Reklama
  1. 01-06-2021
    Wyświetleń:
    2,649
Strona 1 z 9 123 ... OstatniaOstatnia
Pokazuję wątki od 1 do 40 z 334

Forum: Sport i zdrowie

Ćwiczenia, zdrowy styl życia, siłownia, dyscypliny sportowe, problemy zdrowotne, dieta i inne.

Pod-fora Ostatni post

  1. Typer Mistrzostw Świata 2018

    (1 przeglądających)

    Typuj mecze Mistrzostw Świata w Piłce Nożnej 2018 w Rosji i zgarnij fantastyczne nagrody takie jak kolorowy nick czy obrazkowa ranga ;-)

    Akcje forum:

    Statystyki Forum:

    • Tematy: 13
    • Posty: 897
  1. Przyklejony temat Przyklejony: Luźne rozmowy na siłce

    *** Luźne rozmowy na siłce - link do archiwalnego tematu *** NO I PAMIETAJ, ZE DO MOMENTU AZ NIE PODNOSISZ W SERII NA PRZYSIAD I MARTWY MINIMUM 200% WAGI CIALA, NA PORECZACH I DRAZKU NIE DOWIESZASZ MIN 50% WAGI CIALA, NIE WIOSLUJESZ POLSZTANGA POLOWY SWOJEGO MC TO JESTES PIZDA I PEWNIE...

    Rozpoczęte przez jacket
    913 Strony
    1 2 3 ... 913
    • Odpowiedzi: 9,127
    • Wyświetleń: 489,458
    18-06-2021, 21:05 Idź do ostatniego posta
  2. Przyklejony temat Przyklejony: Pierwsza pomoc!

    Witam serdecznie! W tym temacie dowiesz się - głównie teoretycznie ale postaram się znaleźć trochę DOBRYCH filmów instruktażowych - co zrobić gdy dorosła osoba. dziecko albo niemowlę nagle traci świadomość, upada, dostaje ataku padaczki i paru innych wypadkach, które są dość pospolite w XXI wieku....

    Rozpoczęte przez Nedox
    6 Strony
    1 2 3 ... 6
    • Odpowiedzi: 54
    • Wyświetleń: 64,313
    06-05-2017, 05:19 Idź do ostatniego posta
  1. Bukmacherka

    W związku z ostatnimi wydarzeniami od dziś zabronione w tym temacie jest oferowanie sprzedaży typów. - pluton Bukmacherka 1. Dlaczego i jak bukmacherzy zarabiają

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    991 Strony
    1 2 3 ... 991
    • Odpowiedzi: 9,902
    • Wyświetleń: 440,190
    Dziś, 13:53 Idź do ostatniego posta
  2. NBA

    jak tam torgi są tu fani nba? mnie fanem raczej ciężko nazwać, ale czasem se lubie przed snem murzynów pooglądać jak nie muszę na drugi dzień wcześnie wstawać, nie mam ulubionego zespołu także może ktoś mnie jakąś ciekawą historią zachęci do kibicowania np. new orleans pelicans bo łapie zarzutki...

    Rozpoczęte przez Taidio
    31 Strony
    1 2 3 ... 31
    • Odpowiedzi: 307
    • Wyświetleń: 32,332
    Dziś, 10:04 Idź do ostatniego posta
  3. przypominam konkurencji

    zeby wypelnic kolejna kolejke typera bo ja tak wjebalem pierwszy mecz 2. kolejki mimo ze znalem pszyszlosc :failfish ale essssa i tak :ezy

    Rozpoczęte przez Shany
    ale, essssa, failfish, przypominam, tak
    • Odpowiedzi: 0
    • Wyświetleń: 67
    Wczoraj, 23:18 Idź do ostatniego posta
  4. Piłka Nożna

    KOD DO DOŁĄCZENIA DO FANTASY PREMIER LEAGUE - pv3m5v STARY TEMAT: KLIK Przydatne linki Skróty meczów

    Rozpoczęte przez Masaker
    4578 Strony
    1 2 3 ... 4578
    • Odpowiedzi: 45,778
    • Wyświetleń: 2,032,955
    Wczoraj, 19:19 Idź do ostatniego posta
  5. Rowery i wszystko co z nimi związane | Co wybrać? | Gdzie kupić? | Jak serwisować?

    Ostatnimi czasy coraz więcej zaczęło się pojawiać tematów dotyczących rowerów. Z racji, że Torg nie jest forum sportowym, owe tematy nie powinny tu powstawać w takiej ilości. Od tej pory ten temat jest jedynym słusznym dotyczącym rowerów, wszystkie nowo zakładane będą zamykane, a ich twórcy...

    Rozpoczęte przez konto usunięte
    334 Strony
    1 2 3 ... 334
    • Odpowiedzi: 3,332
    • Wyświetleń: 321,563
    09-06-2021, 22:23 Idź do ostatniego posta
  6. Choroby psychiczne

    Zapraszam do dyskusji.

    Rozpoczęte przez z3ndol
    2 Strony
    1 2
    choroby, dyskusji, psychiczne, zapraszam
    • Odpowiedzi: 10
    • Wyświetleń: 373
    09-06-2021, 11:01 Idź do ostatniego posta
  7. Przeniesiono: Typer UEFA Euro 2021 - Regulamin & Informacje

    Ja jestem za 7.4 z exp x3, gdyby taki ots powstał chętnie bym zagrał.

    Rozpoczęte przez Crus
    • Odpowiedzi: -
    • Wyświetleń: -
    01-06-2021, 10:11 Idź do ostatniego posta
  8. Okulary blokujące niebieskie światło

    Siemanko, korzysta ktoś z was? przez te zdalne nauczanie myślę czy by sobie nie kupić i szukam porady https://stylion.pl/Lenonki-do-komputera-z-filtrem-niebieskim-3206?utm_source=allani&utm_medium=cpc&utm_campaign=allani&utm_term=933129029&atid=933129029&ath=45e70aa78da68941d5d2fa09f7e87c2d ...

    Rozpoczęte przez tsude
    2 Strony
    1 2
    coś, czy, jednak, porady, takie
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 2,625
    28-05-2021, 12:28 Idź do ostatniego posta
  9. Piłka Nożna a regeneracja.

    Witam. Wszystkich od poprzedniego roku (od września) zaczałem sobie regularnie grać w piłkę na orliku. Czasem jest to wtorek/czwartek a czasami poniedziałek/wtorek + czwartek. Czyli 2 -3 dni w ciągu tygodnia. Kondycja już mi nie nawala podczas tych orlików, ani nie przeszkadza jakaś nadwaga (...

    Rozpoczęte przez rycekrox21
    jest, mam, nie, piłkę, regularnie
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 632
    28-05-2021, 10:01 Idź do ostatniego posta
  10. Sonda: euro 2k20 typer

    witam szanowne grono, zrub ktos typera jak w 2018 Pluton; Crus; https://torg.pl/typer-mistrzostw-swiata-2018-a/

    Rozpoczęte przez termere
    2k20, euro, szanowne, typer, witam
    • Odpowiedzi: 8
    • Wyświetleń: 636
    26-05-2021, 08:37 Idź do ostatniego posta
  11. jebane korzonki skurwysyńskie

    czemu mje bolom :pepehands najgorzej że tylko mam napady takie jak siedze przed konputerem, bo jak coś robie to nic mi nie jest, tylko jak chce sie nacieszyć życiem pełnymi garściami tak jak wszyscy filantorpowie mówiom że czeba robicz, to wtedy jak se siedze przed moim kąputerem umiłowanym mnie...

    Rozpoczęte przez bojowkarz_nonpvp
    2 Strony
    1 2
    jak, jebane, przed, siedze, tylko
    • Odpowiedzi: 12
    • Wyświetleń: 775
    19-05-2021, 08:29 Idź do ostatniego posta
  12. UFC sztrim

    Siema, chujowo dzisiaj szukam i nie mogę znaleźć. Dejcie drogie torgi streama na dzisiejsze UFC

    Rozpoczęte przez polek asty
    chujowo, dzisiaj, siema, sztrim, ufc
    • Odpowiedzi: 1
    • Wyświetleń: 1,028
    10-04-2021, 21:06 Idź do ostatniego posta
  13. Tenis ziemny - rozmowy ogólne

    Ciekaw jestem, czy jest ktoś na torgu kto interesuje się tym sportem :P Dzisiaj Sharapova wygrała z Woźniacką, o 3:30 Radwańska gra o finał z Mario Bartoli. Licze, że w finale Radwańska wygra (o ile do niego wejdzie), jest w dobrej formie i musi to wykorzystać. Co do panów, to moim faworytem był...

    Rozpoczęte przez Chivi
    14 Strony
    1 2 3 ... 14
    • Odpowiedzi: 134
    • Wyświetleń: 19,603
    03-04-2021, 11:24 Idź do ostatniego posta
  14. Czy miałem covid?

    pewnie zaraz się dojebiecie jakieś 2 tyg. temu - w sobotę wieczorem źle się poczułem (czułem, że mnie bierze) - na następny dzień miałem już infekcje w zatokach (choć zapach i smak czułem, ciekło mi tylko z nosa), miałem całe czerwone gardło i powiększone węzły, miałem coś w oskrzelach, że...

    Rozpoczęte przez ZefirEU
    czułem, czy, miałem, nie, sie
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 1,308
    30-03-2021, 14:45 Idź do ostatniego posta
  15. irygator do zebuw

    siema uzywa ktos i moze cos polecic? w dzisiejszych internetach to zeby sie doszukac jakiegos niesponsorowanego na temat takich sprzetuw to ciezko, latwiej na torgu zapytac a nuz widelec ktos ma uzywa i jest szczesliwy. a ja mialem kiedys ale sie rozjebal po paru tygodniach i tyle kurwa mac....

    Rozpoczęte przez Shany
    2 Strony
    1 2
    ciezko, ktos, latwiej, nuz, uzywa
    • Odpowiedzi: 12
    • Wyświetleń: 1,377
    19-03-2021, 10:44 Idź do ostatniego posta
  16. Plan treningowy, osoba początkująca.

    Elo elo 3 2 0. Pytanko i prośba o pomoc TORGi. Koleżka z tego zacnego forum katolickiego podał mi jakiś plan, dobry lub nie, tego nie wiem. Kupiłem dziś zestaw do ćwiczeń, na razie podstawowe rzeczy, z czasem będę dokupował: - ławeczka z regulacją pleców od poziomu do pionu oraz możliwość...

    Rozpoczęte przez Dzzej
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 21
    • Wyświetleń: 4,475
    08-03-2021, 21:13 Idź do ostatniego posta
  17. UFC 259 Błachowicz vs Adesanya

    Teraz w ten weekend odbędzie się najważniejsza i najciekawsza walka mma od dawna. Jan Błachowicz czyli mistrz kategorii półciężkiej w UFC zawalczy z mistrzem kategorii średniej Israelem Adesanyą o pas kategorii półciężkiej. Szykuje się bardzo ciekawa walka, ciężko przewidzieć jak ta walka będzie...

    Rozpoczęte przez Pumpkin
    3 Strony
    1 2 3
    • Odpowiedzi: 21
    • Wyświetleń: 1,785
    08-03-2021, 20:01 Idź do ostatniego posta
  18. Zapraszam znawców do obliczeń makro.

    Siema Torg jak leci? Mam dla Was do wykonania jedno zadanie a mianowicie udzielenie odpowiedzi na jedno nurtujące mnie pytanie: Jak robię zupę i nie jem z niej mięsa na którym ją gotowałem to ile białka, tłuszczy i węgli jest/zostaje w tej zupie? Kieruje mną czysta ciekawość aż tak dokładnie...

    Rozpoczęte przez Astiliapl
    2 Strony
    1 2
    czysta, dla, jak, jedno, nie
    • Odpowiedzi: 11
    • Wyświetleń: 1,635
    07-02-2021, 12:25 Idź do ostatniego posta
  19. "Ważny jest nie triumf lecz walka" - Rozmowy ogólne o bieganiu

    Każdy kto uprawia sport, wie, że dla osiągnięcia dobrych wyników trzeba pogodzić się z codzienną dawką bólu. Na początku cierpienie zniechęca, ale z czasem okazuje się, że to tylko pewien etap na drodze do dobrego samopoczucia, aż w końcu staje się oczywiste, że bez bólu nie sposób nic osiągnąć....

    Rozpoczęte przez 2Fast4You
    172 Strony
    1 2 3 ... 172
    • Odpowiedzi: 1,713
    • Wyświetleń: 152,145
    07-02-2021, 12:17 Idź do ostatniego posta
  20. Katering dietetyczny

    Panowie, może też panie. Zamówiłem sobie katering dietetyczny. Miła pani dobrała mi odpowiednią ilość kcal żeby być lekko na minusie przy moim trybie życia. Jednak mam pewien problem z godzinami żarcia. Wstaje zazwyczaj o 6 rano, pierwszy posiłek najlepiej zjeść do godziny po przebudzeniu. Więc...

    Rozpoczęte przez Sonka
    2 Strony
    1 2
    dietetyczny, godziny, katering, rano, więc
    • Odpowiedzi: 15
    • Wyświetleń: 1,952
    14-01-2021, 11:57 Idź do ostatniego posta
  21. Własna siłka wyposażenie?

    Cześć. Mam do dyspozycji pomieszczenie o powierzchni 3,5m na 4,2m i wysokości 2,5m. I teraz mogę zamówić od jednego producenta który zaopatruje siłownie w profesjonalny sprzęt na siłownię i odliczyć sobie vat z tego zakupu. Jestem laikiem jeśli chodzi o ćwiczenia / sport ale uwidziało mi się że...

    Rozpoczęte przez Astiliapl
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 38
    • Wyświetleń: 4,880
    06-01-2021, 13:00 Idź do ostatniego posta
  22. Mata do ćwiczeń

    Siema, Potrzebuję maty do ćwiczeń w domu - tak aby nadawała się nie tylko do rozciągania etc. ale przede wszystkim pod treningi cardio (skippingi etc.) Zależy mi żeby się nie ślizgała no i była wygodna dla kolan/łokci etc. Mam dwie na oku: ...

    Rozpoczęte przez sebo92222
    ćwiczeń, mam, nie, sie, wątpliwości
    • Odpowiedzi: 6
    • Wyświetleń: 1,618
    29-12-2020, 11:51 Idź do ostatniego posta
  23. Złe wykonany zabieg

    Kurwa miałem pęknięty nos chyba z 8 lat temu i nie poszedłem na nastawienie i chuj potem miałem krzywa przegrodę. Po paru miesiącach poszedłem na zabieg i chłop mi zrobił i mówi „No zrobiłem ile się dało, ale jakbym ci zrobił tak, żeby było dobrze to byś miał nos rozjebany jak bokser” Ok potem...

    Rozpoczęte przez wampiirr
    3 Strony
    1 2 3
    nie, poszedłem, sie, ten, zabieg
    • Odpowiedzi: 27
    • Wyświetleń: 3,351
    20-12-2020, 16:48 Idź do ostatniego posta
  24. Buty do biegania

    Elo Po chyba 7 latach biegania w jednej parze stwierdziłem, patrząc na zdarte do zera podeszwy, że trzeba coś mi nowego kupić. Jest ktoś w stanie polecić jakieś spoko buty do biegania głównie po asfalcie? Cena w sumie nie gra roli tak wielkiej, ale chciałbym do 2 stów się zmieścić jeśli się da....

    Rozpoczęte przez Crus
    biegania, buty, roli, sie, spoko
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 2,360
    05-12-2020, 17:04 Idź do ostatniego posta
  25. Izotek a tatuaz

    siema, czy robil ktos tatuaz bedac na izoteku? moze znajomi? wiem, ze nie jest zalecany, ale tak samo nie zaleca sie picia alkoholu podczas kuracji. Czy znacie przypadki zjebania sie dziarki z powodu tego leku?

    Rozpoczęte przez Zakon
    2 Strony
    1 2
    czy, izotek, nie, sie, tatuaz
    • Odpowiedzi: 13
    • Wyświetleń: 2,417
    28-11-2020, 16:28 Idź do ostatniego posta
  26. Sklep ze złomem

    elo, orientuje się ktoś u kogo najlepiej kupić eq do ćwiczeń? chodzi o hantle/gryfy i do tego obciążenie,kto ile lubi o, zna ktoś taki sklep?

    Rozpoczęte przez bubelssj2
    ktos, orientuje, sklep, zna, złomem
    • Odpowiedzi: 1
    • Wyświetleń: 1,841
    20-10-2020, 08:17 Idź do ostatniego posta
  27. Sporty i Sztuki Walki

    Sporty i sztuki walki 1. Dyscypliny: - MMA Skrót MMA powstał od nazwy Mixed Martial Arts. Jak sama nazwa wskazuje jest to dyscyplina czerpiąca z wszystkich innych dyscyplin sportowych. Zawodników MMA cechuje wielopłaszczyznowość, walka toczy się zarówno w stójce jak i w parterze. Walki na...

    Rozpoczęte przez Sinis
    308 Strony
    1 2 3 ... 308
    • Odpowiedzi: 3,075
    • Wyświetleń: 246,544
    28-09-2020, 14:40 Idź do ostatniego posta
  28. [Relacja] Głodówka Reaktywacja

    Elo mordy Robię drugi post 10 dniowy. Przez ten tydzień samo zdrowe jedzonko, przeważnie mało przetworzone (owoce, orzechy, warzywka, kasze itd, soki swiezo wyciskane) i do tego co dwa dni czyszczenie flaka ciepła wodą. Po tygodniu (lub po dwóch, zdecyduje w trakcie) zaczynam 10 dni postu...

    Rozpoczęte przez Tatasek
    8 Strony
    1 2 3 ... 8
    • Odpowiedzi: 77
    • Wyświetleń: 9,381
    26-09-2020, 11:49 Idź do ostatniego posta
  29. Ból uda po piłce nożnej.

    Siema. Po długiej 1-2 letniej przerwie pokopałem piłeczkę. Po mimo rozgrzewki i rozciągania się, pojawił się ból w udzie w prawnej nodze(noga która kopałem)( mięsień czworogłowy) ( chyba mięsień prosty uda)_. Z jakiegoś powodu nie bolał po 1-2 dni po piłce ale dopiero w 3-4 dni i teraz mija...

    Rozpoczęte przez rycekrox21
    ból, nawet, przy, sie, uda
    • Odpowiedzi: 3
    • Wyświetleń: 1,770
    21-09-2020, 22:01 Idź do ostatniego posta
  30. Takie ala wągry na rece

    No elo co to mi się porobiło takie małe punkciki wybrzuszone przypominają mi wągry

    Rozpoczęte przez Smok_Galana
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 10
    • Wyświetleń: 2,835
    21-09-2020, 16:27 Idź do ostatniego posta
  31. Specjalistę od kości

    Jakiś czas temu złamałem V kość śródstopia podczas nieudanego lądowania na deskorolce. W szpitalu założono mi gips, następnie zapisałem się prywatnie do dość dobrego ortopedy. Wczoraj po wizycie u niego, jakoś po trzech tygodniach od złamania, na której zrobił USG i RTG stwierdził że kość się...

    Rozpoczęte przez Mati
    gips, jej, jest, już, kość
    • Odpowiedzi: 7
    • Wyświetleń: 2,437
    19-09-2020, 08:54 Idź do ostatniego posta
  32. Zwolnienie lekarskie

    Mam pewien problem od jakiegoś czasu bola mnie zylaki powrózka nasiennego, pracuje w firmie gdzie muszę dźwigać elementy metalowe i tutaj pytanie do osób czy jeśli pracuje od 06.08.2020r to czy przysługuje mi zwolnienie lekarskie płatne?

    Rozpoczęte przez Elfo
    czy, lekarskie, pracuje, przysługuje, zwolnienie
    • Odpowiedzi: 5
    • Wyświetleń: 2,347
    15-09-2020, 16:26 Idź do ostatniego posta
  33. Gdzie grać w Holdem na pieniążki?

    Siema. Czy znacie jakieś kasyno online gdzie można pograć za pieniążki w taxas holdem? Chodzi mi o grę player vs player a nie player vs krupier.

    Rozpoczęte przez abaahul
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    gdzie, holdem, pieniążki, player, taxas
    • Odpowiedzi: 34
    • Wyświetleń: 5,859
    20-08-2020, 20:14 Idź do ostatniego posta
  34. O trądziku i higienie twarzy, rozmowy ogólne

    Higiena Twarzy Rozmowy Ogólne Witam, zainspirowany stanem trądziku u torgowiczów zaobserwowany na meetingu co ja nawet nie ;d i po dobrych prognozach oraz zachętach od chemika i pokersa postanowiłem, że założę temat, w którym każdy będzie mógł zadać mi (może jeszcze jakiś ekspert się znajdzie)...

    Rozpoczęte przez mtk
    81 Strony
    1 2 3 ... 81
    • Odpowiedzi: 802
    • Wyświetleń: 81,495
    15-08-2020, 20:28 Idź do ostatniego posta
  35. Ćwiczenia dla osoby otyłej

    Hej! Z góry przepraszam-nie wiem, czy temat założyłem w dobrym dziale. Chciałbym Was zapytać, od czego mogę zacząć "naprawę" swojego ciała? Jestem osobą o dość znaczącej nadwyżce wagowej.Najlepiej jakieś domowe ćwiczenia-mogą nawet wymagać sporej ilości czasu-dla mnie to obojętne. Jem praktycznie...

    Rozpoczęte przez Kruzio
    4 Strony
    1 2 3 ... 4
    • Odpowiedzi: 33
    • Wyświetleń: 17,087
    14-08-2020, 18:35 Idź do ostatniego posta
  36. [Relacja] Głodówka 10 dniowa

    Siemano, Od soboty zacząłem przygotowania do 10 dniowej głodówki (weszły na stół kasze, owoce, warzywa, herbatki ziołowe, brak mięsa, brak słodyczy, brak używek). Okres przygotowawczy trwa 2 tyg, czyli 12 Sierpnia zaczynam, później tylko sama woda, kąpiele, sauna i aktywność fizyczna. Po...

    Rozpoczęte przez Tatasek
    23 Strony
    1 2 3 ... 23
    ale
    • Odpowiedzi: 228
    • Wyświetleń: 23,248
    23-06-2020, 17:44 Idź do ostatniego posta
  37. Niski poziom DHEA, słabe nerki

    Witam, mam dokładnie takie objawy jakie daję niski poziom DHEA, z badania wyszło że jest za niski, idę do endokrynologa (pewnie nie za prędko się dostanę). Ogólnie nerki też mam słabe i ponoć przysadkę mózgową. Czy ktoś z was spotkał się z tego typu problemem medycznym? Mam tabletki DHEA 10 mg...

    Rozpoczęte przez wichuura
    dhea, mam, nerki, niski, słabe
    • Odpowiedzi: 6
    • Wyświetleń: 2,989
    23-06-2020, 16:08 Idź do ostatniego posta
  38. ale bym se poczytal

    dziennik zodiaka ze zmagan silownii ehhhh myslalem se swoj zalozyc ale moj to chuja warty bedzie a takiego zodiaka to bym se poczytal nie inaczej :isaac:isaac zodiak plx stworz

    Rozpoczęte przez Dobrze Wyszkolony
    ale, bym, inaczej, poczytal, zodiaka
    • Odpowiedzi: 9
    • Wyświetleń: 3,455
    28-05-2020, 18:57 Idź do ostatniego posta
  39. Droga wojownika

    Siemano, pytanie dla kumatych w kwestii trenowania sztuk walki, reszta może tylko patrzeć Otoz przed kwarantanna chodzilem na zajecia z boksu i wygladaly one tak, ze dobieralismy sie w pary i cwiczylismy miedzy soba. Trener podczas calego treningu podszedl do mnie ze 3 razy. Malo. Jak to wyglada...

    Rozpoczęte przez Dawidoss2115
    2 Strony
    1 2
    • Odpowiedzi: 14
    • Wyświetleń: 4,635
    16-05-2020, 11:02 Idź do ostatniego posta
  40. Sportowe pięści

    Siema, Mam nadzieje, że w torgu tli się jeszcze dusza wojownika i będą osoby którym mój styl boksowania przypadnie do gustu :) Walka z ostatniej soboty:

    Rozpoczęte przez Seyaelo
    15 Strony
    1 2 3 ... 15
    • Odpowiedzi: 141
    • Wyświetleń: 23,817
    17-03-2020, 11:55 Idź do ostatniego posta

Informacje i opcje forum

Użytkownicy przeglądający forum

Aktualnie 16 użytkowników przegląda to forum. (0 użytkowników i 16 gości)

Reklama

Opcje wyświetlania tematów

Użyj tej opcji, aby wyświetlić tylko tematy napisane po wybranej dacie.

Pozwala wybrać kryterium, według którego będzie wyświetlana lista tematów.

Ustaw tematy...

Uwaga: przy sortowaniu według daty w kolejności malejącej, jako pierwsze będą pokazane najnowsze wyniki.

Objaśnienie ikon

Zawiera nowe posty
Zawiera nowe posty
Brak nowych postów
Brak nowych postów
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat z nowymi postami
Więcej niż 100 odpowiedzi lub 2000 wyświetleń
Popularny temat bez nowych postów
Temat zamknięty
Temat zamknięty
Temat zawiera wiadomość napisaną przez Ciebie
Udzielałeś się w tym temacie

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •