Reklama
Strona 388 z 646 PierwszaPierwsza ... 288338378386387388389390398438488 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 5,806 do 5,820 z 9680

Temat: Luźne rozmowy na siłce

  1. 26-04-2017 11:25 #5806
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Zarzuć ktos plan najlepiej 3 dniowy bardziej pod redu, ten ICF chujowy stestowane.


    Chyba, ze 5/3/1 BBB sie nada tez na redu to lecę dalej tym?
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  2. 26-04-2017 11:37 #5807
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    zrob se fbw w seriach laczonych tak 5s - zakresy 15-10 polecam
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  3. 26-04-2017 11:40 #5808
    RedheadPapa

    Angel Investor RedheadPapa jest teraz offline
    Avatar RedheadPapa
    Data rejestracji
    2012
    Posty
    1,980
    Siła reputacji
    15

    Dinozaur

    Domyślny

    Mówiłem że on nie jest na redu xD
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    4. Reklama
  4. 26-04-2017 11:47 #5809
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    Ale spróbowałem sobie bo przeczytałem seta ze na cięcie 3x5 ale jak dzis zrobiłem przysiad w rampie do 90kg zeby 3x5x90kg zrobic to myslalem ze jebne tam..
    @Byczek ;

    Cos bardziej? Mejbi? Bo ja zawsze splity, pushe..

    A po za tym czytaj pw
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  5. 26-04-2017 11:58 #5810
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    poszla odp, no wez sobie fbw dla zaawansowanych, pokmin jak upchnac to w superserie i vuala
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  6. 26-04-2017 13:02 #5811
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    pusz/pull/fbw
    gora/dol/fbw
    fbw
    westside bez dnia dynamicznego dla dolu
    ??
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    7. Reklama
  7. 26-04-2017 16:49 #5812
    haxigi

    Bezzębny Paranoik haxigi jest teraz offline
    Avatar haxigi
    Data rejestracji
    2005
    Położenie
    Chodzież
    Wiek
    34
    Posty
    5,820
    Siła reputacji
    24

    Dinozaur Żartowniś Roku Medal Dziesięciolecia

    Domyślny

    Ja wróciłem do splita i czuje dobrze człowiek. Tego uczucia dawno mi brakowało. Wszystko obolałem, pompa jak skurwesyn. 3 tydzień i nie przestaje, a fbw to szybko się przyzwyczajam
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  8. 26-04-2017 18:00 #5813
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    ku*wa nie wiem jaki ten trening wziac, za duzo tego w necie jest, metlik w glowie se tylko zrobilem doslownie
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  9. 26-04-2017 18:01 #5814
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    splita
    xDDDDDDDDDDDD


    xat moge ci rozpisac za 80cbl
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    10. Reklama
  10. 26-04-2017 18:03 #5815
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    mam na co wydawac hajs :D
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  11. 26-04-2017 18:13 #5816
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    no np na trening dobrany pod Twoje cele a nie szukasz i od 2 dni pytasz na torgu gdzie tu nikt pojecia o trenowaniu nie ma


    xDD
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  12. 26-04-2017 18:22 #5817
    Xat4Gamers

    Store4Gamers Xat4Gamers jest teraz offline
    Avatar Xat4Gamers
    Data rejestracji
    2010
    Położenie
    Londyn
    Posty
    1,785
    Siła reputacji
    16

    Domyślny

    cos w tym jest, ale mimo wszystko i tak mam teraz wydatki tss

    ale dzieki za offe moze ktos inny sie skusi xd
    www.store4gamers.com
    Tibia, Metin2, Steam and more coming soon...in February.

    Like us on fanpage : https://www.facebook.com/Xat4Gamers/
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    13. Reklama
  13. 26-04-2017 18:24 #5818
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,870
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    za duzo rozpisek obecnie dopiero po majowkach jak cos, dla Ciebie wyjatek chcialem zrobic zebys nie szukal bez sensu
    Cytuj Halunek napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    byczek-jebaka hedonista kulturysta i uzdrowiciel a ty i tak powiesz ze to człowiek o twarzy homo erectus
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  14. 26-04-2017 18:25 #5819
    Kolczasty

    Mega wymiatacz Kolczasty jest teraz offline
    Avatar Kolczasty
    Data rejestracji
    2014
    Położenie
    Góra
    Posty
    841
    Siła reputacji
    12

    Domyślny

    Byczek; wez Ty mnie pod skrzydla, skurwol 193cm 92kg, nie ulaniec, odkad mam 2tyg czystej diety (bez cwiczen XD) to staje sie coraz bardziej zywszy no ale jest ten problem, ze silka w mojej gowno miescinie jest tylko 17-20 i tam walcza, ze soba wypchano brzucho-tribalo-sebki po trzydziestce, ktorych ja po pol roku cwiczen zjadalem sila, probowalem sie dogadac z ta hala, zebym sobie wbijal, gdy szkola nie ma zajec bo w takie 45min dalbym rade szybko zrobic swoje i wypierdalac no ale tak nie mozna :(

    @edit
    no i leci mi tak 3-4miesiac bez cwiczen
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
  15. 26-04-2017 19:07 #5820
    Deathfully

    Bezzębny Paranoik Deathfully jest teraz offline
    Data rejestracji
    2009
    Posty
    2,584
    Siła reputacji
    18

    Dinozaur

    Domyślny

    Lato to jakiś street workout zawsze jest opcją.

    a xat to tam kombinator jest najwiekszy znajac jego to on przestanie trenowac na miesiac bo nie bedzie mial planu treningowego zrobionego xD

    wypierdalaj na siłke rób intuicyjne fbw i tyle
    Odpowiedź z cytatem Odpowiedź z cytatem
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 8 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 8 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  3. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  4. Luźne rozmowy na siłce - archiwum
    Przez chemik w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 39179
    Ostatni post: 09-06-2016, 11:14
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: