Temat: OOBE , LD - Sen. Porady dla początkujących i nie tylko.

jak dla mnie autosugestia

Jak używam TR to zawsze zatykam nos i próbuje wciągnąć powietrze. Jak śnisz mimo zatkanego nosa weźmiesz oddech. Najbardziej odpowiadające dla mnie.

@down
porażenie przysenne

Przed pójściem spać porozmawiaj z kimś o snach i świadomych snach. Leżąc w łóżku wyobraź sobie wymarzony sen. Dzięki temu prawdopodobnie zapamiętasz choć jeden z danej nocy, zapisuj je od razu po przebudzeniu. Od kąd zapisuje sny (a będzie już kilka lat) praktycznie codziennie pamiętam conajmniej jeden.

Najpierw jeśli się czymś stresujesz to ogarnij to bo w stresie zazwyczaj nie zapamiętuje się snów.
Przed snem musisz użyć autosugestii i powiedzieć sobie coś typu "teraz zasnę a rano będę pamiętał o czym śniłem".
No i często myśl o tym LD. Ale myśl o rzeczach typu co będziesz robił kiedy sobie uświadomisz sen itd. (to po to, że kiedy już "obudzisz" się we śnie to żeby wiedzieć co zrobić ;d )
I właściwie to tyle.

U mnie jest taki problem, że zapominam zapisać snu xD
Coś dzisiaj miałem we śnie ciekawego i nie zapisałem, a szkoda. ;x


A co do TR to najprościej jest oddychać przez zatkany nos lub (jeśli się przyśni taka sytuacja) pod wodą.
Tak robię z kilka lat i czasami działało, ale teraz robię ten TR nieświadomie. ;x

Najlepiej też sprawdzić tekst bo we śnie jest rozmazany albo się zmienia (musisz spojrzeć na tekst, odwrócić głowę i sprawdzić czy się zmienił). Albo sprawdzić jego sens. ;d
Na przykład kiedyś we śnie siedziałem w markecie i spojrzałem na jakąś reklamę TP i po chwili zmieniła się na reklamę czegoś innego. xD

Dzisiaj chyba miałem LD. Przypomniało mi się o tym dopiero w szkole. w pewnym momencie snu zdałem sobie sprawę, że śnię. Wtedy zacząłem się budzić. Sen zaczął się rozmazywać. Użyłem tego motywu z "ostrość razy tysiąc!" i rzeczywiście podziałało. Trochę polatałem, a potem znów straciłem panowanie nad snem...

To co mnie niepokoi to to, że nie uzyskałem żadnego normalnego stopnia świadomości w tym śnie. Wszystkie decyzje podejmowałem podświadomie i wszystkie wnioski wysnuwałem podświadomie. Czy to normalne w LD? Czy może świadczy to o tym, że był to tylko sen, w którym śniło mi się, że mam LD... ?

Siema, troche widzę odkopałem temat, heh
Dośtiadczyłem ostatnio czegoś bardzo pojebanego: w śnie, ktoś zadał mi cios w plecy nożem, prawdopodobnie mnie zabił - gdy się obudziłem, dokładnie w tym samym miejscu, na plecach, czułem ból. Czy ktokolwiek z Was doswiadczyl czegos takiego? Miałem taka sytuacje już 2-3 razy ;o

Normalna sprawa, miałem tak wiele razy.