Reklama
Strona 150 z 162 PierwszaPierwsza ... 50100140148149150151152160 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 2,236 do 2,250 z 2426

Temat: OOBE , LD - Sen. Porady dla początkujących i nie tylko.

  1. #2236
    Avatar Arktos
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Sosnowiec
    Wiek
    31
    Posty
    920
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj Słoń napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    w skali od 1-10 jak ocenilbys efektywnosc liczenia i skupienia sie na oddychaniu ? : D
    To nie jest takie proste do oceny, gdyż wiele zależy od osobistych predyspozycji danej osoby. Po prostu spróbuj - bez tego się nie dowiesz ;)

  2. #2237
    Avatar Taca
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Kraków
    Posty
    10,466
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Lenka_003 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    rozwiń w takim razie;-)



    tak, ale to nie wyklucza kwestii LD



    w snach? czy 'wybudzało' Cię takie coś ze snu?
    tylko w snach;d no i te paraliże senne sa potrzebne do osiagniecia ld? myslalem ze to tylko w przypadku oobe
    Cytuj Lord Xivan napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jak riot games zakrecony niekumaty sam nie wie

  3. #2238
    Avatar Arktos
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Sosnowiec
    Wiek
    31
    Posty
    920
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj Taca napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    tylko w snach;d no i te paraliże senne sa potrzebne do osiagniecia ld? myslalem ze to tylko w przypadku oobe
    Nie są potrzebne. Są częścią LD indukowanych WILD'em (jedna z technik). Po jakimś czasie jednak zaczną się pojawiać jak praktykujesz LD niezależnie od techniki jaką zastosujesz, tak jest w większości przypadków. Jednak faktycznie większe znaczenia mają w OOBE i AP.

  4. Reklama
  5. #2239
    konto usunięte

    Domyślny

    Cytuj Arktos napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Medytacje, ćwiczenie kontroli umysłu, stany transu - to wszystko daje nam później większą kontrolą podczas paraliży. Można osiągnąć stan, w którym schiz nie mamy i przerwać paraliż możemy kiedy tylko chcemy. Przerywać go jednak nie warto, a kontrolowanie go wymaga zbyt dużo dla przeciętnego człowieka praktykującego LD (nie wszyscy praktykujący LD angażują się w rzeczy wymienione przeze mnie na początku, a czasu i determinacji to wymaga sporo). Lepiej to przetrzymać, choć ja mam z tym problem (uczucie ucisków na nerwach i grzebania we flakach w okolicach lewej nerki nie jest przyjemne). Paraliż serwuje mi najdziwniejszy ból jakiego dane było mi doświadczyć :P
    jak mam to kontrolować, gdy dzieje się to NAGLE?
    za mną już bardzo dużo nocy nieprzespanych w ogóle przez lęk przed paraliżem (nie tak, że to jest raz, ale zdarzały się, że tak powiem 'serie' paraliży/żów?)

    w sumie z takich niedawnych przeżyć w nocy co pamiętam to było tak mega dziwne, że nawet nie wiem jak to ubrać w słowa - jednak wiedziałam już, że zaraz będzie paraliż - to było jak "sen na jawie", byłam bezradna, jednak świadoma, że coś jest nie tak, że coś się dzieje, byłam też niebywale lekka (trochę mi się to kojarzy ze stanem po ziele), spadłam z łózka w bardzo dziwny sposób (lecąc?) i coś mnie popychało do ściany, dusiłam się, wszystko miało jakąś irracjonalną otoczkę, bezsensownemu zdarzeniu towarzyszyły szumy, 'dzwonki' (jak przy każdym porażeniu) i już PYK! - budzę się nie mogąc ruszyć z uciskiem na płucach, rękach, oczywiście cała zestresowana, próbująca się ogarnąć.. co otwierałam oczy to pojebane obrazy, co zamykałam oczy to pojebane dźwięki, więc myślę "pospane" i na kompa :-D

    no jeśli chodzi o mnie to paraliże to jedna wielka chujnia, za każdym razem wygląda to jakbym umierała (HEHE) i gdyby dało radę coś z tym zrobić to by było pięknie (zaznaczam dwa lata zmagań) nieraz nie wiem co się działo naprawdę, co nie (dzwonienie do kogoś, czy wołanie kogoś w domu, zwykłe wstanie z łóżka, czy te irracjonalne rzeczy nawet czasem mnie zastanawiają), co prawda eksperymentowałam z OOBE w przeszłości, ale z bardzo sceptycznym podejściem, w takim razie ma to związek?
    Ostatnio zmieniony przez Lenka : 18-01-2013, 14:38

  6. #2240
    Avatar yeeq
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,634
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    widze, ze moj post sie usunal po przeniesieniu na inny serwer

    w kazdym razie nie udalo mi sie nic osiagnac, stracilem rowno godzine na liczenie od tysiaca do 0, strasznie nudne zajecie, jedynie przez pare minut czulem sie jak bym nie mial nog, ale tak poza tym to nic innego
    no i tak jakby lepiej pamietam co mi sie snilo, ale na sam sen nie mialem zadnego wplywu

    smutlem

  7. #2241
    Avatar Grimekk
    Data rejestracji
    2011
    Posty
    2,751
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    liczenie od 1000 jest bardzo nieskuteczne. 'czekanie' na cos jest najgorsza mozliwa technika... juz w genach mamy to zakodowane, ze jak na cos czekamy to nie zasypiamy (albo bardzo ciezko). wyobraz sobie chociaz takiego prehistorycznego czlowieka, siedzi za skala i czeka na zarcie. wie ze nie moze zasnac bo zaraz jakis tygrys czy smok go huntnie, wiec nie zasypia. i to wszystko przez czekanie.
    kiedys czytalem o tym dluzszy artykul.

    najlepszym WILD'em jest dodanie do tego 'czekania' bolu. podloz se reke pod dupe, tak zebys czul dyskomfort jak ci krew nie dochodzi. i po prostu wejdz w te swoje mysli, hipnagogi, pozwol umyslowi odplynac. bol bedzie cie trzymal 'obudzonym' ale zarazem pozwoli ci usunac. i jak juz wejdziesz w sen to wlasnie reka powinna cie o tym poinformowac.
    jak znajde ten poradnik to go tu wstawie , nie pamietam gdzie on byl

    @edit
    znalazlem: http://www.psajko.fora.pl/techniki,2...czny,1237.html
    Ostatnio zmieniony przez Grimekk : 19-01-2013, 17:15

  8. Reklama
  9. #2242
    Avatar Arktos
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Sosnowiec
    Wiek
    31
    Posty
    920
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Tak w ogóle to polecam bardziej na początku MILD'a a nie od razu branie się za WILD'a.

  10. #2243
    Avatar Moris
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Poznań
    Wiek
    32
    Posty
    474
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    wczoraj przypadkowo mialem paraliz, a pozniej (pierwsze w zyciu) krotkie ld.

    kojarzylem z internetu, zeby patrzec na dlonie i po tym poznalem, ze to sen. jak utrzymac sie w tym snie? bo szybko sie obudzilem, jeszcze zanim zdazylem zrobic cos fajnego.
    Cytuj Nosikamyk napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kaptur z futerkiem ma walory estetyczne
    Cytuj Cysiu :P napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Może mi ktoś wyjasnić różnice między marynarka tweedową a causolową?:D

  11. #2244
    Avatar Arktos
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Sosnowiec
    Wiek
    31
    Posty
    920
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj Moris napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jak utrzymac sie w tym snie? bo szybko sie obudzilem, jeszcze zanim zdazylem zrobic cos fajnego.
    Częste TR'y, opanowanie - musisz kontrolować emocje, co jest dość trudne zważywszy na to, że po uświadomieniu potrafią być spore.

  12. Reklama
  13. #2245
    Avatar Moris
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Poznań
    Wiek
    32
    Posty
    474
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Arktos napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Częste TR'y, opanowanie - musisz kontrolować emocje, co jest dość trudne zważywszy na to, że po uświadomieniu potrafią być spore.
    ten samoczynny swiadomy sen mialem po sytuacji, w ktorej spalem od 21:30 do 24 i pozniej powoli zasypialem okolo godziny 4.

    czy to znaczy, ze powinienem stosowac te metode budzenia sie w srodku nocy, bo bedzie dla mnie skuteczna?
    Cytuj Nosikamyk napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    kaptur z futerkiem ma walory estetyczne
    Cytuj Cysiu :P napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Może mi ktoś wyjasnić różnice między marynarka tweedową a causolową?:D

  14. #2246
    Avatar Arktos
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Sosnowiec
    Wiek
    31
    Posty
    920
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Budzenie się w nocy niezależnie od stosowanych technik zawsze zwiększa skuteczność.

  15. #2247
    Avatar yeeq
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,634
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Cytuj xReaper napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    liczenie od 1000 jest bardzo nieskuteczne. 'czekanie' na cos jest najgorsza mozliwa technika... juz w genach mamy to zakodowane, ze jak na cos czekamy to nie zasypiamy (albo bardzo ciezko). wyobraz sobie chociaz takiego prehistorycznego czlowieka, siedzi za skala i czeka na zarcie. wie ze nie moze zasnac bo zaraz jakis tygrys czy smok go huntnie, wiec nie zasypia. i to wszystko przez czekanie.
    kiedys czytalem o tym dluzszy artykul.

    najlepszym WILD'em jest dodanie do tego 'czekania' bolu. podloz se reke pod dupe, tak zebys czul dyskomfort jak ci krew nie dochodzi. i po prostu wejdz w te swoje mysli, hipnagogi, pozwol umyslowi odplynac. bol bedzie cie trzymal 'obudzonym' ale zarazem pozwoli ci usunac. i jak juz wejdziesz w sen to wlasnie reka powinna cie o tym poinformowac.
    jak znajde ten poradnik to go tu wstawie , nie pamietam gdzie on byl

    @edit
    znalazlem: http://www.psajko.fora.pl/techniki,2...czny,1237.html
    ok, sprobuje to dzisiaj zrobic ; d
    i ta przykladowa reke mam caly czas trzymac pod soba ?

  16. Reklama
  17. #2248
    Avatar #YOLO
    Data rejestracji
    2013
    Posty
    662
    Siła reputacji
    13

    Domyślny

    Cytuj Słoń napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ok, sprobuje to dzisiaj zrobic ; d
    i ta przykladowa reke mam caly czas trzymac pod soba ?
    tak, będziesz mogl dopiero zabrać gdy będziesz już w świadomym śnie (chociaż pewnie od razu sie obudzisz)

  18. #2249
    Avatar yeeq
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,634
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    bylem zbyt zmeczony, zeby wstawac, wiec sobie odpuscilem, dzisiaj sprobuje znowu
    ale zauwazylem ciekawa rzecz, po tej ostatniej nieudanej probie jakos bardziej pamietam swoje sny, nie wiem dokladnie co sie zmienilo, ale cos na pewno ;3

  19. #2250
    Avatar Arktos
    Data rejestracji
    2012
    Położenie
    Sosnowiec
    Wiek
    31
    Posty
    920
    Siła reputacji
    14

    Domyślny

    Cytuj Słoń napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    bylem zbyt zmeczony, zeby wstawac, wiec sobie odpuscilem, dzisiaj sprobuje znowu
    W większości prób będziesz czuł niesamowitą senność i chęć powrotu do łóżka z myślą "jutro spróbuję". Gdy przez minutę lub trochę dłużej pozostaniesz rozbudzony - to uczucie minie. To taka "pułapka", trzeba się przez nią przebić, może występować dość często.
    Cytuj Słoń napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ale zauwazylem ciekawa rzecz, po tej ostatniej nieudanej probie jakos bardziej pamietam swoje sny, nie wiem dokladnie co sie zmienilo, ale cos na pewno ;3
    Tak też będzie. Ogólnie jak się przebudzisz w nocy i przystąpisz do jakiejkolwiek próby, nawet jeżeli się nie powiedzie - zwiększy się pamięć snów, często także ich jakość. Do tego masz szansę na spontaniczne LD, które za pewne nie będzie powalać jakością, ale zawsze coś.

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Jak odpalić swojego ots. Poradnik dla początkujacych.
    Przez konto usunięte w dziale Tibia
    Odpowiedzi: 754
    Ostatni post: 21-06-2019, 00:27
  2. [artykuł] FBW - tylko dla początkujących?
    Przez Jagalon w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 51
    Ostatni post: 16-12-2015, 10:47
  3. Odpowiedzi: 11
    Ostatni post: 28-09-2010, 16:55
  4. Odpowiedzi: 24
    Ostatni post: 15-12-2009, 19:15
  5. Odpowiedzi: 85
    Ostatni post: 19-01-2008, 20:39

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •