psikadła, whatever?

    Co do tych rękawic - polecam ci poszukać takie w których kciuk jest przymocowany do reszty.

  18. #1979
    Avatar ciachu15
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Zakamuflowana opcja niemiecka.
    Wiek
    31
    Posty
    542
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    @Plastus
    Ok, zwróce na to uwagę.

    Co do rasha - nie polecacie dragona? W takim razie jakie firmy? Może SMMASH?
    Trener ma rasha MANTO, więc podejrzewam, że jest ok, jesteście w stanie polecić jakąś firme, a nie konkretny model?

    @edit
    Pytanie dodatkowe. Jeśli chodzi o rasha z grafiką, czy te grafiki są faktycznie "niezniszczalne" tak jak w opisach? Technologa druku sublimacyjnego i takie tam?
    Ostatnio zmieniony przez ciachu15 : 01-11-2012, 15:39
    Człowiek bez wiary jest jak ryba bez roweru.

  19. #1980

    Data rejestracji
    2008
    Posty
    802
    Siła reputacji
    17

    Domyślny

    Jeśli chodzi o rashe to ja do znudzenia polecam Under Armour - nieco drogie ale jak dla mnie świetna jakość.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Sprzedam [Medieva] Legacy, pieniądze, 3,70 od sztuki
    Przez Quater Pater w dziale Przedmioty
    Odpowiedzi: 0
    Ostatni post: 18-02-2017, 17:04
  2. [A] Lekcja sztuki z odległej galaktyki
    Przez Celestian hunter w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2
    Ostatni post: 29-09-2014, 18:21
  3. Poligrafia na płytach cd - pojedyncze sztuki
    Przez DobroSon w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 1
    Ostatni post: 29-04-2014, 11:31
  4. Odpowiedzi: 6
    Ostatni post: 18-12-2012, 18:54

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •