Reklama
Strona 27 z 162 PierwszaPierwsza ... 1725262728293777127 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 391 do 405 z 2426

Temat: OOBE , LD - Sen. Porady dla początkujących i nie tylko.

  1. #391

    Data rejestracji
    2005
    Posty
    101
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Nie można powiedzieć, że najlepsza jest wizualizacja. Jest ona najskuteczniejsza w przypadku wzrokowców, liczenie w przypadku kinestetyków, ja najłatwiej skupiam się na biciu serca- jestem słuchowcem i dzięki temu rytmowi zachowuję świadomość.

    Dobrze się można zrelaksować po wysiłku fizycznym. Kiedyś biegałęm wieczorami, potem prysznic i do łużka relaks świetny.

  2. #392

    (╯°□°)╯ก็็็็็็็็ ObiWanek jest teraz offline
    Avatar ObiWanek
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    (╯°□°)╯ก็็็็็็็็
    Wiek
    32
    Posty
    1,605
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    jezeli chodzi o relaks, dla mnei najlepiej przed proba do oobe, pokolei naprezyc kazdy miesien prezz jakies 10sec z calej sily i sie poprostu polozyc ;) ja czuje odrazu relaksik ;x

  3. #393

    Data rejestracji
    2007
    Posty
    15
    Siła reputacji
    0

    Domyślny

    a ja tam dzisiaj sproboje bez metody 4+1 poprostu poloze sie do lozka i zaczne odliczac zobacze co z tego wyjdzie ;p


    Edit

    jednak proboje metody wild...
    Ostatnio zmieniony przez Tomekkkkkk93 : 22-03-2008, 00:38

  4. Reklama
  5. #394

    Data rejestracji
    2006
    Posty
    26
    Siła reputacji
    0

    Domyślny

    I nic nie wyszło ... Nawet budzik nie zadzwonił :/ ... Trudno muszę sprobować dzisiaj znowu

  6. #395

    Notoryczny Miotacz Postów Szafus jest teraz offline
    Avatar Szafus
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Olsztyn
    Posty
    1,112
    Siła reputacji
    19

    Domyślny

    Dobra sprobowalem drugi raz. Zasnalem, obudzilem sie po 4h posiedzialem godzinke, znowu sie polozylem, liczylem od 1000 w dol (co 3 jak radzil ktos up)i wlasnie nie wiedzialem paru rzeczy istotnych dla mnie. Bede probowac trzeci raz, wiec potrzebuje odpowiedzi na te pytania:
    1. Czy podczas liczenia mam miec otwarte czy zamkniete oczy? Czy moze najpierw zamkniete, a pozniej je otworzyc?
    2. Czy podczas liczenia moge sie ruszac? Chodzi mi np o zmianie pozycji, gdyz ta mnie juz zmeczyla, polykanie sliny, jakies ruchy reka?
    3. Czy jak sie zgubie w liczeniu to bedzie to mialo jakis wplyw?
    4. Co mam zrobic jak dojde do 0 i nic sie nie stanie? Liczyc od nowa?
    5. Czy moge sobie (podczas liczenia) myslec o niebieskich migdalach?

    No to najwazniejsze. Prosilbym o odpowiedz ;s

    @down
    ty xd
    Ostatnio zmieniony przez Szafus : 22-03-2008, 08:34

  7. #396
    Genialny żółW

    Domyślny

    Cytuj Szafus napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Dobra sprobowalem drugi raz. Zasnalem, obudzilem sie po 4h posiedzialem godzinke, znowu sie polozylem, liczylem od 1000 w dol (co 3 jak radzil ktos up)i wlasnie nie wiedzialem paru rzeczy istotnych dla mnie. Bede probowac trzeci raz, wiec potrzebuje odpowiedzi na te pytania:
    1. Czy podczas liczenia mam miec otwarte czy zamkniete oczy? Czy moze najpierw zamkniete, a pozniej je otworzyc?
    2. Czy podczas liczenia moge sie ruszac? Chodzi mi np o zmianie pozycji, gdyz ta mnie juz zmeczyla, polykanie sliny, jakies ruchy reka?
    3. Czy jak sie zgubie w liczeniu to bedzie to mialo jakis wplyw?
    4. Co mam zrobic jak dojde do 0 i nic sie nie stanie? Liczyc od nowa?
    5. Czy moge sobie (podczas liczenia) myslec o niebieskich migdalach?

    No to najwazniejsze. Prosilbym o odpowiedz ;s
    1. a umiesz zasnąć z otwartymi oczami?
    2.raczej nie
    3.liczenie to właśnie głupia metoda bo się można łatwo zgubić lepiej licz owce albo sie wspinaj po nieskończonej linie
    4.tak
    5.tak

  8. Reklama
  9. #397
    Pall Robin Hood

    Domyślny

    Ja wczoraj próbowałem LD metodą WILD, liczyłem od 1000 do 0. Przy 800 zaczely sie lekkie drgania, liczylem dalej. Przy 600 niestety zasnalem. Ma ktos jakies sugestie/lepszy sposob na LD?

  10. #398
    AbXed

    Domyślny

    Mam pytanie czy to dobry sposób na LD.

    Wizualizuje sobie schody, robie jeden krok przy kazdym wdechu,a przy wydechu drugi krok.

    Co 20 schodów sobie powtarzam:

    "Dziś, gdy zasne bede pamiętał że, śnie"

    Jak na razie z tej metody " dupa " bo jedyne co zapamiętałem ze snu to jakiś statek kosmiczny który budowałem, ten statek miał kolor schodów ;s.
    To jakis postep ? ;O.

    Moze są lepsze metody, czytalem duze w necie jest 12129093019203 metod, ale nie wiem któą wybrać.

    Ale najważniejsze, ..... czy ta metoda którą zastosowałem to dobra jest czy nie ;/ ?
    Ostatnio zmieniony przez AbXed : 22-03-2008, 11:09

  11. #399

    (╯°□°)╯ก็็็็็็็็ ObiWanek jest teraz offline
    Avatar ObiWanek
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    (╯°□°)╯ก็็็็็็็็
    Wiek
    32
    Posty
    1,605
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj Szafus napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Dobra sprobowalem drugi raz. Zasnalem, obudzilem sie po 4h posiedzialem godzinke, znowu sie polozylem, liczylem od 1000 w dol (co 3 jak radzil ktos up)i wlasnie nie wiedzialem paru rzeczy istotnych dla mnie. Bede probowac trzeci raz, wiec potrzebuje odpowiedzi na te pytania:
    1. Czy podczas liczenia mam miec otwarte czy zamkniete oczy? Czy moze najpierw zamkniete, a pozniej je otworzyc?
    2. Czy podczas liczenia moge sie ruszac? Chodzi mi np o zmianie pozycji, gdyz ta mnie juz zmeczyla, polykanie sliny, jakies ruchy reka?
    3. Czy jak sie zgubie w liczeniu to bedzie to mialo jakis wplyw?
    4. Co mam zrobic jak dojde do 0 i nic sie nie stanie? Liczyc od nowa?
    5. Czy moge sobie (podczas liczenia) myslec o niebieskich migdalach?

    No to najwazniejsze. Prosilbym o odpowiedz ;s

    #down
    ty xd
    1. zalezy od twojej zdolnosci koncentracji, jezeli umiesz sie skoncentrowac tak zeby nie reagowac na swiatlo (sa tacy ludzie) to mozesz z otwartymi oczami probowac
    2. ja tam jedynie polykam sline jak mi sie juz duzo nazbiera, pozycji nie zmieniaj bo sie wybudzisz z transu
    3. nie, ale najlepiej gdy sie zgubisz poprostu zacznij liczyc od nowa od 1000 (taka metoda kary :P)
    4. wtedy najprawdopodobniej jestes w transie - wizualizuj sobie jak wchodzisz po nieskonczenie dlugiej linie
    5. aby osiagnac najlepsze efekty musisz calkowicie oczyscic umysl, nie myslec o NICZYM, pustka.
    najlepiej sobie medytowac przez jakies 30min-1h przed oobe.

  12. Reklama
  13. #400

    Data rejestracji
    2008
    Posty
    148
    Siła reputacji
    18

    Domyślny

    To wszystko bylo juz walkowane po stokroc. Wystarczy cofnac sie do 1,2,3 strony tematu i tam znajdziecie odpowiedz.

  14. #401

    Data rejestracji
    2006
    Posty
    19
    Siła reputacji
    0

    Domyślny

    Popieram.... Przydałoby sie jakby ktoś zrobił małe podsumowanie, żeby ludzie nie pytali sie prawie o to samo cały czas, co wy na to?

  15. #402
    Avatar Deep
    Data rejestracji
    2004
    Wiek
    34
    Posty
    2,283
    Siła reputacji
    22

    Domyślny

    Wszystko spoko - ale gdzie jest Alex Rowe, założyciel tematu? Nie wypowiada się od 7 strony, a jak narazie wierze tylko w jego umiejętności ;-)

  16. Reklama
  17. #403

    Data rejestracji
    2007
    Posty
    15
    Siła reputacji
    0

    Domyślny

    Ja wczoraj sprobowalem metody wild,polozylem sie do lozka i liczylem od 100 co 3 w dol 997,994 itd po jakis 10 minutach zlapal mnie paraliz senny i mialem przed oczami jakies dziwne bardzo rozmazane obrazy,takie jakby plamy niewiedzialem co robic w tym momencie i na tym sie skonczylo ;s

    Edit

    a tak wogole jak juz dojde do paralizu sennego co powinienem robic? liczyc dalej czy wyobrazac sobie ta drabine?przypominam ze ja to robie bez metody 4+1 tylko poprostu gdy klade sie spac i licze
    Ostatnio zmieniony przez Tomekkkkkk93 : 22-03-2008, 13:35

  18. #404
    Gravall

    Domyślny

    No więc jeszcze raz spróbowałem dziś w nocy, jednak nie metodą 4+1. Normalnie poszłem spać o 1 i zacząłem liczyć, liczyłem od 1000 do 0 co 2 liczby. Przy 950 zaczęło się już lekkie drgania a później gdy co raz bardziej rozluźniałem ciało to uczucie spadania w dół, oraz dostałem paraliżu sennego. Przy 600 tak jakby coś próbowało mnie wciągnąć gdzieś, jednak moje ciało na to nie pozwalało, tak doliczyłem do 0 mając silniejsze i słabsze odczucia. Gdy skończyłem liczyć, próbowałem wyobrazić sobie ten wypadek, i gdy spojrzałem na Siebie z góry w myślach to uczucie "wciągania" było najmocniejsze, a w głowie zaczęły mi się kotłować myśli (liczenie oraz inne wytworzone przez Siebie obrazy) Nagle mnie zaczął swędzieć nos i musiałem to przerwać bo nie do wytrzymania było to swędzenie -.- Później poszedłem spać, uznając że wyszedłem z tego transu. Śniła mi się jakaś wycieczka, a później sytuacja trochę komiczna. Pierwszy sen był jakby w 1 osobie a drugi obserwowałem z boku (Śniło mi się że Liszowska nie chciała zrobić loda jakiemuś typowi xddd) Zaraz po przebudzeniu pamiętałem je doskonale, tak jakbym widział to naprawdę, jednak nie umiałem kontrolować tego snu.

    1. Czy byłem na dobrej drodze do osiągnięcia oobe?
    2. Co by mi pomogło abym szybciej mógł osiągnąć oobe?
    Ostatnio zmieniony przez Gravall : 22-03-2008, 13:38

  19. #405

    Data rejestracji
    2006
    Posty
    19
    Siła reputacji
    0

    Domyślny

    Cytuj Gravall napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    No więc jeszcze raz spróbowałem dziś w nocy, jednak nie metodą 4+1. Normalnie poszłem spać o 1 i zacząłem liczyć, liczyłem od 1000 do 0 co 2 liczby. Przy 950 zaczęło się już lekkie drgania a później gdy co raz bardziej rozluźniałem ciało to uczucie spadania w dół, oraz dostałem paraliżu sennego. Przy 600 tak jakby coś próbowało mnie wciągnąć gdzieś, jednak moje ciało na to nie pozwalało, tak doliczyłem do 0 mając silniejsze i słabsze odczucia. Gdy skończyłem liczyć, próbowałem wyobrazić sobie ten wypadek, i gdy spojrzałem na Siebie z góry w myślach to uczucie "wciągania" było najmocniejsze, a w głowie zaczęły mi się kotłować myśli (liczenie oraz inne wytworzone przez Siebie obrazy) Nagle mnie zaczął swędzieć nos i musiałem to przerwać bo nie do wytrzymania było to swędzenie -.- Później poszedłem spać, uznając że wyszedłem z tego transu. Śniła mi się jakaś wycieczka, a później sytuacja trochę komiczna. Pierwszy sen był jakby w 1 osobie a drugi obserwowałem z boku (Śniło mi się że Liszowska nie chciała zrobić loda jakiemuś typowi xddd) Zaraz po przebudzeniu pamiętałem je doskonale, tak jakbym widział to naprawdę, jednak nie umiałem kontrolować tego snu.

    1. Czy byłem na dobrej drodze do osiągnięcia oobe?
    2. Co by mi pomogło abym szybciej mógł osiągnąć oobe?
    1. Byleś na drodze osiągnięcia OOBE
    2. Możesz medytować, oczyszczać swój umysł, żebyś szybciej mogł sie koncentrować.

    Ja jakieś poł roku temu mogłem w ciągu 10-15 minut wejść w LD przez metode WILD, na OOBE to musiałem więcej czasu przeznaczyć, ale medytacja, oczyszczanie swojego umysłu pomaga,

    A jeśli chodzi o swędzenie, jeśli cię coś będzie swędzieć to skoncentruj swój umysł ja jakiejś innej części ciała, odległej od tej swędzącej.

    Cytuj Deep napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Wszystko spoko - ale gdzie jest Alex Rowe, założyciel tematu? Nie wypowiada się od 7 strony, a jak narazie wierze tylko w jego umiejętności ;-)
    Wypowiedział się 2 posty nad tobą. Nie wiem czego wątpisz w wiedzę moją czy ObiWanka. Jeśli chcesz pytaj, sprobojemy ci odpowiedzieć.

    <Obi jeśli sie pomyliłem pisząc twój nick to wybacz>

    Cytuj Tomekkkkkk93 napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    Ja wczoraj sprobowalem metody wild,polozylem sie do lozka i liczylem od 100 co 3 w dol 997,994 itd po jakis 10 minutach zlapal mnie paraliz senny i mialem przed oczami jakies dziwne bardzo rozmazane obrazy,takie jakby plamy niewiedzialem co robic w tym momencie i na tym sie skonczylo ;s

    Edit

    a tak wogole jak juz dojde do paralizu sennego co powinienem robic? liczyc dalej czy wyobrazac sobie ta drabine?przypominam ze ja to robie bez metody 4+1 tylko poprostu gdy klade sie spac i licze

    Pojawiły ci się tam zwane Hipnagogi, jeśli je już masz to znaczy że jesteś już bardzo blisko, sproboj obserwować swoje hipnagogi, nie przeszkadzaj im, wiem że to dziwnie brzmi ale myśle że zrozumiesz.
    Ostatnio zmieniony przez kondziokan : 22-03-2008, 15:19

  20. Reklama
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Jak odpalić swojego ots. Poradnik dla początkujacych.
    Przez konto usunięte w dziale Tibia
    Odpowiedzi: 754
    Ostatni post: 21-06-2019, 00:27
  2. [artykuł] FBW - tylko dla początkujących?
    Przez Jagalon w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 51
    Ostatni post: 16-12-2015, 10:47
  3. Odpowiedzi: 11
    Ostatni post: 28-09-2010, 16:55
  4. Odpowiedzi: 24
    Ostatni post: 15-12-2009, 19:15
  5. Odpowiedzi: 85
    Ostatni post: 19-01-2008, 20:39

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •