Strona 1 z 8 123 ... OstatniaOstatnia
Pokazuję wątki od 1 do 40 z 320

Forum: Sport i zdrowie

Ćwiczenia, zdrowy styl życia, siłownia, dyscypliny sportowe, problemy zdrowotne, dieta i inne.

Pod-fora Ostatni post

  1. Typer Mistrzostw Świata 2018

    (7 przeglądających)

    Typuj mecze Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 2018 w Rosji i zgarnij fantastyczne nagrody takie jak kolorowy nick czy obrazkowa ranga ;-)

    Akcje forum:

    Statystyki Forum:

    • Tematy: 13
    • Posty: 897
  1. Przyklejony temat Przyklejony: Luźne rozmowy na siłce

    *** Luźne rozmowy na siłce - link do archiwalnego tematu *** NO I PAMIETAJ, ZE DO MOMENTU AZ NIE PODNOSISZ W SERII NA PRZYSIAD I MARTWY MINIMUM 200% WAGI CIALA, NA PORECZACH I DRAZKU NIE DOWIESZASZ MIN 50% WAGI CIALA, NIE WIOSLUJESZ POLSZTANGA POLOWY SWOJEGO MC TO JESTES PIZDA I PEWNIE...

    Rozpoczęte przez jacket
    901 Strony
    1 2 3 ... 901
    • Odpowiedzi: 9,009
    • Wyświetleń: 432,706
    Dziś, 11:03 Idź do ostatniego posta
  2. Przyklejony temat Przyklejony: Pierwsza pomoc!

    Witam serdecznie! W tym temacie dowiesz się - głównie teoretycznie ale postaram się znaleźć trochę DOBRYCH filmów instruktażowych - co zrobić gdy dorosła osoba. dziecko albo niemowlę nagle traci świadomość, upada, dostaje ataku padaczki i paru innych wypadkach, które są dość pospolite w XXI wieku....

    Rozpoczęte przez Nedox
    6 Strony
    1 2 3 ... 6
    • Odpowiedzi: 54
    • Wyświetleń: 56,267
    06-05-2017, 05:19 Idź do ostatniego posta
  1. Bukmacherka

    W związku z ostatnimi wydarzeniami od dziś zabronione w tym temacie jest oferowanie sprzedaży typów. - pluton Bukmacherka 1. Dlaczego i jak bukmacherzy zarabiają

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    894 Strony
    1 2 3 ... 894
    • Odpowiedzi: 8,934
    • Wyświetleń: 359,213
    Dziś, 11:24 Idź do ostatniego posta
  2. Piłka Nożna

    KOD DO DOŁĄCZENIA DO FANTASY PREMIER LEAGUE - pv3m5v STARY TEMAT: KLIK Przydatne linki Skróty meczów

    Rozpoczęte przez Masaker
    4223 Strony
    1 2 3 ... 4223
    • Odpowiedzi: 42,224
    • Wyświetleń: 1,735,484
    Dziś, 10:55 Idź do ostatniego posta
  3. Izotek a tatuaz

    siema, czy robil ktos tatuaz bedac na izoteku? moze znajomi? wiem, ze nie jest zalecany, ale tak samo nie zaleca sie picia alkoholu podczas kuracji. Czy znacie przypadki zjebania sie dziarki z powodu tego leku?

    Rozpoczęte przez Zakon
    2 Strony
    1 2
    czy, izotek, nie, sie, tatuaz
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 292
    28-11-2020, 16:28 Idź do ostatniego posta
  4. Własna siłka wyposażenie?

    Cześć. Mam do dyspozycji pomieszczenie o powierzchni 3,5m na 4,2m i wysokości 2,5m. I teraz mogę zamówić od jednego producenta który zaopatruje siłownie w profesjonalny sprzęt na siłownię i odliczyć sobie vat z tego zakupu. Jestem laikiem jeśli chodzi o ćwiczenia / sport ale uwidziało mi się że...

    Rozpoczęte przez Astiliapl
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 22
    • Wyświetleń: 911
    16-11-2020, 14:29 Idź do ostatniego posta
  5. Okulary blokujące niebieskie światło

    Siemanko, korzysta ktoś z was? przez te zdalne nauczanie myślę czy by sobie nie kupić i szukam porady https://stylion.pl/Lenonki-do-komputera-z-filtrem-niebieskim-3206?utm_source=allani&utm_medium=cpc&utm_campaign=allani&utm_term=933129029&atid=933129029&ath=45e70aa78da68941d5d2fa09f7e87c2d ...

    Rozpoczęte przez tsude
    2 Strony
    1 2
    coś, czy, jednak, porady, takie
    • Odpowiedzi: 10
    • Wyświetleń: 467
    16-11-2020, 10:47 Idź do ostatniego posta
  6. Rowery i wszystko co z nimi związane | Co wybrać? | Gdzie kupić? | Jak serwisować?

    Ostatnimi czasy coraz więcej zaczęło się pojawiać tematów dotyczących rowerów. Z racji, że Torg nie jest forum sportowym, owe tematy nie powinny tu powstawać w takiej ilości. Od tej pory ten temat jest jedynym słusznym dotyczącym rowerów, wszystkie nowo zakładane będą zamykane, a ich twórcy...

    Rozpoczęte przez konto usunięte
    332 Strony
    1 2 3 ... 332
    • Odpowiedzi: 3,312
    • Wyświetleń: 303,744
    12-11-2020, 15:31 Idź do ostatniego posta
  7. Tenis ziemny - rozmowy ogólne

    Ciekaw jestem, czy jest ktoś na torgu kto interesuje się tym sportem :P Dzisiaj Sharapova wygrała z Woźniacką, o 3:30 Radwańska gra o finał z Mario Bartoli. Licze, że w finale Radwańska wygra (o ile do niego wejdzie), jest w dobrej formie i musi to wykorzystać. Co do panów, to moim faworytem był...

    Rozpoczęte przez Chivi
    12 Strony
    1 2 3 ... 12
    • Odpowiedzi: 119
    • Wyświetleń: 14,572
    30-10-2020, 19:11 Idź do ostatniego posta
  8. Sklep ze złomem

    elo, orientuje się ktoś u kogo najlepiej kupić eq do ćwiczeń? chodzi o hantle/gryfy i do tego obciążenie,kto ile lubi o, zna ktoś taki sklep?

    Rozpoczęte przez bubelssj2
    ktos, orientuje, sklep, zna, złomem
    • Odpowiedzi: 1
    • Wyświetleń: 344
    20-10-2020, 08:17 Idź do ostatniego posta
  9. NBA

    jak tam torgi są tu fani nba? mnie fanem raczej ciężko nazwać, ale czasem se lubie przed snem murzynów pooglądać jak nie muszę na drugi dzień wcześnie wstawać, nie mam ulubionego zespołu także może ktoś mnie jakąś ciekawą historią zachęci do kibicowania np. new orleans pelicans bo łapie zarzutki...

    Rozpoczęte przez Taidio
    26 Strony
    1 2 3 ... 26
    • Odpowiedzi: 259
    • Wyświetleń: 23,613
    10-10-2020, 05:41 Idź do ostatniego posta
  10. Sporty i Sztuki Walki

    Sporty i sztuki walki 1. Dyscypliny: - MMA Skrót MMA powstał od nazwy Mixed Martial Arts. Jak sama nazwa wskazuje jest to dyscyplina czerpiąca z wszystkich innych dyscyplin sportowych. Zawodników MMA cechuje wielopłaszczyznowość, walka toczy się zarówno w stójce jak i w parterze. Walki na...

    Rozpoczęte przez Sinis
    308 Strony
    1 2 3 ... 308
    • Odpowiedzi: 3,075
    • Wyświetleń: 232,089
    28-09-2020, 14:40 Idź do ostatniego posta
  11. [Relacja] Głodówka Reaktywacja

    Elo mordy Robię drugi post 10 dniowy. Przez ten tydzień samo zdrowe jedzonko, przeważnie mało przetworzone (owoce, orzechy, warzywka, kasze itd, soki swiezo wyciskane) i do tego co dwa dni czyszczenie flaka ciepła wodą. Po tygodniu (lub po dwóch, zdecyduje w trakcie) zaczynam 10 dni postu...

    Rozpoczęte przez Tatasek
    8 Strony
    1 2 3 ... 8
    • Odpowiedzi: 77
    • Wyświetleń: 5,725
    26-09-2020, 11:49 Idź do ostatniego posta
  12. Ból uda po piłce nożnej.

    Siema. Po długiej 1-2 letniej przerwie pokopałem piłeczkę. Po mimo rozgrzewki i rozciągania się, pojawił się ból w udzie w prawnej nodze(noga która kopałem)( mięsień czworogłowy) ( chyba mięsień prosty uda)_. Z jakiegoś powodu nie bolał po 1-2 dni po piłce ale dopiero w 3-4 dni i teraz mija...

    Rozpoczęte przez rycekrox21
    ból, nawet, przy, sie, uda
    • Odpowiedzi: 3
    • Wyświetleń: 572
    21-09-2020, 22:01 Idź do ostatniego posta
  13. Takie ala wągry na rece

    No elo co to mi się porobiło takie małe punkciki wybrzuszone przypominają mi wągry

    Rozpoczęte przez Smok_Galana
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 10
    • Wyświetleń: 826
    21-09-2020, 16:27 Idź do ostatniego posta
  14. Specjalistę od kości

    Jakiś czas temu złamałem V kość śródstopia podczas nieudanego lądowania na deskorolce. W szpitalu założono mi gips, następnie zapisałem się prywatnie do dość dobrego ortopedy. Wczoraj po wizycie u niego, jakoś po trzech tygodniach od złamania, na której zrobił USG i RTG stwierdził że kość się...

    Rozpoczęte przez Mati
    gips, jej, jest, już, kość
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 683
    19-09-2020, 08:54 Idź do ostatniego posta
  15. Zwolnienie lekarskie

    Mam pewien problem od jakiegoś czasu bola mnie zylaki powrózka nasiennego, pracuje w firmie gdzie muszę dźwigać elementy metalowe i tutaj pytanie do osób czy jeśli pracuje od 06.08.2020r to czy przysługuje mi zwolnienie lekarskie płatne?

    Rozpoczęte przez Elfo
    czy, lekarskie, pracuje, przysługuje, zwolnienie
    • Odpowiedzi: 5
    • Wyświetleń: 701
    15-09-2020, 16:26 Idź do ostatniego posta
  16. Buty do biegania

    Elo Po chyba 7 latach biegania w jednej parze stwierdziłem, patrząc na zdarte do zera podeszwy, że trzeba coś mi nowego kupić. Jest ktoś w stanie polecić jakieś spoko buty do biegania głównie po asfalcie? Cena w sumie nie gra roli tak wielkiej, ale chciałbym do 2 stów się zmieścić jeśli się da....

    Rozpoczęte przez Crus
    biegania, buty, roli, sie, spoko
    • Odpowiedzi: 1
    • Wyświetleń: 571
    13-09-2020, 16:10 Idź do ostatniego posta
  17. Gdzie grać w Holdem na pieniążki?

    Siema. Czy znacie jakieś kasyno online gdzie można pograć za pieniążki w taxas holdem? Chodzi mi o grę player vs player a nie player vs krupier.

    Rozpoczęte przez abaahul
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    gdzie, holdem, pieniążki, player, taxas
    • Odpowiedzi: 34
    • Wyświetleń: 2,613
    20-08-2020, 20:14 Idź do ostatniego posta
  18. O trądziku i higienie twarzy, rozmowy ogólne

    Higiena Twarzy Rozmowy Ogólne Witam, zainspirowany stanem trądziku u torgowiczów zaobserwowany na meetingu co ja nawet nie ;d i po dobrych prognozach oraz zachętach od chemika i pokersa postanowiłem, że założę temat, w którym każdy będzie mógł zadać mi (może jeszcze jakiś ekspert się znajdzie)...

    Rozpoczęte przez mtk
    81 Strony
    1 2 3 ... 81
    • Odpowiedzi: 802
    • Wyświetleń: 74,338
    15-08-2020, 20:28 Idź do ostatniego posta
  19. Ćwiczenia dla osoby otyłej

    Hej! Z góry przepraszam-nie wiem, czy temat założyłem w dobrym dziale. Chciałbym Was zapytać, od czego mogę zacząć "naprawę" swojego ciała? Jestem osobą o dość znaczącej nadwyżce wagowej.Najlepiej jakieś domowe ćwiczenia-mogą nawet wymagać sporej ilości czasu-dla mnie to obojętne. Jem praktycznie...

    Rozpoczęte przez Kruzio
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 33
    • Wyświetleń: 13,328
    14-08-2020, 18:35 Idź do ostatniego posta
  20. [Relacja] Głodówka 10 dniowa

    Siemano, Od soboty zacząłem przygotowania do 10 dniowej głodówki (weszły na stół kasze, owoce, warzywa, herbatki ziołowe, brak mięsa, brak słodyczy, brak używek). Okres przygotowawczy trwa 2 tyg, czyli 12 Sierpnia zaczynam, później tylko sama woda, kąpiele, sauna i aktywność fizyczna. Po...

    Rozpoczęte przez Tatasek
    23 Strony
    1 2 3 ... 23
    ale
    • Odpowiedzi: 228
    • Wyświetleń: 18,224
    23-06-2020, 17:44 Idź do ostatniego posta
  21. Niski poziom DHEA, słabe nerki

    Witam, mam dokładnie takie objawy jakie daję niski poziom DHEA, z badania wyszło że jest za niski, idę do endokrynologa (pewnie nie za prędko się dostanę). Ogólnie nerki też mam słabe i ponoć przysadkę mózgową. Czy ktoś z was spotkał się z tego typu problemem medycznym? Mam tabletki DHEA 10 mg...

    Rozpoczęte przez wichuura
    dhea, mam, nerki, niski, słabe
    • Odpowiedzi: 6
    • Wyświetleń: 1,279
    23-06-2020, 16:08 Idź do ostatniego posta
  22. ale bym se poczytal

    dziennik zodiaka ze zmagan silownii ehhhh myslalem se swoj zalozyc ale moj to chuja warty bedzie a takiego zodiaka to bym se poczytal nie inaczej :isaac:isaac zodiak plx stworz

    Rozpoczęte przez Dobrze Wyszkolony
    ale, bym, inaczej, poczytal, zodiaka
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 1,570
    28-05-2020, 18:57 Idź do ostatniego posta
  23. Droga wojownika

    Siemano, pytanie dla kumatych w kwestii trenowania sztuk walki, reszta może tylko patrzeć Otoz przed kwarantanna chodzilem na zajecia z boksu i wygladaly one tak, ze dobieralismy sie w pary i cwiczylismy miedzy soba. Trener podczas calego treningu podszedl do mnie ze 3 razy. Malo. Jak to wyglada...

    Rozpoczęte przez Dawidoss2115
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 14
    • Wyświetleń: 2,334
    16-05-2020, 11:02 Idź do ostatniego posta
  24. Sportowe pięści

    Siema, Mam nadzieje, że w torgu tli się jeszcze dusza wojownika i będą osoby którym mój styl boksowania przypadnie do gustu :) Walka z ostatniej soboty:

    Rozpoczęte przez Seyaelo
    15 Strony
    1 2 3 ... 15
    • Odpowiedzi: 141
    • Wyświetleń: 19,366
    17-03-2020, 11:55 Idź do ostatniego posta
  25. Sonda: Wilder vs Fury 2

    W nocy z soboty na niedziele odbędzie się rewanż wildera z fury o mistrzostwo świata będziecie oglądać? Jaki wynik obstawiacie?

    Rozpoczęte przez Bender Rodriguez
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 21
    • Wyświetleń: 3,444
    23-02-2020, 16:56 Idź do ostatniego posta
  26. Jak radzicie sobie z dietą?

    Mam wyliczone kalorie i makro składniki. Czyli 2505 kalorii = Białka 170 Węgli 265 Tłuszcze 85 Nauczony na diecie domowej u MAMY albo po studencku kurczak z ryżem ewentualnie jakieś placki ziemniaczane od święta lub pierogi a resztę po barach domowych lub kebabach nie umiem sobie rozpisać...

    Rozpoczęte przez Astiliapl
    2 Strony
    1 2
    chociaż, jak, nie, sobie, tydzień
    • Odpowiedzi: 12
    • Wyświetleń: 2,977
    11-02-2020, 11:35 Idź do ostatniego posta
  27. Skurcz pod łopatką.

    Cześć, próbowałem coś znaleźć o tym na necie ale brak danych. Obojętnie w jakiej pozycji leżącej czuje skurcz pod prawa łopatką powtarzajacy się co 5-10 sekund. Nie wywołuje to jakiegoś dużego bólu ale jest po prostu denerwujące. Kawy nie pije, biorę dodatkowy magnez więc to raczej nie jest...

    Rozpoczęte przez Zakon
    ale, jest, nie, pod, skurcz
    • Odpowiedzi: 3
    • Wyświetleń: 1,730
    03-02-2020, 17:16 Idź do ostatniego posta
  28. Noszenie okularów, a bycie człowiekiem

    Zaczyna mi się jebać wzrok :thisisfine, nosi ktoś z was okulary? Czujecie się przez to wyautowani ze społeczeństwa? Czy po całym dniu noszenia okularów odczuwacie ulgę po zdjęciu takiego brzemienia? Nigdy się nie zastanawiałem, jak to jest nosić okulary, a boję się, że mogę w nich wyglądać, jak...

    Rozpoczęte przez Alex Hope
    2 Strony
    1 2
    jak, nie, okularów, okulary, sie
    • Odpowiedzi: 18
    • Wyświetleń: 2,806
    01-02-2020, 12:23 Idź do ostatniego posta
  29. Coś Cię boli, coś Cię strzyka, przyjdź po radę do chemika!

    WITAMY SERDECZNIE Jeśli jesteś tu pierwszy raz bardzo prosimy o DOKŁADNE przeczytanie CAŁEGO posta XXI wiek- czas postępu i rozwoju, kiedy praktycznie wszystko można znaleźć w internecie. Wystarczy wejść w przeglądarkę, wpisać odpowiednią frazę i jest! Z jednej strony dobrze ale z drugiej...

    Rozpoczęte przez Filia the Dragon
    112 Strony
    1 2 3 ... 112
    • Odpowiedzi: 1,114
    • Wyświetleń: 102,156
    25-12-2019, 00:15 Idź do ostatniego posta
  30. Rolki

    Pytanie. Jeździ ktoś tu na rolkach? Zainteresowałem się tym tematem, nakręciłem i stwierdziłem że kupuję rolki. Jednak w tej chwili kończy się mój plan bo kompletnie nie wiem co kupić. Potrzebowałbym coś na pewno dla świeżaka więc jakieś rolki fitness z tego co wyczytałem. Jeśli ktoś się zna...

    Rozpoczęte przez mroz3k1
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 21
    • Wyświetleń: 5,467
    11-12-2019, 09:08 Idź do ostatniego posta
  31. ostatnia kropla w gacie

    Witam, czy wy też macie tak, że po sikaniu choć byście nie wiem jak nie trzepali, ostatnia kropla i tak idzie w gacie? Bo ja czasem mam nawet taką mała plamkę z resztki moczu i nie wiem czy to przez lekkie zaczerwienienie (może też opuchnięcie) ujścia cewki moczowej. Byłem z tym u urologa,...

    Rozpoczęte przez wichuura
    2 Strony
    1 2
    nie, czy, też, nic, może
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 3,525
    01-12-2019, 12:11 Idź do ostatniego posta
  32. Wrastajonce paznokcie

    Witam Z jednej strony pazura wrasta mi zajebany i boli Z drugiej jego strony to kiedyś ogarnąłem wycinając w chuj mięsa i pazura, ale z tej strony nie pomogło Czy zestaw od scholla jest ok czy jakaś chińszczyznę z allegro zamówić

    Rozpoczęte przez jaxi
    2 Strony
    1 2
    strony, pazura, czy, wrastajonce, tej
    • Odpowiedzi: 15
    • Wyświetleń: 3,555
    23-11-2019, 09:38 Idź do ostatniego posta
  33. Piłka na szczeblu okręgowym

    Cześć chłopaki! Coś mnie ugryzło w tyłek i od kilku dni chodzi za mną pomysł dołączenia do B klasy. Nigdy wcześniej nie chodziłem na trening piłki nożnej. Jak wygląda nabór do drużyny? Czy jakieś względy formalne (karta zawodnika) mogą mi przeszkodzić by dołączyć do klubu w listopadzie?...

    Rozpoczęte przez MłodyCielencina
    2 Strony
    1 2
    czy, jak
    • Odpowiedzi: 15
    • Wyświetleń: 3,282
    21-11-2019, 17:27 Idź do ostatniego posta
  34. Wada wzroku - problem

    Witam, ubiegam się o pewną pracę i jest tam pewien warunek do spełnienia, a mianowicie: Noszę okulary(od czasu do czasu soczewki) -2.5 na OP oraz -2.00 -0,75 90 stopni na oko lewe(pewnie coś z astygmatyzmem). Mam pytanie do was, czy spełniam warunki tegoż wymagania? Bo nie mogę rozgryźć o co...

    Rozpoczęte przez Katalonczyk
    2 Strony
    1 2
    nie
    • Odpowiedzi: 10
    • Wyświetleń: 2,849
    25-10-2019, 20:18 Idź do ostatniego posta
  35. szczoteczka soniczna/elektryczna kupno/pomoc w wyborze

    Planuje zakup takiej szczoteczki aby ułatwić sobie życie ponieważ manualnie już mi ręka odpada i czuje jakby to było mało. Wiec chciałbym zasięgnąć waszej rady jaką polecacie kupić dla utrzymania higieny jamy ustnej na wysokim poziomie,która też wspomoże wybielić zęby bo nie chce korzystać z...

    Rozpoczęte przez Arinori
    2 Strony
    1 2
    nie, wiec, zęby, chce, korzystać
    • Odpowiedzi: 16
    • Wyświetleń: 3,595
    11-09-2019, 11:14 Idź do ostatniego posta
  36. [DZIENNICZEK] treningowy ;)

    Eldo od 3 czerwca sobie ćwiczę na siłce - program stronglifts 5x5. To sobie dzienniczek zaloze myślę na jakims forum no i trafilo na to forum. elo 3.06.2019 - TRENING NR. 1 PRZYSIADY 20KG 5X5 WYCISKANIE LEŻĄC 35KG 5X5 WIOSLOWANIE 30KG 5X5 DIPSY 10/5/2 = 17 WYCISKANIE FRANCUSKIE 6KG 2X8

    Rozpoczęte przez normalnychopak
    6 Strony
    1 2 3 ... 6
    • Odpowiedzi: 50
    • Wyświetleń: 8,587
    03-09-2019, 23:25 Idź do ostatniego posta
  37. sprawdzony srodek na hemoroidy

    siema przez moja siedzaca prace nabawilem sie hemoroidow i chce je szybciutko usunac co polecacie na ich leczenie, oprocz czestych spacerow czopki czy jakies tabsy brane doustnie lub jakis plyn? pzdr

    Rozpoczęte przez danjelek
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 3,014
    31-07-2019, 22:24 Idź do ostatniego posta
  38. Pulsometr/smartband kompatybilny z Endomondo

    Cześć, Mój ojciec prawie codziennie (amatorsko) jeździ na rowerze. Zawsze włącza aplikacje Endomondo aby później mógł przeanalizować na mapie swoją trasę, czas etc. Chcieliśmy zakupić pulsometr/smartband, który można byłoby powiązać z Endomondo aby obliczał dodatkowo puls. Zakupiliśmy od...

    Rozpoczęte przez HoGGi
    • Odpowiedzi: 2
    • Wyświetleń: 3,707
    28-06-2019, 18:28 Idź do ostatniego posta
  39. Mecz Polska-USA siatkówka

    Siema. Kto mi zalatwi, caly mecz, POLSKA-USA z dzisiaj to dam mu 10 zielonych plecakow. Pzdr a za Polski komentarz dozywotni zapas green bagow xD @edit2

    Rozpoczęte przez Tatasek
    • Odpowiedzi: 8
    • Wyświetleń: 4,487
    23-06-2019, 12:07 Idź do ostatniego posta
  40. Dzienniczek treningowy xD

    Elo Nie wiem czy mi sie kurwa będzie chciało ale będę nakurwiał dzeinniczek treningowy i nawet zakładam ze chociaz troche dietke bedze trzymal (pierwszy raz w zyciu) Parę słów o sobie. Trenowałem lekkoatletykę (sprint) od 6 klasy podstawówki, do 1 technikum (5 lat) aktywnie, a potem okazyjnie...

    Rozpoczęte przez Mega Filip
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 32
    • Wyświetleń: 8,515
    01-05-2019, 17:46 Idź do ostatniego posta

Informacje i opcje forum

Użytkownicy przeglądający forum

Aktualnie 39 użytkowników przegląda to forum. (1 użytkowników i 38 gości)

Opcje wyświetlania tematów

Użyj tej opcji, aby wyświetlić tylko tematy napisane po wybranej dacie.

Pozwala wybrać kryterium, według którego będzie wyświetlana lista tematów.

Ustaw tematy...

Uwaga: przy sortowaniu według daty w kolejności malejącej, jako pierwsze będą pokazane najnowsze wyniki.

Objaśnienie ikon

Zawiera nowe posty
Zawiera nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat z nowymi postami
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat bez nowych postów
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat zawiera wiadomość napisaną przez Ciebie
Udzielałeś się w tym temacie

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •