Reklama
Strona 1 z 9 123 ... OstatniaOstatnia
Pokazuję wątki od 1 do 40 z 341

Forum: Sport i zdrowie

Ćwiczenia, zdrowy styl życia, siłownia, dyscypliny sportowe, problemy zdrowotne, dieta i inne.

Pod-fora Ostatni post

  1. Typuj mecze Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 2018 w Rosji i zgarnij fantastyczne nagrody takie jak kolorowy nick czy obrazkowa ranga ;-)

    Akcje forum:

    Statystyki Forum:

    • Tematy: 13
    • Posty: 897
  2. Typuj mecze Mistrzostw Europy w Piłce Nożnej 2021 i zgarnij fantastyczne nagrody takie jak kolorowy nick czy obrazkowa ranga ;-)
    Typować można w tym miejscu.

    Akcje forum:

    Statystyki Forum:

    • Tematy: 54
    • Posty: 3,783
  1. Przyklejony temat Przyklejony: Luźne rozmowy na siłce

    *** Luźne rozmowy na siłce - link do archiwalnego tematu *** NO I PAMIETAJ, ZE DO MOMENTU AZ NIE PODNOSISZ W SERII NA PRZYSIAD I MARTWY MINIMUM 200% WAGI CIALA, NA PORECZACH I DRAZKU NIE DOWIESZASZ MIN 50% WAGI CIALA, NIE WIOSLUJESZ POLSZTANGA POLOWY SWOJEGO MC TO JESTES PIZDA I PEWNIE...

    Rozpoczęte przez jacket
    922 Strony
    1 2 3 ... 922
    • Odpowiedzi: 9,213
    • Wyświetleń: 547,685
    14-11-2021, 10:20 Idź do ostatniego posta
  2. Przyklejony temat Przyklejony: Pierwsza pomoc!

    Witam serdecznie! W tym temacie dowiesz się - głównie teoretycznie ale postaram się znaleźć trochę DOBRYCH filmów instruktażowych - co zrobić gdy dorosła osoba. dziecko albo niemowlę nagle traci świadomość, upada, dostaje ataku padaczki i paru innych wypadkach, które są dość pospolite w XXI wieku....

    Rozpoczęte przez Nedox
    6 Strony
    1 2 3 ... 6
    • Odpowiedzi: 54
    • Wyświetleń: 71,460
    06-05-2017, 05:19 Idź do ostatniego posta
  1. Piłka Nożna

    Torgowa liga FPL Code to join this league: xd7581 https://fantasy.premierleague.com/leagues/auto-join/xd7581 STARY TEMAT: KLIK Przydatne linki

    Rozpoczęte przez Masaker
    4816 Strony
    1 2 3 ... 4816
    • Odpowiedzi: 48,150
    • Wyświetleń: 2,346,475
    Dziś, 07:32 Idź do ostatniego posta
  2. Bukmacherka

    W związku z ostatnimi wydarzeniami od dziś zabronione w tym temacie jest oferowanie sprzedaży typów. - pluton Bukmacherka 1. Dlaczego i jak bukmacherzy zarabiają

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    1021 Strony
    1 2 3 ... 1021
    • Odpowiedzi: 10,201
    • Wyświetleń: 529,105
    04-12-2021, 15:44 Idź do ostatniego posta
  3. Słuchawki do pływania w basenie

    Tak się składa, że pływam se w basenie (~40 min x 3-4 razy w tygodniu), ale nudne to jest, więc się zastanawiam nad kupnem słuchawek do pływania, ale nie chce zapłacić za nie 2k i pomyślałem że ktoś to rozkminiał na tym forumku też i mi poleci jakieś. JBL Endurance Dive podobno ok, ktoś potwierdza,...

    Rozpoczęte przez ochmar
    2 Strony
    1 2
    ale, basenie, nie, pływania, sie
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 576
    25-11-2021, 18:22 Idź do ostatniego posta
  4. NBA

    jak tam torgi są tu fani nba? mnie fanem raczej ciężko nazwać, ale czasem se lubie przed snem murzynów pooglądać jak nie muszę na drugi dzień wcześnie wstawać, nie mam ulubionego zespołu także może ktoś mnie jakąś ciekawą historią zachęci do kibicowania np. new orleans pelicans bo łapie zarzutki...

    Rozpoczęte przez Taidio
    34 Strony
    1 2 3 ... 34
    • Odpowiedzi: 336
    • Wyświetleń: 44,747
    23-11-2021, 12:52 Idź do ostatniego posta
  5. Tenis ziemny - rozmowy ogólne

    Ciekaw jestem, czy jest ktoś na torgu kto interesuje się tym sportem :P Dzisiaj Sharapova wygrała z Woźniacką, o 3:30 Radwańska gra o finał z Mario Bartoli. Licze, że w finale Radwańska wygra (o ile do niego wejdzie), jest w dobrej formie i musi to wykorzystać. Co do panów, to moim faworytem był...

    Rozpoczęte przez Chivi
    18 Strony
    1 2 3 ... 18
    • Odpowiedzi: 179
    • Wyświetleń: 24,540
    14-11-2021, 18:39 Idź do ostatniego posta
  6. Witamina d3

    elo, jasny chuj mnie strzela w taka pogode, znalazlem jakas witamine d3, nie jest jeszcze przeterminowana, ale nie mam ulotki, na opakowaniu pisze 4000j.m ale sa 3 takie listki z pigulami wiec pewnie jest faktycznie 3000, pytanie jak to dawkowac ile tego jesc, dodam ze jestem dosc sporym bykiem...

    Rozpoczęte przez betonekke
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    • Odpowiedzi: 41
    • Wyświetleń: 5,905
    08-11-2021, 21:20 Idź do ostatniego posta
  7. Dieta plus trening

    Witam, zrzuciłem 34 kg sama dieta plus rower, bieganie teraz mysle cos o siłowni. Jak myślicie warto np napisac do furiata czy kogos ze strony fabryka sily zeby ułożył jakis plan treningowy i diete czy isc stacjonarnie do dietetyka plus trenera personalnego Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

    Rozpoczęte przez Szmuby
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 23
    • Wyświetleń: 6,623
    05-11-2021, 11:46 Idź do ostatniego posta
  8. ksw

    macie linka do strema?:zaba

    Rozpoczęte przez Taca
    ksw, linka, macie, strema?zaba
    • Odpowiedzi: 6
    • Wyświetleń: 638
    24-10-2021, 01:38 Idź do ostatniego posta
  9. Rowery i wszystko co z nimi związane | Co wybrać? | Gdzie kupić? | Jak serwisować?

    Ostatnimi czasy coraz więcej zaczęło się pojawiać tematów dotyczących rowerów. Z racji, że Torg nie jest forum sportowym, owe tematy nie powinny tu powstawać w takiej ilości. Od tej pory ten temat jest jedynym słusznym dotyczącym rowerów, wszystkie nowo zakładane będą zamykane, a ich twórcy...

    Rozpoczęte przez konto usunięte
    334 Strony
    1 2 3 ... 334
    • Odpowiedzi: 3,334
    • Wyświetleń: 334,907
    07-10-2021, 22:19 Idź do ostatniego posta
  10. Staw skokowy

    Witam. Od października tamtego roku grałem regularnie w piłeczkę na orliku. Wszystko było świetnie aż do 30 czerwca tego roku, gdy ktoś po prostu wjchał mi w nogi i sam już nie wiem jak ta noga mi się wywinęła. Efekt staw skokowy uszkodzony. Wróciłem samochodem do domu z bólem. Do fizjo. Fizjo...

    Rozpoczęte przez rycekrox21
    czy, fizjo, jest, nie, tego
    • Odpowiedzi: 8
    • Wyświetleń: 1,413
    30-09-2021, 09:51 Idź do ostatniego posta
  11. Zupki chińskie temat ogólny

    Zupa błyskawiczna, także zupa instant; potocznie zupka chińska – produkt spożywczy typu instant, występujący w postaci zupy z makaronem, nadający się do konsumpcji w kilka minut po zalaniu gorącą wodą i wymieszaniu w naczyniu. W tym temacie piszemy jakie są nasze ulubione itp i dodatki jakie...

    Rozpoczęte przez wampiirr
    6 Strony
    1 2 3 ... 6
    • Odpowiedzi: 56
    • Wyświetleń: 2,883
    06-09-2021, 15:03 Idź do ostatniego posta
  12. Hantla regulowana.

    Siema. Naszła mnie ochota dokupić takie cudo do siłowni: https://muscleforge.pl/sztangielka-hantla-regulowana-40kg-na-pokretlo zastanawiam się czy to się nie rozleci w kilka dni. Fajnie wygląda i spoko że jest kompaktowe. Może polecacie jakąś konkretną firmę która takie cuda robi? To co tu mam to...

    Rozpoczęte przez Astiliapl
    2 Strony
    1 2
    firmę, hantla, jest, sie, takie
    • Odpowiedzi: 16
    • Wyświetleń: 2,672
    17-08-2021, 09:35 Idź do ostatniego posta
  13. Choroby psychiczne

    Zapraszam do dyskusji.

    Rozpoczęte przez z3ndol
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 17
    • Wyświetleń: 3,108
    01-08-2021, 17:41 Idź do ostatniego posta
  14. [Relacja] Głodówka Reaktywacja

    Elo mordy Robię drugi post 10 dniowy. Przez ten tydzień samo zdrowe jedzonko, przeważnie mało przetworzone (owoce, orzechy, warzywka, kasze itd, soki swiezo wyciskane) i do tego co dwa dni czyszczenie flaka ciepła wodą. Po tygodniu (lub po dwóch, zdecyduje w trakcie) zaczynam 10 dni postu...

    Rozpoczęte przez Tatasek
    8 Strony
    1 2 3 ... 8
    • Odpowiedzi: 78
    • Wyświetleń: 12,392
    26-07-2021, 17:54 Idź do ostatniego posta
  15. Co zrobić z ginekomastią lewego sutka?

    wyjebane czy się będziecie śmiać czy nie >.> pytam poważnie, ponieważ na fb nikt mi niczego przydatnego nie napisał Otóż: Na komisji wojskowej lekarz zobaczył, że coś mam odstający lewy sutek - owszem, kiedy chodziłem do podst. to mnie wtedy bolał. Dzisiaj byłem (u tego samego, on jest...

    Rozpoczęte przez ZefirEU
    2 Strony
    1 2
    nie, odstający, sutek, tym, zrobic
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 2,251
    02-07-2021, 15:29 Idź do ostatniego posta
  16. rukola

    zakladam ten temat w dziale zdrowie bo nikt zdrowy nie lubi tego guwna jebanego dlaczego do wszystkiego dodaja to gorzkie i smierdzace guwno? lobby zydowskie chce mnie tym syfem wykonczyc? sa tu jacys fetyszysci rukoli?

    Rozpoczęte przez Zodiak
    5 Strony
    1 2 3 ... 5
    guwno, lobby, mnie, rukola, smierdzace
    • Odpowiedzi: 40
    • Wyświetleń: 3,816
    02-07-2021, 06:42 Idź do ostatniego posta
  17. przypominam konkurencji

    zeby wypelnic kolejna kolejke typera bo ja tak wjebalem pierwszy mecz 2. kolejki mimo ze znalem pszyszlosc :failfish ale essssa i tak :ezy

    Rozpoczęte przez Shany
    ale, essssa, failfish, przypominam, tak
    • Odpowiedzi: 0
    • Wyświetleń: 1,634
    19-06-2021, 23:18 Idź do ostatniego posta
  18. Przeniesiono: Typer UEFA Euro 2021 - Regulamin & Informacje

    Ja jestem za 7.4 z exp x3, gdyby taki ots powstał chętnie bym zagrał.

    Rozpoczęte przez Crus
    • Odpowiedzi: -
    • Wyświetleń: -
    01-06-2021, 10:11 Idź do ostatniego posta
  19. Okulary blokujące niebieskie światło

    Siemanko, korzysta ktoś z was? przez te zdalne nauczanie myślę czy by sobie nie kupić i szukam porady https://stylion.pl/Lenonki-do-komputera-z-filtrem-niebieskim-3206?utm_source=allani&utm_medium=cpc&utm_campaign=allani&utm_term=933129029&atid=933129029&ath=45e70aa78da68941d5d2fa09f7e87c2d ...

    Rozpoczęte przez tsude
    2 Strony
    1 2
    coś, czy, jednak, porady, takie
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 4,631
    28-05-2021, 12:28 Idź do ostatniego posta
  20. Piłka Nożna a regeneracja.

    Witam. Wszystkich od poprzedniego roku (od września) zaczałem sobie regularnie grać w piłkę na orliku. Czasem jest to wtorek/czwartek a czasami poniedziałek/wtorek + czwartek. Czyli 2 -3 dni w ciągu tygodnia. Kondycja już mi nie nawala podczas tych orlików, ani nie przeszkadza jakaś nadwaga (...

    Rozpoczęte przez rycekrox21
    jest, mam, nie, piłkę, regularnie
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 2,348
    28-05-2021, 10:01 Idź do ostatniego posta
  21. Sonda: euro 2k20 typer

    witam szanowne grono, zrub ktos typera jak w 2018 Pluton; Crus; https://torg.pl/typer-mistrzostw-swiata-2018-a/

    Rozpoczęte przez termere
    2k20, euro, szanowne, typer, witam
    • Odpowiedzi: 8
    • Wyświetleń: 2,175
    26-05-2021, 08:37 Idź do ostatniego posta
  22. jebane korzonki skurwysyńskie

    czemu mje bolom :pepehands najgorzej że tylko mam napady takie jak siedze przed konputerem, bo jak coś robie to nic mi nie jest, tylko jak chce sie nacieszyć życiem pełnymi garściami tak jak wszyscy filantorpowie mówiom że czeba robicz, to wtedy jak se siedze przed moim kąputerem umiłowanym mnie...

    Rozpoczęte przez bojowkarz_nonpvp
    2 Strony
    1 2
    jak, jebane, przed, siedze, tylko
    • Odpowiedzi: 12
    • Wyświetleń: 2,709
    19-05-2021, 08:29 Idź do ostatniego posta
  23. UFC sztrim

    Siema, chujowo dzisiaj szukam i nie mogę znaleźć. Dejcie drogie torgi streama na dzisiejsze UFC

    Rozpoczęte przez polek asty
    chujowo, dzisiaj, siema, sztrim, ufc
    • Odpowiedzi: 1
    • Wyświetleń: 2,793
    10-04-2021, 21:06 Idź do ostatniego posta
  24. Czy miałem covid?

    pewnie zaraz się dojebiecie jakieś 2 tyg. temu - w sobotę wieczorem źle się poczułem (czułem, że mnie bierze) - na następny dzień miałem już infekcje w zatokach (choć zapach i smak czułem, ciekło mi tylko z nosa), miałem całe czerwone gardło i powiększone węzły, miałem coś w oskrzelach, że...

    Rozpoczęte przez ZefirEU
    czułem, czy, miałem, nie, sie
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 3,242
    30-03-2021, 14:45 Idź do ostatniego posta
  25. irygator do zebuw

    siema uzywa ktos i moze cos polecic? w dzisiejszych internetach to zeby sie doszukac jakiegos niesponsorowanego na temat takich sprzetuw to ciezko, latwiej na torgu zapytac a nuz widelec ktos ma uzywa i jest szczesliwy. a ja mialem kiedys ale sie rozjebal po paru tygodniach i tyle kurwa mac....

    Rozpoczęte przez Shany
    2 Strony
    1 2
    ciezko, ktos, latwiej, nuz, uzywa
    • Odpowiedzi: 12
    • Wyświetleń: 3,559
    19-03-2021, 10:44 Idź do ostatniego posta
  26. Plan treningowy, osoba początkująca.

    Elo elo 3 2 0. Pytanko i prośba o pomoc TORGi. Koleżka z tego zacnego forum katolickiego podał mi jakiś plan, dobry lub nie, tego nie wiem. Kupiłem dziś zestaw do ćwiczeń, na razie podstawowe rzeczy, z czasem będę dokupował: - ławeczka z regulacją pleców od poziomu do pionu oraz możliwość...

    Rozpoczęte przez Dzzej
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 21
    • Wyświetleń: 6,772
    08-03-2021, 21:13 Idź do ostatniego posta
  27. UFC 259 Błachowicz vs Adesanya

    Teraz w ten weekend odbędzie się najważniejsza i najciekawsza walka mma od dawna. Jan Błachowicz czyli mistrz kategorii półciężkiej w UFC zawalczy z mistrzem kategorii średniej Israelem Adesanyą o pas kategorii półciężkiej. Szykuje się bardzo ciekawa walka, ciężko przewidzieć jak ta walka będzie...

    Rozpoczęte przez Pumpkin
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 21
    • Wyświetleń: 3,746
    08-03-2021, 20:01 Idź do ostatniego posta
  28. Zapraszam znawców do obliczeń makro.

    Siema Torg jak leci? Mam dla Was do wykonania jedno zadanie a mianowicie udzielenie odpowiedzi na jedno nurtujące mnie pytanie: Jak robię zupę i nie jem z niej mięsa na którym ją gotowałem to ile białka, tłuszczy i węgli jest/zostaje w tej zupie? Kieruje mną czysta ciekawość aż tak dokładnie...

    Rozpoczęte przez Astiliapl
    2 Strony
    1 2
    czysta, dla, jak, jedno, nie
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 3,542
    07-02-2021, 12:25 Idź do ostatniego posta
  29. "Ważny jest nie triumf lecz walka" - Rozmowy ogólne o bieganiu

    Każdy kto uprawia sport, wie, że dla osiągnięcia dobrych wyników trzeba pogodzić się z codzienną dawką bólu. Na początku cierpienie zniechęca, ale z czasem okazuje się, że to tylko pewien etap na drodze do dobrego samopoczucia, aż w końcu staje się oczywiste, że bez bólu nie sposób nic osiągnąć....

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    172 Strony
    1 2 3 ... 172
    • Odpowiedzi: 1,713
    • Wyświetleń: 160,759
    07-02-2021, 12:17 Idź do ostatniego posta
  30. Katering dietetyczny

    Panowie, może też panie. Zamówiłem sobie katering dietetyczny. Miła pani dobrała mi odpowiednią ilość kcal żeby być lekko na minusie przy moim trybie życia. Jednak mam pewien problem z godzinami żarcia. Wstaje zazwyczaj o 6 rano, pierwszy posiłek najlepiej zjeść do godziny po przebudzeniu. Więc...

    Rozpoczęte przez Sonka
    2 Strony
    1 2
    dietetyczny, godziny, katering, rano, więc
    • Odpowiedzi: 15
    • Wyświetleń: 3,926
    14-01-2021, 11:57 Idź do ostatniego posta
  31. Własna siłka wyposażenie?

    Cześć. Mam do dyspozycji pomieszczenie o powierzchni 3,5m na 4,2m i wysokości 2,5m. I teraz mogę zamówić od jednego producenta który zaopatruje siłownie w profesjonalny sprzęt na siłownię i odliczyć sobie vat z tego zakupu. Jestem laikiem jeśli chodzi o ćwiczenia / sport ale uwidziało mi się że...

    Rozpoczęte przez Astiliapl
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 38
    • Wyświetleń: 7,561
    06-01-2021, 13:00 Idź do ostatniego posta
  32. Mata do ćwiczeń

    Siema, Potrzebuję maty do ćwiczeń w domu - tak aby nadawała się nie tylko do rozciągania etc. ale przede wszystkim pod treningi cardio (skippingi etc.) Zależy mi żeby się nie ślizgała no i była wygodna dla kolan/łokci etc. Mam dwie na oku: ...

    Rozpoczęte przez sebo92222
    ćwiczeń, mam, nie, sie, wątpliwości
    • Odpowiedzi: 6
    • Wyświetleń: 3,295
    29-12-2020, 11:51 Idź do ostatniego posta
  33. Złe wykonany zabieg

    Kurwa miałem pęknięty nos chyba z 8 lat temu i nie poszedłem na nastawienie i chuj potem miałem krzywa przegrodę. Po paru miesiącach poszedłem na zabieg i chłop mi zrobił i mówi „No zrobiłem ile się dało, ale jakbym ci zrobił tak, żeby było dobrze to byś miał nos rozjebany jak bokser” Ok potem...

    Rozpoczęte przez wampiirr
    3 Strony
    1 2 3
    nie, poszedłem, sie, ten, zabieg
    • Odpowiedzi: 27
    • Wyświetleń: 6,074
    20-12-2020, 16:48 Idź do ostatniego posta
  34. Buty do biegania

    Elo Po chyba 7 latach biegania w jednej parze stwierdziłem, patrząc na zdarte do zera podeszwy, że trzeba coś mi nowego kupić. Jest ktoś w stanie polecić jakieś spoko buty do biegania głównie po asfalcie? Cena w sumie nie gra roli tak wielkiej, ale chciałbym do 2 stów się zmieścić jeśli się da....

    Rozpoczęte przez Crus
    biegania, buty, roli, sie, spoko
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 4,341
    05-12-2020, 17:04 Idź do ostatniego posta
  35. Izotek a tatuaz

    siema, czy robil ktos tatuaz bedac na izoteku? moze znajomi? wiem, ze nie jest zalecany, ale tak samo nie zaleca sie picia alkoholu podczas kuracji. Czy znacie przypadki zjebania sie dziarki z powodu tego leku?

    Rozpoczęte przez Zakon
    2 Strony
    1 2
    czy, izotek, nie, sie, tatuaz
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 5,089
    28-11-2020, 16:28 Idź do ostatniego posta
  36. Sklep ze złomem

    elo, orientuje się ktoś u kogo najlepiej kupić eq do ćwiczeń? chodzi o hantle/gryfy i do tego obciążenie,kto ile lubi o, zna ktoś taki sklep?

    Rozpoczęte przez bubelssj2
    ktos, orientuje, sklep, zna, złomem
    • Odpowiedzi: 1
    • Wyświetleń: 3,498
    20-10-2020, 08:17 Idź do ostatniego posta
  37. Sporty i Sztuki Walki

    Sporty i sztuki walki 1. Dyscypliny: - MMA Skrót MMA powstał od nazwy Mixed Martial Arts. Jak sama nazwa wskazuje jest to dyscyplina czerpiąca z wszystkich innych dyscyplin sportowych. Zawodników MMA cechuje wielopłaszczyznowość, walka toczy się zarówno w stójce jak i w parterze. Walki na...

    Rozpoczęte przez Sinis
    308 Strony
    1 2 3 ... 308
    • Odpowiedzi: 3,075
    • Wyświetleń: 258,674
    28-09-2020, 14:40 Idź do ostatniego posta
  38. Ból uda po piłce nożnej.

    Siema. Po długiej 1-2 letniej przerwie pokopałem piłeczkę. Po mimo rozgrzewki i rozciągania się, pojawił się ból w udzie w prawnej nodze(noga która kopałem)( mięsień czworogłowy) ( chyba mięsień prosty uda)_. Z jakiegoś powodu nie bolał po 1-2 dni po piłce ale dopiero w 3-4 dni i teraz mija...

    Rozpoczęte przez rycekrox21
    ból, nawet, przy, sie, uda
    • Odpowiedzi: 3
    • Wyświetleń: 2,862
    21-09-2020, 22:01 Idź do ostatniego posta
  39. Takie ala wągry na rece

    No elo co to mi się porobiło takie małe punkciki wybrzuszone przypominają mi wągry

    Rozpoczęte przez Smok_Galana
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 10
    • Wyświetleń: 4,692
    21-09-2020, 16:27 Idź do ostatniego posta
  40. Specjalistę od kości

    Jakiś czas temu złamałem V kość śródstopia podczas nieudanego lądowania na deskorolce. W szpitalu założono mi gips, następnie zapisałem się prywatnie do dość dobrego ortopedy. Wczoraj po wizycie u niego, jakoś po trzech tygodniach od złamania, na której zrobił USG i RTG stwierdził że kość się...

    Rozpoczęte przez Mati
    gips, jej, jest, już, kość
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 4,258
    19-09-2020, 08:54 Idź do ostatniego posta

Informacje i opcje forum

Użytkownicy przeglądający forum

Aktualnie 13 użytkowników przegląda to forum. (1 użytkowników i 12 gości)

  1. Sinis
Reklama

Opcje wyświetlania tematów

Użyj tej opcji, aby wyświetlić tylko tematy napisane po wybranej dacie.

Pozwala wybrać kryterium, według którego będzie wyświetlana lista tematów.

Sortuj tematy...

Uwaga: przy sortowaniu według daty w kolejności malejącej, jako pierwsze będą pokazane najnowsze wyniki.

Objaśnienie ikon

Zawiera nowe posty
Zawiera nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat z nowymi postami
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat bez nowych postów
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat zawiera wiadomość napisaną przez Ciebie
Udzielałeś się w tym temacie

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •