Sporty i Sztuki Walki

avec · 04-11-2012 20:36

Zamieniłbym 'napierdzielanie na ulicy' na 'co lepsze pod kątem samoobrony' :P

Co do reszty - podzielam.

ciachu15 · 04-11-2012 20:39

Zalety i wady poszczególnych sztuk walki można dodać i może największe gale z poszczególnych.

avec · 04-11-2012 20:46

ciachu15 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Zalety i wady poszczególnych sztuk walki można dodać i może największe gale z poszczególnych.

Gale jak najbardziej ale zalety i wady moim zdaniem to zbyt indywidualna kwestia. Ja nie lubię się turlać po ziemi - nie przepadam więc za BJJ. Kto inny stwierdzi, że ciosy łokciami i kolanami są dla niego zbyt mało wyrafinowane - nie będzie lubił MT (które ja kocham). Ciężko spisać wady i zalety danej dyscypliny, bo nie da się tego zrobić w pełni obiektywnie.

Plastus · 04-11-2012 20:48

Patrzyłem już u gugla i nie znalazłem nic ciekawego wiec pisze to wam.

Jakie są dobre ćwiczenia na rozciąganie i kiedy po sumiennym i systematycznym treningu zobaczyłbym efekty? Mam 80kg, 193cm wiec no kawał chłopa ze mnie, ale najwyżej jak kopne to na wysokość bicepsa u osoby mniejszej odemnie, głowa nie ma szans. Głównie to o nogi mi chodzi :p.

Exequt'er · 04-11-2012 20:50

Mam podobne zdanie jak Avec, ja lubię się kulać po macie,ale nie chcę mówić, że bjj jest świetne,bo "nie bijom się" czy coś w tym stylu. Lepiej scharakteryzować te sporty, a każdy nabierze trochę wiedzy i będzie mógł wybrać coś dla siebie

Rikimaru Uh · 04-11-2012 20:51

avec napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Gale jak najbardziej ale zalety i wady moim zdaniem to zbyt indywidualna kwestia. Ja nie lubię się turlać po ziemi - nie przepadam więc za BJJ. Kto inny stwierdzi, że ciosy łokciami i kolanami są dla niego zbyt mało wyrafinowane - nie będzie lubił MT (które ja kocham). Ciężko spisać wady i zalety danej dyscypliny, bo nie da się tego zrobić w pełni obiektywnie.

Ale mozna opisac po krotce, w jakiej sytuacji dana sztuka walki bylaby dobra.

Dobrze by tez bylo gdyby trenujacy uzytkownik daną sztuke walki opisal (w kilku zdaniach) jakies wady i zalety, wtedy by byla informacja z 'pierwszej reki' - oraz zeby pytania dot. tej dyscypliny kierowano do tego uzytkownika(PW, jakies osobne watki lub poprostu w temacie).

Plastus- ja trenujac kickboxing rozciagalem sie tak :
nogi razem, i sklony do kostek lub nizej
siadanie w pozycji V (siadasz na tylku, nogi szeroko- jak nie mozesz bardziej nog wziasc to rekoma na podloge a tylek lekko do przodu)
lekki rozkrok, sklony na kazda ze stron(z poglebianiem)
jesli masz troche wiecej miejsca, to chodzisz i robisz wyrzuty nog w przod.
Polecam rozciaganie sie poza treningami w domu. (np. ogladasz film i ci sie troszke nudzi, to siadasz na podlodze i sie rozciagasz:))

Bylo tego pewnie wiecej, ale teraz jak sie rozciagam to tylko na rozgrzewce.

Madduro · 04-11-2012 20:53

niech każdy napiszę swoje spostrzeżenia i tyle ;d

ciachu15 · 04-11-2012 20:54

Exequt'er napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Mam podobne zdanie jak Avec, ja lubię się kulać po macie,ale nie chcę mówić, że bjj jest świetne,bo "nie bijom się" czy coś w tym stylu. Lepiej scharakteryzować te sporty, a każdy nabierze trochę wiedzy i będzie mógł wybrać coś dla siebie

Ale charakterystyka będzie polegać właśnie na rozważaniu dotyczącym wad i zalet. Ewidentną zaletą BJJ jest to, że w sytuacji 1 na 1 łatwiej kontrolować typa na ziemi, zaś walcząc z większą ilością ludzi nikomu przecież balachy nie będziesz zakładał. Więc zaleta BJJ - w samoobronie na ulicy skupiasz się na jednej osobie, obezwładnieniu jej, a przy którejś ze sztuk stójkowych jesteś w stanie bronić się przed większą ilością przeciwników. Można czysto obiektywnie, ale może faktycznie za dużo paprania z tym.

Krótko mówiąc, to co Rikimaru Uh.

avec · 04-11-2012 20:55

Plastus napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Patrzyłem już u gugla i nie znalazłem nic ciekawego wiec pisze to wam.

Jakie są dobre ćwiczenia na rozciąganie i kiedy po sumiennym i systematycznym treningu zobaczyłbym efekty? Mam 80kg, 193cm wiec no kawał chłopa ze mnie, ale najwyżej jak kopne to na wysokość bicepsa u osoby mniejszej odemnie, głowa nie ma szans. Głównie to o nogi mi chodzi :p.

Polecał raz - polecę i ponownie:

Exequt'er · 04-11-2012 20:59

ciachu15 napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Ale charakterystyka będzie polegać właśnie na rozważaniu dotyczącym wad i zalet. Ewidentną zaletą BJJ jest to, że w sytuacji 1 na 1 łatwiej kontrolować typa na ziemi, zaś walcząc z większą ilością ludzi nikomu przecież balachy nie będziesz zakładał. Więc zaleta BJJ - w samoobronie na ulicy skupiasz się na jednej osobie, obezwładnieniu jej, a przy którejś ze sztuk stójkowych jesteś w stanie bronić się przed większą ilością przeciwników. Można czysto obiektywnie, ale może faktycznie za dużo paprania z tym.

Krótko mówiąc, to co Rikimaru Uh.

Chodziło mi o to ,że chciałbym uniknąć postów np. BJJ,MT,KB,Boks jest najlepszy bo...sam trenuję albo bjj zjeb***, bo (inna bez obiektywna opinia). Oczywiście charakteryzować, ale obiektywnie

Madduro · 04-11-2012 21:05

BJJ - chociaż sam trenuje, według mnie sztuka walki bardziej turniejowa, niż na ulicę.

avec · 04-11-2012 21:07

No jeśli miałbym taką charakterystykę napisać od siebie to tak:

MT, boks, KB - praktyczne na ulicy, w klubie, gdy ktoś Cie zaczepia. Wiadomo, najlepiej sobie odpuścić, ale gdy już jest sytuacja pod bramkowa, np. w klubie koleś wlazł za Tobą do kibla to moim zdaniem techniki uderzane wiodą tu prym. W takiej sytuacji nie szuka się dźwigni czy duszenia, tylko się po prostu wali w pysk - proste i skuteczne.

BJJ, Judo - dobre jeśli chcemy kogoś rozbroić 'pokojowo'. Wiadomo jak w Polsce prawo funkcjonuje, typ wyskoczy na Ciebie pierwszy, dostanie łomot i wraca z prokuratorem. BJJ/Judo daje ciekawe umiejętności pozwalające rozbroić takiego zawadiakę bez robienia mu większej krzywdy.

Karate, Taekwon-do, Wuszu, Aikido - moim zdaniem sporty typowo hobbistyczne, warto trenować jeśli kogoś interesuje startowanie w zawodach itp. Na ulicy zdają egzamin słabo, no chyba, że ktoś trenuje wiele lat i jest na prawdę dobry. Miałem okazję oglądać na żywo bójkę karateki ze sporym doświadczeniem i zwykłego przypakowanego dresika - karateka wyszedł na tym delikatnie mówiąc źle.

Edit: Warto też wspomnieć, że wszelkie takie rozważania co jest praktyczne a co nie to również jest kwestia indywidualna. Każdy ma inną psychikę, a psycha w takich bójkach to połowa sukcesu. Jeden dostanie muke i spanikuje, innego to tylko mocniej wkurzy. Są też sytuacje dodatkowego stresu, np. mamy ze sobą dziewczynę, za którą jesteśmy odpowiedzialni. Możemy sobie gdybać ale w pełni realnego scenariusza nie opracujemy :P

Nedox · 04-11-2012 21:21

Może zaczne - Taekwon-do ITF.
Wiki:
Taekwondo (hangul: 태권도; hancha: 跆拳道, [tʰɛ.kwʌn.do]) – narodowy sport i tradycyjna sztuka walki Korei. Początkowo zostało stworzone do celów militarnych, następnie zostało zaadaptowane do użytku cywilnego, jego twórcą jest gen. Choi Hong Hi. Obecnie jest jedną z pełnoprawnych dyscyplin olimpijskich.
Taekwondo jest podzielone na wiele organizacji - różniących się naprawdę wieloma rzeczami ale największe to ITF i WTF ( tzw. olimpijskie)
Ja opisze swoje przeżycia odnośnie Taekwon-do ITF.
Trenuje już jakieś ponad 4 lata w Szczecinie. Klubów ITF macie w Polsce dużo - spis wszystkich możecie znaleźć na www.pztkd.lublin.pl
Taekwondo nie jest chyba sztuką walki dla osób chcących zabijać, przyjść na parę treningów a potem pokazywać kolegą jak to on może założyć 416 dźwigni na rękę. Tu najważniejsza jest technika - zdobywana przez WIELE lat. Bez techniki, rozciągania - nie starczy tylko na treningu, trzeba wiele czasu spędzić nad samym sobą pod np.: drabinkami aby porozciągać nogi, rozruszać biodra - słuchania tego co mówi trener daleko się nie zajdzie. Chyba że masz talent - ale to prawda że talent to tylko 10% a 90% to CIĘŻKI trening.
Walka:
Walka sportowa to duża część ITF'u. Ale na zawodach nie znajdziesz Full contactu - najważniejsza jest tu technika, chęć wygranej i myślenie. Walczy się tu na punkty - 2x 1:30 rundy lub 2 x 2:00 - gdzie głównie liczy się i tak technika + myślenie + widzenie tego co się dzieje. Rzadko kiedy trafia się osoba porostu idąca na siłę - są osoby, które po zdobyciu np.: 3 lub 4 punktów ( są one jawne na zawodach ogólnopolskich) po prostu będą tak się poruszać wokół Ciebie że ich nawet nie trafisz lub nadziejesz się na kontrę. Polska jest w czołówce najlepszych reprezentacji na świecie.
Układy:
Kolejną ważną częscią są układy - jeżeli chcesz mieć czarny, mistrzowski pasek to czeka cię mnóstwo godzin ćwiczenia techniki, układów, fali bo bez tego ani rusz. Zazwyczaj na egzaminie na czarny pas w Polsce na 40 zdających może z 10 osób zda. Aby jechać na zawody też potrzebujesz jednak posiedzieć nad tymi układami, musisz mieć odpowiedni stopień aby gdziekolwiek jechać.
Ja osobiście pokochałem TKD od pierwszego treningu i polecam to każdemu kto chce oderwać się od kompa, coś porobić, zadbać o siebie, nauczyć się samoobrony w różnych sytuacjach.
No to chyba na tyle, jak macie jakieś pytania to śmiało :P

Moveric · 04-11-2012 21:21

Plastus napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Patrzyłem już u gugla i nie znalazłem nic ciekawego wiec pisze to wam.

Jakie są dobre ćwiczenia na rozciąganie i kiedy po sumiennym i systematycznym treningu zobaczyłbym efekty? Mam 80kg, 193cm wiec no kawał chłopa ze mnie, ale najwyżej jak kopne to na wysokość bicepsa u osoby mniejszej odemnie, głowa nie ma szans. Głównie to o nogi mi chodzi :p.

Zacznij od stawów skokowych, źle trafisz i masz skręconą kostkę.
Noga do uda, wyprowadzamy udo do przodu.
Stojąc z wyprostowanymi skłony 3x pogłębienie, 4 wyprost.
Przenoszenie ciężaru na jedną nogę z pogłębieniem, tułów prosty przy pogłębieniu.
Siad płotkarski do jednej, do drugiej.
Rozkładasz się "na literę V" i pogłębiasz.
Wymachy przód/boki jak masz dużo miejsca.
Noga na jakiś wyżej położony przedmiot i teraz zależy - albo na ugiętej, albo na wyprostowanej nodze pogłębiasz do tej położonej wyżej + to samo bokiem.
Siedząc nogi prosto, zaczynasz od kolana i pogłębiasz z głową skierowaną do dołu, przy ostatniej fazie łapiesz za palce, głowa dotyka kolan.

Jak sobie coś przypomnę to jeszcze dopiszę, mnie chyba tyle na treningach wystarcza (oczywiście po wcześniejszej rozgrzewce w biegu/innych partii).

ciachu15 · 04-11-2012 21:24

Madduro napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

BJJ - chociaż sam trenuje, według mnie sztuka walki bardziej turniejowa, niż na ulicę.

Moja ostatnia 'uliczna walka' skończyła się właśnie moim sprowadzeniem do parteru i duszeniem ;d owszem, obdrapane łokcie i rozjebane kolana miałem konkretnie, bo jednak bruk to nie mata, ale lepsze to niż wybite zęby i obtrzaskany ryjek.
Sprowadzenie do ziemi i kontrola w dosiadzie to rzeczy, które baaaardzo przydają sie na ulicy, albo umiejętność zrzucenia z siebie ewentualnego przeciwnika. No ale to nie miejsce na dyskusje na ten temat.

Temat: Sporty i Sztuki Walki

Narzędzia tematu

Oceń ten temat

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Sprzedam [Medieva] Legacy, pieniądze, 3,70 od sztuki

[A] Lekcja sztuki z odległej galaktyki

Poligrafia na płytach cd - pojedyncze sztuki

Bibliografia Matura - Portret ojca w literaturze i innych dziedzinach sztuki

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania