Wersja do druku
Rainbow - a nie lepiej nosić takie tylko do techniki, a do sparingów zostawić te lżejsze dziesiątki? Chociaż... jak by ćwiczyć w 20 to na turniejach by było slicznie... ; o Szkoda, że u nas max 12 są ^^
Warto ćwiczyć ciosy z hantelkami? Jak to robić? Normalna walka z Cieniem czy jak? Nie wyrwie mi ręki z stawu jak Się zamachnę przy prostym(serio się zastanawiam : O)?
Nie wiem czy jest jakiś większy sens sparowania bez wyrobienia techniki bo można wtedy nałapać złych nawyków.Cytuj:
Cainsw napisał
Warto, ale nie codziennie i z maksymalnym obciążeniem 0.5kg, wiem jakie to fajne uczucie gdy pomachasz 5 kilogramowym hantlem ale jest to niesamowicie niebezpieczne bo kontuzja ręki a szczególnie łokcia może Cię całkowicie wyeliminować ze sportu, szczególnie gdy wsadzą Ci rękę do gipsu na więcej niż 5 tyg..Cytuj:
Cainsw napisał
Ale... 20 oz to jest z 600 g? To jbędzie jakaś różnica między taką rękawicą a hantelką?
No i - walka z Cieniem, tak?
20 uncji to dokładnie 566g więc różnica mała, poza tym rozłożenie ciężaru będzie inne.Cytuj:
Cainsw napisał
Walka z cieniem to podstawa podstawy, szczególnie zalecam robić przed lustrem, wtedy można wyłapać wszystkie błędy i je poprawiać na bieżąco.
Okej. Dzięki śliczne : *
czym sie rozni bjj od jiu jitsu ?
Jak cwiczyc zeby poprawic swoja sile i szybkosc? [ boks ]
walczac z cieniem robisz to w rekawicach/z hantlami 0.5-1kg, kupujesz takie gumy -przywiazujesz ja sobie i bierzesz w lape i boksujesz zeby czuc opor. rzucanie pilka lekarska. robisz to jak najszybiej i wiadomo jak najlepiej technicznie
Najpierw polecam wypracować nienaganną technikę bo to ona wpływa na szybkość i siłę ciosu.Cytuj:
Magiq napisał
Czy muay thai będzie dobrym wyborem jak wczesniej nie cwiczylem zadnej sztuki walki ?
Dam rade opanowac ta sztuke ?
To chyba zależy wyłącznie od ciebie ^.^ Po co trenujesz i co chcesz uzyskać?Cytuj:
Czy muay thai będzie dobrym wyborem jak wczesniej nie cwiczylem zadnej sztuki walki ?
Jeżeli:
siła, sprawność + samoobrona + umiejętność skutecznej walki to np.: BJJ, MMA, BOKS, MUAY THAI, KICKBOXING.
siła sprawność + praktyczna umiejętność samoobrony to np.: /Sistiema/krav maga/Jiu Jitsu Samoobrona (co do samoobrony to się tym nie interesuje zbytnio ale polecam z opinii innych)
poprawa kondycji, siły ogólnej, sprawności + czasami umiejętność samoobrony to np.:style tradycyjne - Aikido, Karate, Capoeira, Kung-Fu
Poza tym każdy klub jest inny. A to jaki jest zależy od trenera. Nikt z nas nie wie gdzie będziesz trenował więc nie można powiedzieć czy to będzie dobry wybór.
Co znaczy "opanować"?Cytuj:
Dam rade opanowac ta sztuke ?
Masz tu na myśli walkę na zawodach/na ulicy?
Nie znamy cię, nie wiemy jaki posiadasz organizm więc mówienie czegokolwiek jest totalnym bezsensem.
Od siebie dodam że tworzenie tematu z takimi pytaniami na forum tibijskim w moich oczach nie wróży ci świetlanej przyszłości w jakiejkolwiek dziedzinie życia ^^
Czy tylko ja uważam, że torg już od dawna stał się forum ogólnotematycznym? : /Cytuj:
Pumpkin napisał
Kaskade: A co chcesz osiągnąć? Jaki jest twój wiek, twoja waga/wzrost i cel ?
Jeden z japońskich mistrzów jiu-jitsu pojechał nauczać do Brazylii, gdzie założył swoją szkołę JJ. Jego uczniowie, brazylijczycy zmienili nieco uprawianą przez nich sztukę wg. swojego widzimisię.Cytuj:
Bezmusk napisał
Tyle historii, a jeśli chodzi o praktykę, to wydaje mi się, że BJJ kładzie większy nacisk na parter niż tradycyjne szkoły JJ.
Mój koleś też wcześniej nic nie ćwiczył i zaczął MT w wieku lat 17, teraz idzie mu z tego co wiem całkiem spoko. Tylko on jest dość sprawny i silny akurat.Cytuj:
Kaskade napisał
Muay thai to bardzo prosta jesli chodzi o techniki sztuka walki. Szczerze polecam bo jesli masz do tego serce to efekty zauwazysz.
Chcialem sie spytac czy po prostu dam rade ogarnac bez nienauczonej w ogole techniki, bo na przyklad nie oplaca sie uczyc krav maga, jak wczesniej nie cwiczylo sie zadnej sztuki/Cytuj:
Cainsw napisał
18 lat
184cm/80kg
i po co kurwa od razu te hejty w moja strone ? duzo osob cwiczy e tym temacie i ma pojecie, wiec czemu zle robie ze sie pytam ?Cytuj:
Od siebie dodam że tworzenie tematu z takimi pytaniami na forum tibijskim w moich oczach nie wróży ci świetlanej przyszłości w jakiejkolwiek dziedzinie życia ^^
#down
dziekoweczka